有人问药熬好了，赶快趁热喝吧！这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢？卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。&rdquo
养生保健2017-01-16
有人问药熬好了，赶快趁热喝吧！这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢？卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。&rdquo
绿叶菜的正确吃法应该是先洗后切，如果先切后洗，蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调，放置稍久也易导致维生素C氧化。绿叶菜的正确吃法-炒绿叶菜少放醋绿叶菜的简介绿叶菜也就是绿色蔬菜是我们日常生活中不可缺少的健康和饮食，
关于去角质的五个问题教你正确去角质关于去角质的五个问题，教你正确去角质问题一、磨砂产品去角质好吗？磨砂产品去角质并不是不好，只是不要选择颗粒较大的产品，否则使用时跟皮肤的摩擦大，容易引起皮肤红痛。建议选择颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核
现在的社会，很多人都健身，上到老人，下到小孩，不管怎么样的健身运动都会有一整套的器材，有些也有专门的器具，那么瑜伽拉力带到底怎么用，怎么用的方法是最科学最正确的呢？小编和大家说一下，让大家能够正确的使用瑜伽拉力带。下面跟大家分享一下具体的方
爱吃腌菜会致癌？是危言耸听还是确有其事？食品专家认为人们对于腌菜致癌的有四大误区，并非所有的腌菜都会有致癌的风险，究竟腌菜要多久才能安全食用？误解一：盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事尽管这些食
跑步这件事情是每个人生命里必须经历的事情。现在也有很多人为了减肥每天坚持去跑步。那么，如何正确的跑步就成了一个难题。如果没有选择对正确的方式跑步，对身体的好处远远没有用正确的方式跑步来的多。跑步的姿势，跑步的时间，以及跑步时的着装和心情都有
我相信啊每一个怀孕的女人啊在心里都是又开心又紧张的呢，怀孩子辛辛苦苦怀了那么久结果却早产了，每一个新妈妈都会非常难过的吧。其实呢早产啊对小孩子伤害非常的大的呢，所以呢接下来就来讲一讲早产儿的正确的喂养的方法吧。一般主张早喂养，使其生理体重下
救治方法：1.发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血;对高血压引起鼻出血的病人尤其要注意这一点。2.局部处理主要是压迫止血，处理步骤取决于出血部位和程度。（
跑步是一种全民健身运动，跑步也是一种非常健康时尚的运动方法，也成为了现如今很多人选择的理想瘦身减肥方法，作为跑步当中的一种慢跑的方式，是有氧运动，既可以掌控其中的要领和正确的方法，又不用担心自己的小腿会变得又粗又壮，那么下面小编就来为大家介
黑豆是人体很重要的一个物质，很多人都爱吃黑豆的，用黑豆搭配其他的粗粮来吃对健康是有保证的，一些女孩子吃黑豆能够减肥的，但是吃黑豆也是需要讲究正确的方法的，黑豆减肥正确吃法是什么呢，关于这个问题下面就给大家好好的说一下，看看黑豆如何吃才能起到
婴儿在出生后就需要通过哺乳来进行成长，所以在这些时候妈妈们就要懂得给他们进行喂奶，但是有的妈妈不知道该怎样的给孩子喂奶，事实上，正确合适的喂奶方式会让宝宝们更好更舒服的进食，而且还能让妈妈们避免乳头的胀痛或者其他的不适，所以我们要懂得喂奶的
人累的时候就需要睡觉，通过睡觉让自己的精神恢复，这时我们大多数都是倒头就睡很少人回去关系自己的睡眠姿势到底对不对的。不过你知道吗，正确的睡眠姿势能够治疗疾病的哦。下面小编就给大家列举了八种疾病的最佳睡眠姿势。8种疾病对应睡姿推荐最近网上总是
