老人冬季养生保健的原则做为子女，你知道怎样为自己的老父母进行冬季的养生保健吗?冬季是一个寒冷的季节，也是一个很需要的养生保健的季节，老年人由于身体机能减退、抵抗力下降，更是需要很好的进行冬季的养生保剑现在，一起来和小编看看下面这些中医中老年
老人健康2017-01-29
老人冬季养生保健的原则做为子女，你知道怎样为自己的老父母进行冬季的养生保健吗?冬季是一个寒冷的季节，也是一个很需要的养生保健的季节，老年人由于身体机能减退、抵抗力下降，更是需要很好的进行冬季的养生保剑现在，一起来和小编看看下面这些中医中老年
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的功效却知之甚少。用醋泡脚是醒脑提神的良药，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健
五劳所伤是中医学的一个病因名词，却久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。这段话的意思告诉我们，视，卧坐，行，立是人体所具备的五种体态和功能活动，这五种体态功能
长久的孤独，尤其是老年丧偶者，甚至会产生变态心理，常被戏称为“老小孩”。所以，退下来的老年朋友都应学会随遇而安，学会知足常乐，方能心理健康享受愉快的晚年生活。1、老人“变态”的心理原因老年人心理比较脆弱，记忆力与感知功能衰退，降低了老年人
老人护腰睡有一定硬度的床多数人都会习惯性地认为柔软就能舒适，所以年轻人为了让老人睡得更好，都会买来厚而软的床垫，觉得这样才又舒适又保暖。但卫生部北京医院骨科副主任张医师却提醒大家，老年
在我们的生活中，大多数的老年人都有失眠、易醒等症状。那么老人睡眠不好应该怎么办呢？在他们睡觉的时候要注意哪些注意事项？如何有效提高老人的睡眠质量成为如今的一大难题。今天若悠网的小编就来告诉你如何有效提高老人睡眠质量，让老人安稳的睡个好觉。一
随着年龄的不断增加，身体的问题也越来越多。特别是对于老人来说，身体的免疫力下降，经常会出现一些这样或那样的问题。现在老人经常会遇到鼻子流血的状况，有的老人不把流鼻血当成一回事，经常等到出事了才后悔，那么老人鼻子流血怎么回事呢？又有哪些症状呢
目录第一章：老人春季养生秘诀第二章：老人养生保健要紧记三慎第三章：春天老年人生活的五禁忌春天是万物复苏的季节，人们在阳光明媚的春天都喜欢出来做活动，尤其是老人，但是不要忘记春天也是细菌增长的季节，那么下面就来和小
用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱，但运动医学专家却指出，老年人长时间走卵石路，不但起不到健身作用，反而会损伤关节，掌握好时间很重要。武汉大学人民医院骨科江华副教授介绍说，老年人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质
西红柿是营养价值很高的一种蔬菜。有些老人，甚至还会将其当作是日常的水果来吃。不过，副教授范志红却提醒，老人，尤其是肠胃不太好的人，并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高，但还是偏生、冷，且略带酸性，可能令本就体质较弱的老人，胃里寒气
引起脑中风的因素，除了无法干预的如年龄、基因、遗传等，就是高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。而这些致病因素，很多会在寒冷的冬春季节会特别显现出来。再加上过春节的时候，应酬多，聚会多，饭局多
