一到夏天，可以感觉到人与人之间的关系就会变得更加紧张，因为或许就会因一点小问题而两人大动干戈，争吵不休。有人说这是因为天气的原因导致脾气暴躁，但是如果经常这样对身体会有很大伤害，对五脏六腑都是有影响的，这样就会影响我们的正常身体机能。那么怎
常见疾病2016-10-25
一到夏天，可以感觉到人与人之间的关系就会变得更加紧张，因为或许就会因一点小问题而两人大动干戈，争吵不休。有人说这是因为天气的原因导致脾气暴躁，但是如果经常这样对身体会有很大伤害，对五脏六腑都是有影响的，这样就会影响我们的正常身体机能。那么怎
西瓜的补水功效非常强大，水分含量达到了91.5%。夏季容易发生脱水，会对人体健康造成严重危害。有研究显示，即使是轻度脱水也会存在头痛、注意力不集中、疲劳和情绪差等症状。从食疗的角度来看，西瓜是最好的补水食物。吃西瓜有啥好处？西瓜能缓解肌肉酸
很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法如下：1、在家中相对宽敞的空间里，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。2、一条腿膝
胃部的功能是否正常和我们日常饮食习惯有极大的关系，长期不良饮食就可能会造成胃部阳气过少，患者通常会感觉到胃寒怕冷。由于西药可能会伤及到胃部功能，所以最好是使用中药或者食疗的方式帮助缓解，以下文章的内容便是小编搜集到的可以有效治愈畏寒的食疗方
如何降低喝酒对身体的危害1：甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。2：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。3：酸奶，在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水，可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种
如何缓解自身的不良情绪1、睡眠保持一定数量的睡眠对我们的身体和精神都非常有利。有些人认为，缺乏睡眠对于治疗忧郁症来说是件好事，但我却不这么认为。我觉得这样很容易让在你短时间之内导致分心。所以，一定要保持足够的睡眠和休息。2、设定目标当一些特
很多人面临这个肌肉酸痛现象的时候都不知道自己到底是怎么回事，也不知道如何才能将这样的现象给改善好，如果极弱酸疼的现象不能得到及时的改善和调节的话，那么就会引起肌肉酸痛加重，甚至肌肉酸痛的时候还会引起肢体麻木，还有可能会引起行走障碍，导致行走
当人们饮食不规律或者消化不良的时候就容易出现腹痛腹胀的现象，但也有的是因为身体患有某种疾病而致，腹痛腹胀给患者造成的伤害是很大的，肠道不舒服而且还会出现便秘等现象。所以患者在发现疾病的时候一定要及时治疗，那腹胀怎么样缓解呢。下面就看看专业人
在平时的生活中，我们经常会遇到消化不良的时候。每到这时候，很多人会选择服用消食片来缓解不适。其实，很多时候人们服药都是没有必要的，通过一些小运动完全能够缓解。为大家推荐一些缓解身体不适的小运动。便秘：快步走。便秘是非常普遍的消化道问题，有规
随着社会的不断发展，生活节奏的不断加快。现在的人们，尤其是年轻人，部分会因为工作或是生活的压力，就会出现不同程度的精神疲劳。有的还会出现失眠或者健忘等情况的出现。精神疲劳，有时还会使人们感到心里压力的增大。那么在平常的生活中我们要如何缓解精
如何缓解大便排出异常排便，本就是一个尴尬的话题，但出现排便异常时又不得不详细的解说。其实，掌握一些排便异常的缓解方法，就能巧妙的避免这一尴尬行为。那大便排出异常的缓解方法有哪些呢？1、经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走。2、生活饮食注意，
女性吃零食能缓解紧张情绪零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心
女性朋友每个月都会迎来自己的“好朋友”，好朋友来的期间里很多人都会出现肚子痛的症状，有的人不明显但有的人确疼的死去活来。家里的亲戚有一次到了生理期疼的都晕过去了，都需要吃止疼药来缓解疼痛。如何缓解生理期的疼痛该怎么办呢？如何缓解呢？女性朋友
肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。肠胃小毛病：自我按摩就可缓解首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端
说起这个肩周炎，相信大家都不陌生，这是因为周围有这个问题的实在是不少啊，平时常期伏案工作、长时间劳作、长时间的使用电脑等等，都有可能引发肩周炎，而对于肩周炎发作时的痛苦，相信经历过的人是不会想有第二次了，而对于这种疼痛怎么办？下面，就来说一
现代社会的男人们承受着巨大的生活压力，因此应该找到正确的方式来缓解自身疲劳感。所谓正确的方式无疑就是保持身心健康。接下来，就给男人们推荐一些可以缓解疲劳保持身心健康的好方法。身体疲劳适当有氧运动睡觉可不是能消除疲劳的最好方法，而应该适当做
每个人生活在繁忙的社会中，或多或少都会经历压力的烦恼，压力大会使得我们消极情绪难以控制，所以面对压力，最好的方法就是找到释放点。只有将压力释放出去，让自己的情绪有何缓冲的空间，才能让我们心情倍感轻松。下面这八种减压方法值得大家学习学习。八种
得了青光眼之后，有很多患者都会眼压上升，从而让患者感觉到眼部非常的不适，所以说想要缓解情况，为重要的又是控制好眼压，当然方法有多种，但是要注意平时对眼压做好监测，搞清楚自己眼压变化的规律，这样才能够更好的用药来控制眼压。下面就来介绍一下得了
从小到大我们都知道眼睛是心灵的窗户，所以眼睛对我们的重要性是非常大的。我们只有通过眼睛才能看到这个美好的大千世界，也是为人们在现实生活中生存打下了牢固的基础。而现在很多的工作和学习都需要我们对电脑，因此就会造成眼睛的疲劳。那么吃什么能缓解眼
在平日里，人们在平时如果存在过度用眼的行为，其眼睛就很容易出现干涩的症状，那么，眼睛干涩该怎么办呢？这些方法可帮你轻松缓解。1、尽量避免用手接触眼部眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然
现在很多的人喜欢跑步，但是对于跑步的正确方法很多的人都不清楚。跑步后膝关节痛很多的人都视为平常，认为是经常不运动造成的，这种想法其实是错误的。很多的人跑步后膝关节痛就是因为对跑步的一些常识不了解，错误的跑步引起的，而且膝关节痛并不简单。如果
英国一项最新研究发现，当你难以抵挡美味诱惑时，立即起来快步走10分钟，如此可助迅速消除这一现象。吸烟、喝酒容易使人成瘾，然而，有的人却对甜食(如巧克力等)存在强烈欲望，也会因嗜吃甜食而上瘾。过多吃糖会引起疾病，如食欲减退、胃溃疡、肥胖等。有
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大，有的人肾
相信大家肯定都知道睡眠对于我们的重要性吧，我们的睡眠如果出现了问题，不但容易影响到我们的第二天的生活而且还容易给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要非常注意自己的睡眠，有一些小孩子容易出现睡觉抽搐的症状，下
安女士咨询：我奶奶今年八十多了，患老年瘙痒症，特别痛苦，用过好多方法都不能去根。后来听人介绍一偏方：取花椒一把，放碗里用开水沏半碗，取另一碗扣在上面焖，焖好后澄出花椒水。用纱布蘸花椒水擦洗患处。不知道这个是否有道理，能否一试？专家点评：中医