朋友们在一起喝点小酒，就喜欢来点俯卧撑比赛，做俯卧撑的正确方法步骤是什么啊，我每次和大家比试都会输，每次都要喝好多的酒，我想一雪前耻，让大家眼前一亮，想自己在家练习练习，可自己总是不知道正确的方法及步骤，我就向我的健身教练的朋友请教的秘籍，
跑步是非常常见的运动方法，属于一种有氧运动，能够有减肥瘦身之功效。当然随着人们生活节奏越来越快，有时候户外跑步活动往往被跑步机代替。但是不管如何，如果想要通过跑步来达到瘦身的效果，则跑步的方法一定要正确。下面就来介绍正确的跑步瘦身方法，希望
月经期间减肥对人的身体是否有负面影响呢？月经期间减肥能否得到自己预期的效果呢？事实上，减肥并无不可，但是需要合理科学的减肥方式，以下就和大家详细分说。月经期间减肥大家都知道，月经期是女性生理的特殊时期，在这一时期女性应比之往常还要优待自己的
对于女性朋友来说，你们在生活中是应该要对于阴道的清洗方法引起重视的，因为你们清洗阴道对于你们预防细菌感染以及阴道炎是很有帮助的，所以我们建议大家最好是采用清水跟毛巾来清洗阴道，但是我们要注意不要过度的清洗阴道，以免造成阴部感染，希望女性朋友
女人怀孕时适当地做一些小运动对自身健康与胎儿的正常发育有诸多益处。孕妇坚持适量的运动，既可控制体重，又可提高抵抗力，改善妊娠不适，如腰痛、水肿、便秘及痔疮，并因骨盆和腰部肌肉的加强使胎儿容易娩出；能更多接受日光照射，防止孕妇发生缺钙；最为重
眼睛是人类心灵的窗户，但有很多人因为平时不注意护眼，导致眼睛出现各种各样的疾病，尤其是当眼睛出现一些严重的时候，必须需要使用眼药水来达到消炎的功效，但有很多人因为没有掌握正确滴眼药水的方法，导致总是滴不到眼睛里，那么怎样正确使用滴眼药水呢？
生活水平的提高人们的生活条件越来越好，导致许多人吃的多运动的少，很多人都会出现肥胖的症状，目前想减肥的人也是越来越多，该如何正确的减肥呢？每天喝盐水能减肥吗减肥的正确方法肥胖的人一般都是喜欢吃油炸油腻上火含热量脂肪高的食物，而且想要减肥也
现在的儿童大多患有血小板减少，白血病增多，坏血病增多的现象，一般都是自身原因所导致的。大多数是娘胎里便携带出来的，一少部分由外部条件所导致，但是对于这些病种大家知道怎样正确的治疗吗，比如说血小板，大家对于血小板又知道多少呢？儿童血小板减少应
现在人们对保鲜膜的依赖越来越强，无论是蔬菜、水果，还是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但保鲜膜的使用也是有禁忌的，下面一起来看保鲜膜的正确使用方法。以保鲜膜来说，菜肴冷热程度、加盖或不加盖保鲜膜，对其中的营养素含量影响也不一样。首先
柠檬水怎么泡？教你柠檬水的正确泡法天气热了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢
什么是指导者？指导者就是不停的对孩子下达指令，让孩子做这做那的人，并要求孩子按照自己的标准做事，长期以往孩子就会对父母产生恐惧心理。什么是引导者？引导者就是有广阔的胸怀，愿意倾听孩子的心声，感受孩子的需求，鼓励孩子说出内心的想法，从孩子的角
天天跳绳能减肥吗坚持五项注意正确跳绳减肥快天天跳绳能减肥吗坚持五项注意正确跳绳减肥快1、跳绳的长度要合适跳绳的时候一定要选择好跳绳的长度，最好是跳绳的长度保持在双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2、保持前脚掌起跳和落地跳绳的时候一定要保持
阴道的清洗方法对于女性朋友来说是非常重要的，因为阴道清洗是保护阴道卫生的关键，也是我们预防阴道炎以及妇科疾病的主要方法。女性朋友在平时可以采用阴道清洗液或者清水冲洗阴道，但是你们不能够频繁的清洗阴道，最好是采用温水以及毛巾去清洗阴道，避免触