蔓菁（mnjīng），又名芜菁又称葑（feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝、玉蔓青等。因形似盘状，南方人也称盘菜。蔓菁有什么功效？蔓菁的营养价值及作用蔓菁的介绍蔓菁在我国栽培历史悠
食物营养2017-08-20
蔓菁（mnjīng），又名芜菁又称葑（feng)，俗称大头菜，又叫九英菘、合掌菜、结头菜、芣蓝、芥蓝、擘蓝，茄连、撤蓝、玉蔓青等。因形似盘状，南方人也称盘菜。蔓菁有什么功效？蔓菁的营养价值及作用蔓菁的介绍蔓菁在我国栽培历史悠
鸭血也称液体肉，通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。鸭血的营养价值-鸭血的食疗功效鸭血的营养价值鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预
茄子的营养价值有哪些？茄子的营养价值有哪些？茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含
日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃蜂糕会上火吗？下面一起看一下吧，蜂糕的营养价值1.滋养调气蜂糕绵软香甜，有补气益气的作用，适量食用能增强肺循环，滋养佳品。2.健脾养胃蜂糕中含有动物油
在我们平时生活中，大蒜是我们最常见的一种食物，它可以作为调料进行炒菜或者是平时单独食用都是很好的一种食物，它的营养价值特别丰富，经常食用对我们身体有很多好处，但是直接吃大蒜会带给我们一种很难闻的口气，于是黑蒜变成受到了很多人的喜欢，它能避免
身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃甘草会上火吗？甘草的营养价值1.甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸
蟹黄是什么？蟹黄的营养价值蟹黄是什么？蟹黄指螃蟹体内的卵巢和消化腺等组织，呈橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单纯
刺儿菜的营养价值菊科草本植物小蓟（刺儿菜）、刻叶刺儿茶的根或幼嫩全草。又称猫蓟、青刺蓟、刺蓟菜、刺儿茶、枪刀菜、小恶鸡婆。根，又称刺萝卜。古方多用根。中国大部分地区均有野生。秋季采根，除去茎叶，洗净鲜用或晒干切段用；春、夏采幼嫩的全株，洗净
拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃苏打粉会上火吗？苏打粉的营养价值含有碳酸根，如遇到有机酸、无机酸或酸式盐中和后会发生反应产生二氧化碳，二氧化碳是点心制品膨胀
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃干辣椒会上火吗？下面一起看一下。干辣椒的营养价值1、辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；2、辣椒含有较多抗氧化物质，
每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃白芍会上火吗？白芍的营养价值块茎含挥发油、少量脂肪(其脂肪酸约34%为固体酸、66%为液体酸)、淀粉、烟碱
水果中的本质是辅助人体营养的，而做为水果中的西红柿现也成为人们十分喜爱的，做为圣女果的营养上，我们通过一些了解上，可以看出它且是蔬菜也可以称为水果，而我们通常根据其营养上的原则，做为水果中的一员，我们可以从补充体力上来看到其出名之处。1、樱
芡实米可能是很多人并没有了解过的一种食物，这种食品被大家认为是一种对身体有着延年益寿作用的食品，无论是对小孩子还是老年人，都适合食用这个芡实米。芡实米里面是包含有很多的淀粉，对于人体补充能量是很有帮助的，还有很高的维生素含量，对于细胞的新陈
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。人类在很早以前就开始栽培这种果树，几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。吃葡萄有什么好处？葡萄的营养价值、功效与作用葡萄的介绍葡萄为葡萄科植物
日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃豆渣会上火吗？下面一起看一下吧，豆渣的营养价值1.补充能量豆渣中富含碳水化合物，能迅速为身体供能。2.提高免疫力豆渣中丰富的蛋白质是构成白血球和抗体的
辣椒是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素丰富，而且吃辣椒，对消除人体寒气都是有着很好的帮助，有很多人在选择辣椒的时候，都是因为这个，那辣椒种类也是比较多，常见就是青辣椒和红辣椒，青辣椒是随意常见，但是因为它非常的辣，因此是很少选择的，青
世界上有很多的美食，而我们人类在烹饪美食的时候也有自己独特的方法，所谓一方水土养一方人，每个地方都有自己独特的做菜秘方。而酒曲是一种酵母剂，有些人在自酿黄酒时就需要用到酒曲，让酒曲和米饭进行发酵，最后就呈现出了各种美味佳肴。而甜酒曲可以用来
猪蹄以及大豆都是生活当中常见的食材，将这两者的搭配，可以做出一道营养价值比较高的猪手黄豆汤。猪蹄中富含丰富的蛋白质，以及脂肪碳水化合物。对于女性尤其是哺乳期的女性来讲，可以起到很好的催乳美容效果，也是丰胸的健康方法，而黄豆中也含有比较多的蛋
每一种食物的功效和营养都是不一样的，根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康，尤其上火对身体伤害比较大，那么吃立鱼会上火吗？立鱼的营养价值立鱼富含维生素和脂肪，营养价值很高，具有健脾养脾的功效。吃立鱼上火吗属于凉性食物，正常人不易
饮食是我们获取健康的方式，其中花生味饼干在生活中很多人都说经常吃容易上火，但是花生味饼干的营养价值非常的丰富，下面一起了解下吃花生味饼干会上火吗？花生味饼干的营养价值调节神经系统花生味饼干富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于中枢神
相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注意吃降火的食物，那么吃花生奶油面包会上火吗？花生奶油面包的营养价值1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤
食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃天贝会上火吗？天贝的营养价值1.稳定血糖天贝中的蛋白质及纤维素可以有效控制血糖，降低血液中的胆固醇，因此有助
牛肉面的做法牛肉面的营养价值牛肉面的介绍在近百年的漫长岁月里，以一碗面而享誉金城，以肉烂汤鲜、面质精细而蜚声中外，打入了全国各地。兰州牛肉面有一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣子油红）、四绿（香菜绿）、五黄（面条黄亮）五大特点。面条根
在日常生活中，绿豆具有很高的营养价值。绿豆饼更是人们最喜欢的休闲食品，是民间重要的消夏食品，可以说浑身是宝。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。绿豆饼的营养价值有哪些？相信大家都想知道，那就看看下面
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓的营养和功效也不可小看。草莓的营养价值、功效与作用、食用禁忌草莓的介绍草莓属蔷