对于社会上的很多上班族来说，到了办公室总是会不知不觉中陷入一种疲劳的状态，这样的疲劳状态是非常容易引起困倦的，这样的困倦对于正常的工作状态是有一个巨大的挑战，因而在生活中很多上班族的身上又会有很多别样的标签：疲劳族&rdquo
白领健康2016-07-31
对于社会上的很多上班族来说，到了办公室总是会不知不觉中陷入一种疲劳的状态，这样的疲劳状态是非常容易引起困倦的，这样的困倦对于正常的工作状态是有一个巨大的挑战，因而在生活中很多上班族的身上又会有很多别样的标签：疲劳族&rdquo
现代人由于生活压力逐渐变高，所以每天难免会精神紧张，这最直接的后果就是会让一些人出现失眠，面对这种情况，小编今天就来给你们介绍一下，在平时的生活中我们怎么做就可以让自己拥有良好的睡眠，从而在第二天的时候能够精力饱满。一、睡前洗漱在晚上睡觉之
瘦脸针的主要成分其实就是肉毒素，一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。瘦脸针五大优势让你不得不爱瘦脸原理BOTOX瘦脸针作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗
二十四节气当中的春分，春分是春天这个季节九十天的中分点，春分这一天，太阳直射地球赤道且南北半球季节相反，是各种春种作物播种的大忙季节，可谓是春分得意，农事繁忙。那么我们在春分这个节气里应该如何注意养生呢？小编今天
你有去痘的经历吗？八个误区有可能让你越去越多痘！误区一：用含氟牙膏PASS：其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢！PASS：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，
人们总是认为产后体虚，需要进补，尤其是母乳喂养的新妈妈还被反复告诫：杜绝水果，少食蔬菜，若出现脱发后则更要接受大补特补了，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。产后脱发&ld
做饭做太多，不能浪费坚守节约，吃剩饭就变得不可避免。我们都听说剩饭剩菜会致癌，但是真的就不能把这种危害降到最低吗？吃剩饭做到四点能防癌1、回锅海鲜放姜蒜肉菜加点醋无论是在家还是外出就餐，吃不了剩下都很常见。有人觉得，剩菜剩饭下顿再吃，方便
惊蛰是一年中的第三个节气。惊蛰，是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的
每个人都害怕面对死亡，每个人都希望自己活的更久，能够有更多的时间去感受这个世界的美好。虽然生老病死是自然定律，我们无法改变，但我们可以改变生活方式，让身体更健康，寿命更长久。那么，究竟怎么样的生活方式才是正确健康的呢？下面，小编就教大家10
很多爱美的MM们大多会做的一个瘦小腹运动就是仰卧起坐，大家都认为每晚临睡前多练习几个就可以达到收腹瘦腰的效果。不过你不知道的是，如果锻炼不当，这个小动作反而会在无形中让你的腰腹更粗壮哦。许多人每天都会坚持练习仰卧起坐，经常累到满头大汗、肚皮
睫毛有秘密：让你睫毛变翘的诀窍勺子把勺子放在温热的水中浸泡一下，拿出来擦干水，敷在眼睑上，然后轻轻用手指将睫毛按压在勺子背面，凹面凸面都可以，重复两三次即可。但这招只适用于不锈钢这类边缘较薄的勺子，中式的瓷制是完成不了这个动作的。芦荟指腹上
2016年的新年伊始，想必很多父母最关心的话题就是二胎政策的全面开放了。如今，想要生二胎已经无需审批了。不少已经有了一孩的父母都希望再生个宝宝，这样两个孩子在人生的道路上就可以互相作伴，健康成长了。生二胎并不是一件说到就能做到的事情，宝爸宝
肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣！很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源！下面这些坏习惯就在不断地伤害你的肾脏，一定要改掉！(1
好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧！告诉你10种换得好心情的方法，让你心
到了冬天，很多妹子根本就管不住自己的嘴，一天吃下来，长了至少4斤，估计妹子想死的心都有了吧。但是没办法，控制不了自己。莫慌，小编给你推荐苦瓜减肥餐饮，让你狂甩好多肉。一、榨苦瓜汁或者直接吃榨汁是让苦瓜减肥和营养物质最有效吸收的方法，但是，不
说到减肥，很多妹纸都认为这是一件昂贵，难度又极高的事情。事实上，只要掌握了正确的方法，每天不用大汗淋漓的运动，通过饮食就能轻松减肥。那么吃什么才能减肥呢？来看看小编为你推荐的3款减肥食谱，让你一边享受美味一边变瘦。减肥食谱醋溜白菜食材：白菜
现代的都市生活真让人喘不过气，工作、感情、生活、人际关系处处遭受压力的逼迫，继而使精神备受折磨！其实这个时候，我们应该好好舒缓一下自己的心理，为自己减压，下面20个方法帮你做到！No.1一吐为快假如你正为某事
让你爱上洋葱的13个理由洋葱是常见的蔬菜，具有很高的营养价值，且常吃洋葱还能养生治病呢！下面我们来看看常吃洋葱的好处有哪些。1、抗感冒。洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道
长寿自古以来就是每个人都梦寐以求的事情，早在秦始皇的时候已经派人炼仙丹以求长寿。生活中有时候改变一些不经意的习惯就可以长寿，下面，跟小编一起来看看，有哪些奇招可以让人长寿吧。一、喝粗点
吃这些食物让你健康又美丽吃这些食物让你健康又美丽1、健康的牙齿、牙龈你需要：锌，妙招：喝红茶和绿茶。锌有助于强健骨骼，防止牙龈疾病。有人认为茶叶里面含有咖啡因，如果喝太多茶，牙齿会变黄。其实这种想法多虑了，正常情况下，一天喝一杯茶，按时刷牙
红口白牙、身材苗条、脸庞白皙这些一直是国人的审美标准，而且这些也是自古以来女性对美丽的追求。那么该如何做到的排毒养颜呢？其实在没有现代的化妆品之前，中医们已经为女性朋友提供了很多养颜护肤美食。利用传统的中药材熬粥，在满足口腹之欲的同时还可以
美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的产品固然重要，但正确的护理方法更是必不可少。手部肌肤容易出油需要补水的时候，每周至少1次的手部护理，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指灵活柔软。一、达人支招教你护手四部曲STEP1软化角质在温水中滴入
提升性生活的能力要做到的：1、保持充足的睡眠多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。2、慎重使用药物在生活中很多人们经常服用的药物包
胃寒是一种胃部疾病，多是由于不健康的饮食引起的。当人们过多地摄取了凉性的食物之后，胃部难以承受，就会造成胃寒的情况。胃寒常见的症状之一是胃痛，患者食用了冷食时，就会产生胃痛的症状。那么胃寒胃痛可以怎么治疗呢？一：小米1：小米具有健脾和中
老人腿脚要锻炼6步让你身手矫健人年纪大了，容易出现腿脚不好的现象，这严重影响了老年人的活动，给老年人的生活带来不便，所以老年人一定要做好运动保健，经常锻炼身体，保持身体健康。1、蹬腿晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱后脑勺，由缓到急进行蹬