我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭
女性健康2016-09-08
我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭
生活之中会导致人短命的食物有许多，但是这些会让我们短命的事物是如何的进入到我们身体之中的呢？其实，我们人之所以会不长命，是因为我们身体之中的毒素太多了，我们身体之中的毒素除了触碰到的：随着呼吸进入身体的;就只有一种方法会导致毒素大量的进入到
1、多吃鱼鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米茄-3脂肪酸(维持心脑健康很重要的营养)的最佳途径。一周吃几次冷水鱼将有助于保持活跃敏捷的思维。像大麻哈鱼和沙丁鱼既美味又健康。抹上脱脂蛋黄的沙丁鱼三文治也不错，还有胡桃。速成法：每
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！冬令进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一
天然美白小秘方让你做个白嫩美人天然美白小秘方让你做个白嫩美人1、醋盐混合液原料：水、白醋、盐。做法：把醋和盐用水溶解，比例是水∶白醋∶盐=9∶3∶1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果多擦一两次也没问题)，效果不错，而且
寒冷的冬天如何取暖是很多人关心的话题，毕竟这个冬天来得比去年早了一点，来得那么突然。面对这个突然造访的客人，你是否做好了充足的迎接工作。寒冷的冬天不少人宁愿呆在暖暖的被窝和空调房里，也不愿意外出，毕竟外面实在是太
莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。鲜莲雪汤：雪耳10克
不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时这个动作很常见。长期影响：会生成永久性的皱纹托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的
四种美容水果让你一吃变白四种美容水果让你一吃变白1、柠檬主要美白成分：维他命c。说起美容水果，那么肯定大家不能忘记柠檬啊！柠檬当然是排第一个。柠檬中富含多种营养成分，这对于女性美白肌肤很有效果。这是因为在柠檬中富含丰富的维他命c和钙质，在
许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：一是设法改善精神状态，唤起愉快的情绪。如可以饭前听听欢快的音乐，或散散步，或做些体操等等。二是从食品的色香味上下功夫。三是从食品的种类上，按早、中、晚餐的不同，挑受吃
小编就推荐4种颜色的水果给大家，让你1个月就能减掉21斤的肥肉哦。黄色水果瘦身代表：柠檬、香蕉、柚子、黄梨柠檬所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进新陈代谢。此外，柠檬的维生素C含量很高，多吃能降血脂。香蕉富含膳食纤维，可以刺
1、脸色是生活状态的反应白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽！2、DNA不是美白产品能改变的因遗传
鸡蛋是我们常吃的食品之一，很多上班族为了贪方便，每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐。不过，我们吃了这么多鸡蛋，并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋。如果你持反对票的话，那就跟我来看看这些吃鸡蛋的误区，说不定你就犯了其中好几个。误区之一：
夏季大家一定要注意养生这样才能够维护身体健康，避免一些疾病的出现，因此小编今天就来给大家介绍一下在夏季的晚上，怎么养生才能够更好的维护好自己的身体健康，让自己在夏季少生病。夏季晚上怎么养生1、饮食清淡夏季由于天气比较热，因此在晚上的时候大家
五个方法让你喝酒不伤身适当喝酒对身体健康是有一定好处的，但长期酗酒又会影响到身体健康，给健康带来很大的危害。所以对于一些爱喝酒的男人来说，一定要注意保健养生。那么，以下小编就对有关男人饮酒健康提出5个健康提示，让你喝酒不伤身。五个方法让你喝
如今很多人都步入减肥的行列里，但是有些人减得不是怎么明显，我们想要更好地更好地减肥就需要用一些健康的方法才行了。不能盲目跟从别人减肥，要找到适合自己减肥的方法才行。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。减肥小偏方海藻轻身汤材料：取海藻、
夏季，饮食瘦身很重要，在减肥期间选择适合自己的食物可以帮助减肥起到更明显的效果，下面就要跟大家一起分享夏季有哪些蔬菜可以帮助减肥，让大家每天严格控制食物热量轻松减肥。夏季蔬菜怎么吃最保健适合生食的蔬菜：可生食的蔬菜多半有甘甜的味道及脆嫩口感
谁不想让自己拥有健康长寿的身体，所以在这样的情况之下就需要我们了解一些日常的的养生方法，只有了解到了那么我们才能够在以后的生活当中运用到，从而有效的帮助我们维护自己的身体健康，让你活的长久，而接下来小编就来给大家介绍一下，在生活中我们应该坚
炎炎夏季，最易引起上火症状，该如何去火呢？吃什么去火？什么水果去火？下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方，赶快到下文看看吧。“火”从口出5去火食疗让你清凉一夏都市生活节奏紧凑，工薪一族压力大，不免着急上火，更是影响心情。现在跟随小编一起来
冬天天气寒冷，冬季养生保健就很有必要哦！冬季养生什么时间最好呢？冬季养生怎么做才不伤身呢？一起来跟小编看看冬季养生小常识都有哪些？早晨慢养生：慢起床、慢排尿都说一天之计在于晨，但早晨却
一个人的睡眠好不好其实跟饮食有这密切的关系，晚餐或者是睡觉前吃的食物不对，很有可能造成失眠，今天小编就为大家介绍一下睡前应该要避开的10种食物，一起来看看吧。1.芹菜。睡觉前的90分钟不要吃。塔夫茨大学的营养学家海伦拉斯穆森
人们的身体每个部位都有着其不可取代的功能，牙龈也不例外，作为人们身体的重要组织之一，其可以帮助大家稳固牙齿，助力大家品尝世间美食。如果牙龈出现问题会让人很不适，有人因为牙龈老出血而苦恼，这好好的牙龈为什么会无缘无故出血呢？导致牙龈出血的原因
菊花百合麦茶材料：小麦、菊花、百合各约15克。作法：皆放入水中，煮成约一壶。效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。洋参玫瑰茶材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵。作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮。效用
每逢过年过节，人们在聚会的时候经常会出现喝酒喝的酩酊大醉的状况，不仅如此，有的人还会因为喝酒而导致肝脏受损或者大打出手，因此，要想最大限度的降低饮酒对身体的损害，大家就应当掌握一些醒酒汤的做法，以备不时之需。八珍醒酒汤材料：莲子10克，白果
让你职场发达的黄金定律让你职场发达的黄金定律办公室虽然只是一个小环境，却是一个大的生态场，足以让你窥一孔而知全豹，洞明世事，参透人情。旅游定律：没有比记忆中的风景再美好的了，所以不要旧地重游。金钱定律：在一切人手中，但不是一切。价值定律：未