维生素a，其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素a缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素a，影响雌激素的正常分泌。男人要补维生素C-与性功能有关的维生素与性功能有关的维生
男性健康2018-09-28
维生素a，其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素a缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素a，影响雌激素的正常分泌。男人要补维生素C-与性功能有关的维生素与性功能有关的维生
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。吃什么能祛除皱纹？祛皱要补充维生素吃什么能去
维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，它是脑功能极为重要的营养物。维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一
维生素c是帮助胎儿大脑发育的关键物质，能提高大脑的敏锐度。孕期女性如果摄取足够的维生素c可以提高胎儿的智力，但是孕期女性对维生素c的需求量高，但是其利用率比较低，容易因为摄入不足而导致维生素c的缺乏。有研究显示，如果妊娠期女性另外服用了维生
虽然大家都知道熬夜不好，但问题是，随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人不得不加入了熬夜的行列中。经常加班熬夜特别容易衰老，而且还会出现疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙等症状。你知道熬夜吃什么好吗？熬夜应多吃的水果1、苹果熬夜
天然维生素e什么时候吃最好呢？早上和晚上都是不错的食用时间，不过晚上睡觉人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神。维生素e什么时候吃最好？能直接涂脸上吗维生素e什么时候吃最好天然维生素e什么时
孕期妈妈的饮食不单对妈咪本身，对胎儿宝宝也有间接影响。妈妈的营养补充得及时、充足，将使妈妈身体健康，同时宝宝发育的完善也有保证。孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么整个孕期到底该补充多少维生素呢？维生素A：
维生素对孕妇来说是不可缺少的，对BB发育起至关重要作用。研究表明：孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。维生素C也是孕妇必不可缺的营养素，孕妇为保证胎儿的骨骼正常发育会多出去
宝宝们的健康成长都爸爸妈妈来说是一件非常重要的事，每一位家长都希望自己的宝宝能健健康康的长大。对于宝宝是吃鱼肝油还是吃维生素D，相信很多爸爸妈妈们都不知道该如何抉择。那么到底是鱼肝油比较好还是纯的维生素D比较好呢？大家对此一定都非常关注。我
市场上，强化维生素D的食品种类很多，如含维生素D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起
维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病
维生素C是我们人体不可缺少的元素之一，它对我们人体所起到的作用是非常重要的。如果缺乏维生素C就会使得人体出现浑身无力，营养不良，甚至还会有贫血现象。有的患者由于缺乏维生素C而造成牙齿脱落，紫癜等情况。维生素C属于是一种水溶性的元素，进入到人
我们每天都要补成分多的营养元素来维持自身的技能，维生素是一定要补充的，长期缺乏的话会有很多病症出现。每天适量的补充b族生素是由很多好处的，朋友们想知道含维生素b的食物和维生素b的作用及功能吗？下面就为大家介绍。作用维生素B族有十二种以上，被
维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应力，另外许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素C的作用有减压、增强免疫力、防癌抗癌。维生素c的作用及功能_富含维生素c的食物维生素C的作用维生素C的作用主要有以下几点
防缺维生素A的妙计1、孕妈咪应从孕期开始多吃富含维生素A的食物，哺乳妈咪也应注意从食物中摄取，这样可避免体内缺乏维生素A，间接影响宝贝。2、多给宝贝吃富含维生素A的食物，注意在宝贝的食谱里多安排这些食物。3、虽然植物性食物中不含有维生素A，
维生素D是小孩子发育的所必须的营养物质，如果缺少了它，就很有可能会导致出现孩子各种各样身体的疾病，所以最好的话还是要积极的给孩子补充维生素D，这样才会有助于孩子的身体发育，但是还是有很多的家长并不清楚应该要怎么样给孩子补充比较好，所以我现
一般维生素B2脂溢性皮炎是指患者因为出现维生素B2缺乏症从而导致的脂溢性皮炎的情况，这也是患有脂溢性皮炎的一个重要因素之一。患者常会出现头皮或面部等出现皮炎的情况。给患者带来很大的困扰。而缺乏维B2一方面与患者的内分泌有很大的关系外
长期熬夜的人与不熬夜的人相比，至少在健康这一方面后者更占优势，这是很多人都知道的道理。经常熬夜身体稍有不慎就会出问题，因此需要通过健康饮食来补充营养。那么，经常熬夜的人吃哪些维生素比较好？常熬夜需补充维C熬夜的人体内蛋白质和维生素C消耗较多
相信所有的孕妈妈们都曾经有过这样子的一个烦恼。那就是在生完孩子的一段时间后要怎么断奶才是最好的，才是不会损伤到自己的身体呢。最近听到有很多人在说吃维生素b6能够有效的断奶，有很多人都在问小编这是真的吗。不要着急，现在就让小编来告诉你关于这些
如今，人们日益认识到补充维生素的重要性，市场上出现的越来越多的复合维生素片也为消费者提供了的多种选择。有些消费者认为维生素是营养素，多多益善，每天补充维生素片就可完全替代吃蔬菜水果。这种做法可取吗？维生素片能代替蔬菜瓜果吗人体从蔬果中获得维
女性在怀孕之后对于各种营养物质的需求都会大大增多，所以一定要及时进行补充，这样才能够让胎儿全面健康的发育。在应当补充的所有营养当中，维生素算得上其中一个最重要的方面，那孕妇在孕期应该怎么补充才能满足需要呢？想要知道的话，就通过下面的文章来了
维生素B的种类有很多，不同的维生素B的作用都不相同，人体适当的补充它是由很多好处的，我们可以吃维生素片补充也能吃含有它的食物。朋友们想知道含维生素b的食物和维生素b的作用及功能吗？下面就为大家介绍维生素b族的作用。各种B族维生素的作用和缺乏
我们都知道人的身体中含有多种维生素和矿物质，有些是本身身体就带有的，有些则需要我们通过摄食来增加。维生素，顾名思义，就是维持生命的素。其实有很多人并不清楚我们的身体为什么需要补充这些维生素和矿物质，所以我们今天就来了解一下，维生素和矿物质对
现在的很多家庭有了孩子以后，整个家庭的重心都是以孩子为主，在孩子小的时候都需要补充各种的营养，甚至是在家长的交流中都是吃什么对孩子身体好，听说什么对孩子好，就会给孩子吃什么，这个是不对的，家长一定不可以盲目的给孩子补充营养，不然是会引起副作
维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。吃什么能补充维生素a？含维生素a的食物有哪些含维生素a的食物有