在慢性病患者中，老年人是最大的群体，在长期看病吃药过程中，许多老人也能根据自己的情况买药自疗。随着人的年龄增长，老年人的机体免疫功能下降，特别是患有慢性疾病者抵抗力减弱，比一般成年人更容易合并细菌感染。老年人一旦
老人健康2016-10-17
在慢性病患者中，老年人是最大的群体，在长期看病吃药过程中，许多老人也能根据自己的情况买药自疗。随着人的年龄增长，老年人的机体免疫功能下降，特别是患有慢性疾病者抵抗力减弱，比一般成年人更容易合并细菌感染。老年人一旦
相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，饮食不但可以让我们的身体更加的健康而且还可以让我们变得更加美丽，所以我们建议大家一定要非常注意自己的饮食。饮食对于老年朋友的作用就更加明显了，我们知道老年朋友由于身体各器官功能的衰退，所以饮食上面会
有关专家介绍，引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等，这些疾病都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。全身性疾病或心理原因也可影响睡眠。年人和年轻人一样也需要充足睡眠，这是健康长寿的一个重要因素。老年人睡不着
老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热、要淡。科学饮食老年人的饮食特点老年人饮食要求：1、要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2、
主动脉是人体的主要血液通道，主动脉的作用非常大，就像我们看见的高速公路一样，是保证交通的主干道。但是如果对身体保养的不好的话就容易让主动脉发生病变，随着现代老年人的增多，老年人患疾病的数量在增加，老年人主动脉瘤就是一种对老年人威胁比较大的疾
1、食物多样，谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳
为什么老年人晚上老辗转难眠？专家在《睡眠研究杂志》上发表文章称，老人白天打盹，晚上不睡，主要是因为他们自身分泌褪黑激素减少的缘故。专家教授说，褪黑激素有帮助我们区别白天和黑夜的功能。而人老后，褪黑激素分泌减少，身体和大脑也就逐渐模糊了白天和
牙齿是人们吃东西的时候主要的利器，但是到了老年的时候，牙齿是会松掉的，这是自然的现象。有的老年人在掉牙之后都不管不问，其实这会对周围的其他牙齿造成很大的影响的。有的老人是经常的去医院进行补牙或者是拔牙的，真的是很麻烦。那么，老年人掉牙怎么预
老年人需要经常保持健康的心理，乐观点，生活才能快乐，身心也才能健康。这里为大家总结了一些老年人心理健康经典语录。世界的纷乱，社会的变革，银色浪潮的到来，我们自身的衰老，所有这些都要求我们要积极地进行思想改造重新认识自己，才能与时俱进适应我们
人到了老年后，身体的各项机能都在退化，这个时候我们更加的要注意运动来锻炼身体，让自己的身体更加的健康，一般老年人的运动要以轻缓为主，有氧运动操就是一种不错的运动方法，不但运动不太巨烈，而且还对老年人的身体好，那么，老年人有氧运动操有哪些？下
老年人一旦年老了之后青筋就会变得非常的突出，这个时候血管还会爆出来，老年人有青筋是很正常的，但是一些人却感觉这样有青筋的老年人是不吉利的，看着会有些害怕，也担心这样的老人会给自己带来不吉祥，其实没有这样的说法，这些知识科学说法，很多老人多会
颈椎间盘突出这类疾病在年轻人群中不常见，反而在老年人群中变得常见多了。或许就是因为这个原因，很多老年人都很注重颈椎的保养，通过各种渠道来获得跟颈椎间盘突出相关的知识。可是，老年人该怎么去治疗颈椎间盘突出呢？老年人颈椎间盘突出的治疗方法：1、
由于我们生活的环境污染是比较严重的，而且环境中存在比较多的灰尘，这很容易导致我们出现眼睛痒痛的症状，希望大家应该做好相关的保护措施。当我们出现眼睛痒痛的时候，我们不能用手去揉眼睛，我们建议大家可以采用眼药水来治疗它。引起老年人眼睛痒痛还有其
老年人内脏功能减退，身患疾病较多，用药也相应增多。但用药要科学合理，恰到好处，才能祛病益寿，否则会给身体带来损害。根据老年人的特点，用药时应讲究以下原则。1．避免盲目用药。有些老年人遇到许多与疾病无关问题而导致情绪紧张或者愁闷时，他们就想用
尿酸偏高，这种情况经常会发生在老年人身上，随着人们生活水平的提高，尿酸高这种疾病越来越年轻化了。如果尿酸偏高，这种情况不及时的做治疗的话有可能会直接引起痛风的出现。很多刚刚患有尿酸高的患者不知道在出现尿酸高这种情况后该怎么进行治疗，下面就来
1、餐前喝点儿水。餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。除喝水外，餐前吃水果、蔬菜和麦片粥，同样含热量少，有助于增进饱腹感。2、复合维生素饭后吃。叶酸、维生素B、维生素c等水溶性维生素如果饭前空腹吃，很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人
蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶，所以食用后，可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用，蜂蜜中所含的微量元素种类很多。荞麦蜜中含硼，草木樨蜜
人到老年，整个身体机能都开始退化，尤其是肝脏疾病，越来越多。那么，老年人如何养肝护肝呢？养肝护肝的食物有哪些呢？别着急，带着这些疑问，我们一起到文中看看，养肝护肝吃什么好吧！成语有之，肝脑涂地、肝胆
下面介绍几个早起之前的有效保健动作：每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。搓脸早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的迎香穴数次。然后上行搓到额头，再向
防胃病，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于
血压高，是老年人比较常见的一种疾病，血压高，对自己的身体健康伤害是非常大的，而对于这一类患者来说，他们的饮食是非常值得大家注意的，如果不注意是会导致病情更加严重，特别是一些老年人，那么我们今天就为大家介绍老年人血压高饮食应该注意什么吧！1、
年纪到了六十五以后，我国老年人群高血压患病率高达49%。早期人们认为老年高血压是血压随年龄增长而升高的生理现象，不必治疗，但长期研究表明，老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素，积极治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件危险性。1，老
子宫是养育宝宝的场所，当女性的身体衰老了，可能各个器官和机能都会发生变化的，对于老年人来说除了会出现一些心脑血管疾病以为，女性老年人也会有妇科疾病的发生的，那么年轻人都了解吗，对于自己的母亲我们关注了吗，下面是老年人子宫脱落的问题，来了解。
老年人之所以会尿失禁主要就是因为膀胱内的尿液不受控制就会自行流出而出现的，事实上，尿失禁的患者不仅仅只是局限于老年人，各年龄段的患者都有，只不过一般老年人患有尿失禁的比较多，所以很多人都认为尿失禁是人在衰老的过程中不可避免的一种结果，其实这
老年人患些什么疾病最难受的还是儿女，尤其是很多老年人最怕花钱，经常阻止孩子们用好的药，所以身体是越来越差劲。有时候可能只是很小的病，但是因为没有及时治疗就发展成非常严重的大病。老年人肺脓肿就是非常典型的一个，如果真的发展成这种疾病老人们也一