专家指出，许多老年人一旦退休，无法适应周围环境、生活等的突然改变，才发现自己的心理准备并不充分，竟不能适应悠闲、颐养的生活，反而产生情绪不安、悲伤失望以及乏味无聊、精神萎顿等症状。还有一些老年人由于不能正确对待自身的现状，不善于顺应自然，加
老人健康2017-11-18
专家指出，许多老年人一旦退休，无法适应周围环境、生活等的突然改变，才发现自己的心理准备并不充分，竟不能适应悠闲、颐养的生活，反而产生情绪不安、悲伤失望以及乏味无聊、精神萎顿等症状。还有一些老年人由于不能正确对待自身的现状，不善于顺应自然，加
对于一些上了年纪的老年人来说，普遍都会出现尿失禁的症状，有些家人对此非常不理解，其实这些症状可以配合一定的食疗方式进行改善，如果再加以治理，还是可以康复的。由于老年人尿失禁较多见，致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，
老年人更适合摩腹养生法倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以&
对于流鼻血这个现象，有些人事经常发生，有些人却是很久才出现一次，一般流鼻血这个是一个相对比较常见的现象，特别对于老人。很多老年人经常流鼻血没有引起注意，也不知道是，怎么一回事？那么接下来小编就来告诉大家，为什么老人会经常流鼻，却在发现老人流
胃溃疡，这个看似在平时的生活中很常见的病，但大家知道吗，如果老年人得了胃溃疡会怎样呢？老年人随着年龄的增长，其自身的抵抗力以及身体的各项机能都差了下来，所以胃溃疡这个病对老年人的危害力就会更大，我们绝对不能掉以轻心。那下面就让我们一起学习学
老年人跳舞要避开这些误区许多老年人出于保健目的而学习舞蹈，但由于生理因素，老年人在跳舞时要增强保护意识。老年人运动系统肌肉萎缩，关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵，神经系统反应迟钝，一旦跌倒，容易发生关节、肌肉损伤甚至骨折。因此，
生活当中有很多老年人经常会有尿失禁的问题，而导致老年人尿失禁的原因有很多，那么具体有哪些原因会导致老年人尿失禁呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！老年人生活当中要注意预防哦！什么会导致老年人尿失禁肥胖肥胖会导致腹内压力过高，压力性尿失禁的发
老年人血压压差大我们说是一种很危险的警告，那么你们了解多少相关的IQ你概况呢？小编下面就想给各位来介绍一下相关的情况，小编在这里不知道各位了解多少了，但是希望你们能够了解接下来小编介绍的东西，那就是老年人血压压差大的治疗及注意事项，我么一起
腰痛不足为奇，特别是中老年人，几乎都体验过程度不同的腰痛滋味。腰痛的原因，人们往往归咎于腰部脊椎、肌肉、韧带或筋膜的病变，其实，腰痛并不都是由腰疾引起，某些腰部邻近器官的疾病也可引起腰痛症状，如肾、胰、子官、前列腺等，这就是所谓&ldquo
每个子女都希望给自己的父母能够健康的度过晚年，老年人如何养生呢，老年人饮食养生和老年人运动养生有什么区别呢？老人想要保持健康需要从哪些方面入手呢，子女们该怎么照顾好父母呢？下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾自己的父母吧！目录1、有益老人健
洗头是我们日常生活中很平常的事情，很多年轻人会用凉水来洗头，甚至是洗头的方法有很多种，前倾着洗，后仰着洗，怎么舒服就怎么洗。可是老年人是不能这样随便折腾的，那么，老年人洗头要注意哪些事项？下面小编就来详细介绍下。1、水温要适宜老人头皮对温度
在生活中，健康的身体，不仅需要在平时进行饮食调节，而且需要大家进行保持良好的生活习惯。一个人的习惯对于健康有非常重要的作用，好的生活习惯，会让身体更健康，而错误生活习惯，则会影响到健康。以老年人来说，老年人养生不妨从这些好习惯开始。1、笑口
