练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心
老人健康2017-07-24
练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心
中老年人上了年纪，记忆力下降，丢东少西的情况常发生。这种情况出现，老年人朋友不要太过紧张，其实经过锻炼还是有改善的机会的。老年朋友想要增强记忆力，推荐这几个日常小动作下手，长期坚持可以养神健脑，有效改善记忆力。摇头晃脑颈动脉是向脑部供血的管
梅毒性心脏病在今天是一种较为罕见的疾病，梅毒大多都已被消灭，只有少数地区可能还有存在，所以这种病还是要多加重视的，而这种病一般是男性多于女性患者的。这种病还会带来心绞痛等并发病，使用抗生素可以达到一定的功效，但长此以往，这病可能复发，也可选
淋巴瘤是很常见的疾病，淋巴瘤对身体影响很大，患有这样疾病后要及时的进行治疗，这样在缓解疾病上才会有很好帮助，常见治疗方法就是药物，药物对控制淋巴瘤不在生长有很好帮助，那老年人得了淋巴瘤表现都有什么呢，这也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍
我们都知道老年人在生活中是比较容易出现黄斑病变的，特别是眼睛视网膜黄斑病变这种情况。对于老年人黄斑病变这种情况，我们建议大家在生活中可以根据医生的建议去治疗它，但是最为重要的是我们要注意饮食原则。老年人黄斑病变患者可以食用养肝粥、八宝鸡汤等
老年人白内障怎么治疗老年人白内障怎么治疗？老年性白内障可以用白内停等眼药水点眼，延缓其进展。成熟后还是应该手术治疗。手术并不十分痛苦，而且效果非常好。至于中药，对白内障的预防效果不肯定。为大家介绍下老年人白内障的治疗方法：1、手术的同时植入
秋季是一个即将转换到冬季的一个时间段，特别是对于那些年纪比较大的老年人来说，更加应该注意到这点，这样才能够让自己的身体保持健康，从而安稳的进入到冬季，而睡觉是人一天中消耗最多的一个时间段，因此在这个时间段中注意一些身体的保养方法就能够有效的
持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理愉快素。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T细胞受体因饱和而功能锐减，同时还可
老年人的抵抗力一般是比较差的，尤其是一些年龄比较大的老人，那么老年人增强抵抗力要注意哪些？一定要注意做好疾病的预防工作，提高自身的抵抗力，比如多做一些体育锻炼，日常的生活中注意饮食调理，以此来提升自己的提抗力和身体素质我们来看看小编的相关分
随着年龄的增长，人会老、会病、会死，这是一个亘古不变的生命定律。特别是一些老年人，会遭受各类疾病的困扰，其中老年痴呆是严重危害老人健康的一类疾病。怎样活到百岁又不患上痴呆症，或许是不少人梦寐以求的。或许，本文对你会有所启示。笑幽默可以使你更
慢性肾功能衰竭最常见的肺部并发症为尿毒症性肺炎，又称尿毒症肺，或尿毒症肺水肿，是由尿毒症引起的肺水肿和非感染性肺炎，是以肺水肿为主要病理表现的临床综合征。饮食保健宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。
1。特别要当心夜间低血糖首先，老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2/3，中午服1/3，晚间不用。老
人到老年时，身体的各个器官都开始衰老，小脑的衰老速度要比其他部位早很多，小脑衰老后，老人往往不能独立思考，也不能正常的照料自己，对小脑萎缩有充分的认识是很重要的，那么，老人小脑萎缩的症状和治疗手段都有哪些呢？下面我们一起来看看医生的介绍吧。
俗话说得好，民以食为天，很多老年人经常会出现食欲不振的情况，仅仅把吃饭当作是一项任务，这很显然不是健康的生活方式。那食欲不振怎么办呢？如何增进老年人的食欲呢？下面跟着小编一起了解一下。首先先跟大家探讨一下，老人食
腿部血管堵塞病人大多都是老年人，最早出现的症状便是腿肿。其实是堵塞血管，血流不畅。血液不能有效回流，长期导致了血液淤积，导致肢体出现肿胀。那么，如何才能避免腿部血管堵塞发生呢？下肢动脉硬化闭塞症在很多人的印象中，中老年人若出现腿脚麻木、发冷
关节和肌肉湿重阻气血循环，少动易增病痛。一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对回南天比天气预报还要灵验。专家说，90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使
手抖是发生在老年人群中的一种常见病理现象，引起手抖的原因有很多，我们只要通过仔细观察就会发现，许多老年人都存在手抖的症状，手不受控制的抖着，有时候连他们自己都没有发现，那么，老年人手抖是怎么回事呢？手抖通常分为生理性手抖和病理性手抖。正常人
泡脚对我们有很多的好处，它能缓减我们的疲劳还能促进血液的循环。还有虽然泡脚对我们有很大的好处，但是泡脚的时间不能太长。水温太高也不行，这样会使脚部皮肤遭到破坏。其实泡脚也要选对泡脚桶，那么老年人应该用哪种脚痛呢？下面那是小编搜罗的一些资料，
老年人糖尿病乳酸性中毒是由于各种各样的原因导致了血乳酸的水平升高了而导致的中毒，老年人糖尿病乳酸性中毒在护理出现的常见诱因是我们对于糖尿病控制得不好，或者是一些其它脏器出现了疾病导致的，所以大家要懂得老年人糖尿病乳酸性中毒的病因。老年人糖尿
寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷，而低温又会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老人在保持食品多品种的同时，以下八种食物应该在冬季多多摄取：[黄豆芽]黄豆芽是大豆
在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了四多。（1）多吃鱼。鱼肉鲜嫩，宜于老年人食用。美国老人心脏学会2002年推荐成人每周至少吃两次高油脂的鱼。高油脂的鱼包括
老年人手抖又被称为老性震颤。其病根多在大脑。由于服细胞的衰亡，神经细胞的老化，从而导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。别外，由于老年人动脉感化，加之运动变少，从而导致肌肉变硬，肌力衰退，使双手产生无法控制的抖动。老年人一旦有手抖症状，且日益
老年人由于年龄增长，骨骼中的钙质流失，容易形成骨质疏松。再加上老年人腿脚不便，非常容易出现骨折的意外。老年人骨折恢复的比年轻人要长，所以除了吃药和必要的治疗之外，饮食方面也要多加调理。一：骨折后1～2周1：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通
老年人多吃黄色蔬菜防老年痴呆有些家人会发现，患了脑出血或脑梗的高血压患者，他们不只出现了行走、语言不利索等脑血管后遗症，过不了多久情绪也不对了，记忆力也不好。确实，脑血管病变可以直接导致痴呆，就是所谓的血管性痴呆。脑血管病也是老年痴呆较为常
口腔的衰老与全身的衰老密切相关。随着年龄的增长，与口腔相关的各种组织器官（牙体、牙周、黏膜、牙龈、颌骨、肌肉、皮肤、关节），都可发生明显的增龄性改变。如在上下颌骨可出现骨质疏松、牙槽骨吸收;牙质出现重度磨耗，釉质脱落;牙齿形态改变，牙髓腔变