经期传言你都相信了吗？经期传言你都相信了吗？传言一：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言二：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21&mda
女性健康2017-03-11
经期传言你都相信了吗？经期传言你都相信了吗？传言一：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。传言二：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21&mda
很多的时候有些女生的月经期没有规律，有时候会出现过早的来，或者是过晚的来月经，这个问题困扰了很多的女生，不知道该怎样才能解决这个问题，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧，经期推迟5天是为什么呢？月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首
每个女人都希望有一个完美的魔鬼身材，当然包括有丰满的胸。对于女性来说，任何丰胸产品、丰胸食物都可能成为经期丰胸的最好办法，关键在于如何去利用。丰胸最好的时机不是吃过多的丰胸食物，也不是用再多的丰胸产品，而是在恰当的时机采用恰当的方法，这样不
我们都知道，每个女性每个月都会来月经，而且每个女生的月经的周期都是不一样的，正常的情况下，女性的生理周期应该是在28天到35天左右，而且每次来月经的时间也不能太长也不能太短，通常五天到七天左右是比较正常的。如果经期太长或者太短也是月经不调的
我们知道，女性经期的时候抵抗力下降，自我控制能力下降，所以经期的饮食比平时来的更加重要，那么有什么食物我们不要在经期食用的呢？一起来看看吧。六类食物不要在经期食用糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。含咖啡因的饮料
随着现在生活压力越来越大，女性月经不调的现象越来越多。很多人都想问月经不调怎么办？这和多方面原因相关，例如生活习惯，饮食习惯等等。想知道月经不调吃什么调理以及月经提前是什么原因吗？那就一起来看看吧。月经，是女性到了一定的年龄之后，身体上的自
大家都知道女性在每个月的时候总是有那么几天特殊时期，就是经期这个时候因为内部身体的变化，所以说免疫力和体质都是很弱的。稍微不注意就是受到周围环境的影响或者生活饮食作息时间的影响，所以大家一定要引起重视。那么，在经期能吃活血化淤的药吗？下面去
经期对于女性来说意义是非常重大的，很多女性在经期和平时变得不一样，我们知道女性朋友在经期的免疫力和消化能力都下降了，所以经期的饮食变得分外重要，女性朋友在经期就不要乱吃东西了，特别是那些难以消化的食物，那么经期什么东西就适合女性朋友食用呢，
有很多女性朋友平时没有什么情况，可是一到了经期的前后经常会出现这样那样的一些症状，例如有些女性朋友在经期出现了情绪的不稳定并且还很容易就要狠人产生冲突，其实这些症状是很正常的情况，当然我们也可以从饮食上进行调理来令经期的症状得以缓解。娃娃菜
经期过长的问题是我们很多人面临的一个大问题，成为我们很多女性朋友特别担忧的一种疾病，而且很多女性朋友，对于经期过长，这种情况并不是特别了解，所以就耽误了病情治疗的最佳时间，我们应该多方的了解一下关于这方面的内容，下面就让我们一起来了解一下怎
月经，是我们每一个女人都会经历的生理期，在月经期间我们女性朋友一定要多加呵护自己的身体，不能吃刺激性的食物，不要碰凉水等等，有很多的注意事项是值得我们在经期去注意的，那么有的女性在经期全身酸痛的原因是什么呢？我们来看下吧。经期出现头痛，乳房
使用卫生巾之前不洗手因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。卫生巾长期放在卫生间里其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为
女性朋友在经期的饮食是需要特别注意到，经期的女性朋友不要吃那些太冰冷的食物，也不能吃太热的食物，经期的饮食需要有充足的蛋白质并且要避开一些有刺激性的食物才行，我们建议经期的饮食应该是含有膳食纤维的，那么什么食物含有丰富的膳食纤维呢，其实在蔬
对于每个女性来说经期都是必然的，在每个月都会到来，而大家也知道的就是在经期期间如果休息不好，或者饮食方面。甚至于在心情方面不好的话都是会很影响自己的身体，别说影响自己的皮肤了。这对于一些爱美的女性来说真的是苦恼不已，所以下面一起去看下女人经
经期对于女性朋友来说是一个特殊的时期，很多女性朋友在经期都会出现不舒服的症状，那么我们是不是有办法可以缓解这些症状呢，其实只要我们注意饮食，并且做好日常作息时间的安排，并且积极的参加一些体育锻炼，那么经期的不舒服是可以得到缓解的。笋瓜我们也
月经周期一般正常的女性28天一个周期，不过在现实生活当中由于各种原因，女性的生理期也是不一样的，主要是有好多的女性朋友有月经调的情况，这让好多的女性会感觉到特别的苦恼，也让好多的女性会特别的担心，有好多的女性会有疑问，经期不稳定影响怀孕吗？
现在流行说在月经期的时候可以减肥的快一些，对于这种说法有不同的意见，那么在月经的期的时候是否可以达到减肥的目的呢？小编今天搜集了一些方法，对于想在经期的时候减肥的可以尝试一下啊，下面来看看吧。在月经期间很多女性会出现身体不适，可以在月经前三
帮你远离经期健康困扰帮你远离经期健康困扰1、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。2、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌
女性在月经期间，身体机能会比平时差很多，很多正常时间可以做的事情在来月经的时候都不可以做，比如在来月经的时候不可以行房事，不然会造成交叉感染，诱发妇科炎症，有的人可能认为在来月经前行房事是没有影响的，真的是这样的吗？下面我们一起来了解一下吧
你知道月经期、月经期间、月经过后吃什么好吗？很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是错误的观点。经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点
月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常
在我们的生活中，食用的韭菜主要是有绿色的韭菜和黄色的韭菜，对于黄色的韭菜，它主要是因为叶片含有比较多的叶黄素导致的，它对于经期的女性朋友来说也是可以食用的一种食物，因为韭黄具有健胃。提神以及保暖的功效，所以女性朋友在经期食用韭黄是有一定的营
虽然说女性在月经来了之后身体会变得比较虚弱，但是对于特别急切着要减肥的人群来说，此时却是非常难得的绝佳机会，一般来说只要方法选择的正确，瘦身效果就可以加倍。那么有没有一些有效的小窍门可以使用呢？想要知道的话，就来看一看小编准备好的以下内容吧
白醋的使用价值是很多的，有的人用它做食物的调味料而有的人用它来起到美容的作用。不过对于女性处在经期这么特殊的时间段时，食用什么类型的食物之前都是需要去了解这些食物是否适合在这个时间段食用还是等到之后再去食用。只有清楚的了解这些食物才能够让女
说到蜜枣，很多人都是非常了解的，因为在我们的现实生活中是可以经常吃到蜜枣的。蜜枣其实就是枣子的一个种类。但是因为蜜枣的口味的影响，所以喜欢吃蜜枣的人还是有很多的。说实在的，对于一般人而言其实都是可以吃蜜枣的，而且对他们的身体也不会有什么不好