人老了，身体也会随之变差，需要特别的照顾，那么老年人的饮食要注意哪些方面呢，多吃哪些食物对老人的身体保健有好处，下面我们一起来了解老人饮食的知识，赶紧看看吧。老人饮食老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。根据老年人的生理特性及各项营养需求，营
父母的健康是每个子女最关心的事情，相信大家平时都非常的关心父母的健康！你们知道老年人吃什么好吗，生活中有哪些食物是有利老人身体健康的呢？其实老年人冬季养生主要的就是补钙哦，一旦缺少钙质就会引起很多的问题！那么老年人补钙吃些什么好呢？中老年人
大多数失眠的人都是一些老年人，如果老年人到了年老的时候经常会有失眠症状的话，那么很多老人都会控制不住自己的情绪，从而引发更加严重的症状，失眠算是一种精神障碍性疾病了，我们多知道，失眠很难受，特别是睡不着的滋味，如果总是睡不着的话，影响情绪不
在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人。有的老人因为长期流泪，不断擦拭双眼，已造成眼皮红、肿、痛，甚至糜烂;有的老人为了消除流泪症状，自行购买各种眼药水，包括激素类眼药水，但使用以后，效果并不理想;有的老人多处辗转就医，一
有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。摔：1/3老人都摔过可能你正慢病缠身，或者你身体还算硬朗，但不论处于哪
也许提到老年人急腹症不能吃什么这个问题的时候很多人其实是不理解的，那主要是因为很多人对于老年人急腹症是不知道的，也不知道这到底是个什么样的病的。老年人急腹症其实就是很多老年人都会患有的一种疾病，而且这种老年人急腹症通常最明显的症状就是发病的
老人腰部问题由来已久，不必过于担心，年纪大了身体器官逐渐退化，尤其是骨关节退化的更快，导致腰部出现一些疾病，出现腰痛问题找到正确的方法及时的治疗，是没有什么大碍的，老年人需要加强体质的锻炼，对腰部有很大的帮助，是很容易恢复的，下面就给大家带
随着年龄的增加，很多疾病都会“找上门”，所以老年人对自己的身体健康要多一份关注。俗话说的好“老年人难换老来瘦”，可是瘦一些对老年人还是有好处的。很多老年人发胖的原因之一是吃得太饱。吃得太饱是不利于老年人身体健康的，下面我们就来看一下吃得太饱
人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小孩子一样，会流口水。很多人对于老年人流口水不会引起重视，其实这有可能是一些疾病的征兆。那么，老年人流口水的诱因有哪些？流口水怎样办？下面小编就来详细介绍下。1、口腔卫生不良口腔里的温度以及湿度
老年人大多气血虚亏，各种生理机能呈进行性衰退。中医认为，老年人阳气虚弱是最为常见的，而人体阳气的充足与否，与其能否保持健康关系密切。所以，历代医学家提出老年人应护阳固气。老年人应慎用清热药，这是中医专家们的一再告诫。但是，由于受传统观念的影
我们都知道老年人的体质会变得越来越差，很多老年人总是会担心自己的身体出现问题会给自己的儿女增加一定的负担，于是总是特别的注意对自己的身体保养，尤其是秋季天气开始转凉对身体的保养是要掌握好一定的方法和方式才能达到更好的效果的，下面一起了解下老
减肥是不分年龄段的，不管是年轻人还是老年人，只要是身体出现肥胖现象都会威胁到健康，所以积极的进行运动减肥是非常有必要的。相比较年轻人来说，老年人进行运动减肥就需要慎重选择。由于老年人骨骼已经出现了疏松现象，所以并不是所有的运动都适合。下面就
饮食对于我们人类来说有着非常重要的意义，好的饮食不但可以为我们提高能量和营养而且还可以起到提高人体免疫力和抗病功能的作用。我们知道老年朋友由于消化能力的退化所以容易出现食欲不佳的情况，那么我们到底有什么好的方法来帮助老年朋友解决这个问题呢？