老人的健康是每个子女最关心的事情，人进入老年之后就会出现许多的问题，所以子女们平时要多多关心老人的身体健康！你们知道老人冬季养生该怎么做吗，需要注意些什么呢？老人牙齿和肠胃消化功能都在退化，有哪些冬季养生汤是比较适合老人的呢，一起来看看吧！
我们都知道人一旦年龄大了身体的各个部位和器官的功能也就开始下降了，这样就会导致身体出现一些疾病，其中老年人老人突然全身抽筋就是比较常见的现象，并且抽筋会给我们带来一定的疼痛感，但是老年人身体的抵抗力也是比较差的，出现疾病一定要掌握好方法才能
深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不
目录第一章：老人食欲不佳改善良方等着你第二章：老人食欲不佳试试这五种方法第三章：可以让老年人开胃的方法老年人是弱势群体，因为他们的身体机能在慢慢的下降，就连味觉也在衰退，老年人食欲不佳一直是他们的困扰。那么，老年人食欲不佳怎么办呢？老年人如
老人戴帽好处多医生指出，头部是大脑所在的部位，直接通过动脉连接心脏而供血给大脑，也更容易蒸发热量。有关研究资料表明：气温在4℃左右时，人体约一半的热量从头部散发；而气温在零下l0℃左右时，竟会有四分之三的人体热量从头部散发。一个人如果只是多
火热盛夏，气温较高，人们很容易发生中暑现象，特别是老年人。所以小编在此提醒大家，夏季一定要做好防中暑的工作，一旦发现有中暑症状，一定要及时抢救。夏季老人中暑急救五字诀如下文，大家一定要记住哦！中暑急救牢记五字诀在夏季，由于环境温度过高，空气
多数人都有经历过失眠或是睡眠质量差等的情况，而引起的全身不适、无精打采、头晕、头痛等的症状的出现。尤其是老年人，如果睡眠不好，就更会影响到身体的健康，而且多数老年人还会同时伴有头晕头痛的症状。那么老人睡眠不好头晕要怎么办呢？接下来我们就来一
大家都知道老年人如果想要养生的话，就必须保持一个乐观的精神态度，只要开心的度过每一天，比什么良药补品都来得重要，春天是个春暖花开万物复苏的好时候。这个季节是最适合老年人养生的。那么老人春季养生秘诀有哪些呢？今天就给大家介绍一下吧。调养精神，
老人常见的问题有很多，对老人问题解决上，要选择正确方法，这样对改善老人问题有很好帮助，常见就是老人腿抽筋，这是很多老人都有的情况，出现这样情况，要及时的进行改善，否则对老人身体影响很大，那老人腿抽筋鉴别诊断都有什么呢，下面就详细的介绍下。老
很多老人都有睡眠障碍，经常会睡不着或是容易惊醒，那么老人该如何保障睡眠质量呢？专家指出，以下十种方法能保障睡眠质量：1.睡眠时间要有规律。每天早上要在同一的时间起床，即使你前天晚上没睡好。白天不要睡觉，不要很早上床睡觉，来获得更多的睡眠时
九个烹调技巧养出健康老人利用烹调技巧和食物选择，可使低盐饮食更具美味，如保持食物原味的烹调、善用酸味代用品、少量使用辛香料、酌量使用植物油或坚果、添加天然新鲜的香料、中药材、低盐调味料、特殊风味食物等，皆可增加或改善食物风味。那么，要如何巧
老人脑瘫的早期症状有哪些面对于现在脑瘫有许多的患者是存在于中老年当中，对于脑瘫的出现许多的人也是很容易这个阶段的脑瘫现象的，结合于人们的需要，于是现在我们就关于了老人脑瘫早期症状来进行介绍，究竟现在的老年人脑瘫症状有哪些呢？其实老人脑瘫早期
冬季摔伤之后容易出现骨折的情况，再加上天气寒冷，此时病情会恢复得比较慢，那么冬季摔伤之后人们应该如何处理呢？老人摔伤怎么办？下面就快和若悠网一起了解吧！冬季摔伤后该如何处理？第一步：判断伤情如果不幸摔伤，第一要做的就是保持镇定，不要惊慌，判
使用降压药的目的就是使血压控制在正常或接近正常水平，延缓病情进展和并发症的发生。拜新同作为一种长效降压药，降压作用缓慢温和，一般服用4-6周后才能显现出较好的效果。目前您使用拜新同血压控制良好且未发生明显的不良反应，因此建议不要随意更换。若