众所周知，在女孩月经期间，很多人情绪都不稳定，有时候非常暴躁，有时候又很低落，其实，在月经周期里，女性身体里的一些激素会影响女孩子的心理行为。那么，在经期情绪烦躁怎么办呢？有没有一些好的办法呢？答案是肯定的。比方，多做有氧运动，减轻心理压力
女性健康2017-04-21
众所周知，在女孩月经期间，很多人情绪都不稳定，有时候非常暴躁，有时候又很低落，其实，在月经周期里，女性身体里的一些激素会影响女孩子的心理行为。那么，在经期情绪烦躁怎么办呢？有没有一些好的办法呢？答案是肯定的。比方，多做有氧运动，减轻心理压力
剁椒是由多种辣椒所制作而成的，由于四川，湖南无辣不欢的饮食习惯，这剁椒这餐桌上是很常见的，是佐餐的佳品，多种菜肴都可以加一些来调料，就现今人们爱吃辣的节奏，这剁椒也就随着受欢迎了，辣在现今是一大话题，辣的种类很多，剁椒这一调料中，包含着多层
相信在生活当中很多人对烤羊肉串都非常的喜爱吧！平时亲朋好友聚会休闲娱乐的时候，在大排档里面我们最常点的应该就是烤羊肉串，它当然可以给我们带来不一样的美味体验，但是因为毕竟是烧烤的食物，所以对我们的身体健康可能会产生一些不利的因素，那么你知道
经期女性朋友还是会容易出现烦躁的情况的，这是属于比较正常的生理现象了，很多的朋友很担心这个是因为病导致的，其实这并不是，而且还是有很多的办法可以起到很好调理缓解的作用，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下经期前烦躁应该要怎么办才好呢。该发
拔罐是中医治疗疾病的方法之一，拔罐的好处有很多，拔罐的注意事项也不少，有些女性平时都会通过拔火罐来疏通经血，所以有些女性就想问经期是否能够拔火罐这个问题，答案肯定是否定的，因为经期女性的身体本身就比较虚弱，这个时候拔火罐的话可能会让经血堵塞
经期是女性朋友非常敏感的一个时期，想要顺利度过经期我们需要从饮食方面做好护理工作才行，女性朋友在经期有很多东西是不能乱吃的，那么女性朋友在经期的饮食有什么原则可以遵循的吗？我们建议女性朋友在经期的饮食应该清淡，而且女性朋友自己应该懂得一些常
小米是很常见的粮食，这样的粮食在吃的时候，对身体各方面，都是有着很好的帮助，这也是因为小米的营养价值比较高，小米含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、脂肪，对这样食物的选择，完全是可以放心进行的，那对女性在经期能吃小米吗，女性经期的时候，饮
女性朋友在经期里面有很多食物平时可以吃，但是到了经期就不能乱吃的，例如很多有活血功效食物，平时吃的话有利于我们的身体，但是女性朋友在经期就不能吃了，那么女性朋友在经期到底能不能吃沙姜呢，想要了解沙姜到底适不适合经期的女性朋友，我们需要仔细分
小芳前几天被公司派到外地出差，虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务，但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来，小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎，后来一直接受治疗，炎症已好了很多。谁知，出差的这几天刚好碰上经期后几天，由于在外压力大
菠菜对于我们常人来说应该是比较熟悉的，因为在我们的生活中经常可以吃到菠菜。而且大家都知道，一般人也都是可以吃菠菜的。但是，对于经期的女人们来说是不是也是可以吃菠菜的呢？这个问题可能很多人都是不清楚的，因为大家平时关心的也只是菠菜的营养价值而
女性在面临经期之前，肚子会出现不舒服，疼痛等现象。这也是一个较为普遍的现象，因此这个病情也是比较容易被忽略的，因为都觉得是很正常的现象。其实，如果疼痛特别严重的，有持续很久的，应该及时到医院接受治疗，有可能是身体出现了某些症状，那么都有那些
戊酸雌二醇这种药物我们不是经常可以见到的，但是只是听说过，对这个药我们没有相关的了解，但是可以针对女性经期进行一定的调节作用。但是这种药物也不是我们经常使用的，因此我们对这个药物不是十分的了解。那么下面我们可以来了解一下戊酸雌二醇经期可不可
月经是女性的一种正常生理现象，可如今，越来越多的女性朋友出现月经不调的现象，月经提前、不来或者经期时间太长可能是妇科病导致的。下面，和小编一起了解了解，女性经期太长要警惕6种病。1、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮
我们知道经期对于女性朋友来说是一个及其敏感的时期，在经期如果饮食上面不注意的话会造成对身体很大的伤害，所以我们必须懂得一些经期的饮食问题，尽量避免一些不能在经期食用的食物，只有在饮食上面多一个心眼我们才能获得健康的身体远离疾病。野菊花对于我
很多女性朋友反应，经期容易出现水肿，不知不觉就胖了一圈。这是由于女性的生理周期存在易胖时期与易瘦时期，其实只要掌握时机，及时调整减肥方法，就能够恢复苗条身材。什么是经期减肥？经期减肥注意事项有哪些什么是经期减肥？经期减肥，也是我们常说的生理
女性经期必须知道的保健常识，怀孕、生子、避孕、流产是育龄女性生活中经常要面对的情况，其间很容易发生妇科等各种不利于健康的问题，以下提醒你，帮助你远离健康困扰。1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另
卫生条是最近流行的一种女性月经期间的用品，主要特点就是小巧，不会让女性有累赘的感觉，而且吸收性也不错，由于在月经期间用的时候不是太麻烦，更加的行动自如，受到好多女性的青睐，不过卫生条对身体也是不太好的，通过下面的介绍，我们一起来了解一下经期
养肝茶这是许多人斗殴听说的一种茶，养肝茶能够让经常喝酒的人很好的保护自己的肝脏，而且养肝茶还能调理人们的肠胃，因此养肝茶受到了许多人的喜欢。经期这是女性的特殊生理结构而存在的，经期会给人们带来非常多的影响，特别是女性经期很容易出现贫血等情况
经期洗头当心痛经加重女人经期洗头易脱发、加重痛经在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。不要认
经期保健的10个方法经期保健的10个方法经期受寒凉：经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。经前X线检查：育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x
经期是女性的特殊时期所以女性饮食也是非常重要的，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都是不要食用的。九节虾是海鲜的一种，而且营养价值非常高，不仅肉嫩味道鲜美也深受人们的喜欢。经期是可以吃九节虾的，对经期贫血，流血过多者都有很好的
月经是对女性比较重要的，它是反映身体情况的晴雨表，如果发现自己月经来的时间推迟了，或者是血量增大或者是减小，都反映了我们的身体出现了一些问题。有些朋友在月经期间感觉自己的身体全身的酸痛，严重起来甚至是不能够起床的，十分的痛苦，这种情况究竟是
经期饮食禁忌来月经不能吃什么1、生冷食物生冷的食物会降低血液循环的速度，影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起痛经。各种冷饮冰饮；各类寒性的食物，如柿子、蟹、梨、西瓜等等都不宜在经期食用。2、阳气偏热的食物很多人在月经期间经常会
许多女性在月经期来临时会出现情绪波动、烦躁不安等症状，给女性的生活和工作带来许多不便。那么，女性经期烦躁应该怎么调节？女性的月经期是不方便的时候，也是女性最为脆弱的时期，主要表现在经前，随着月经来潮，体内激素水平趋渐正常，症状会得到一定缓解
如何攻克经期皮肤变差1、月经痘侵扰月经痘是老朋友来之前的预报，但往往会在那几天爆发得最猛烈，而且会停留较长时间。这是因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但