枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间
食物营养2017-10-17
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，药方中经常出现枸杞子的配方。民间
正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。私处清洁的正确方法-女性私处清洁的8个误区私处清洁的正确方法专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早
前列腺也会充血？没错，在多个原因的影响下，前列腺会出现充血的症状，尤其是被动充血，很容易引起前列腺炎。在生活中，性生活过于频繁、长期酗酒等都会导致前列腺充血。那么，怎样预防前列腺充血？防止受凉：受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内
在讲黄瓜减肥的正确方法之前，编辑要强调一个观念，就是任何只强调吃单一食物的减肥方法都是不科学的。因为人体每天都需要不同的营养素，只吃单一的食物是无法满足营养的最基本需求，因此，那些宣称几天吃黄瓜、只吃鸡蛋、只吃苹果、只吃苦瓜就能减肥成功的方
当一个人发生骨折后，许多人都会惊慌失措。他们大多脑子里只有一个概念，就是赶快将伤者送到医院。此时，如果救助的方法不正确反而会加重骨折患者的病情。那么，对骨折患者应如何进行救助呢？★要先止血：因车祸、塌方以及高空坠落等情况造成的骨折患者，在强
现在很多家庭都觉得，养育孩子是一件特别辛苦的事情，但是孩子确实给予了我们，很多的快乐，很多的幸福，那么关于孩子的养育问题也有很多的技巧和方法，有的孩子身体会比较弱，而有的孩子身体特别的强壮那么关于婴儿正确的睡觉姿势，有哪些呢大家知道吗？（1
胸罩不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的胸罩，不要用力扭。可使用一般的中性洗剂或内衣专用的中性洗剂。胸罩是最贴身的衣物。首先要注意胸罩清洁，污垢不单意味着不干净、更会影响胸罩面料的透气性能。所以最好是用温水及中性洗剂洗涤，或用冷水或比体温
粗眉正当道正确画眉勿变小新在古时候，柳叶眉是一枚美女的标志，但在现代，柳叶儿眉已经被粗眉所替代。那粗眉怎么化才更具魅力呢?下面，达人就教大家如何化黑色粗眉和浅色自然粗眉，现在就一起来看看吧。黑色粗眉妆容point：又浓又粗的黑眉是当季的潮
正确保养肌肤：毛孔粗大的原因毛孔粗大怎么办，怎样改善毛孔粗大一直困扰着很多人，明明每天都用心在保养，可毛孔还是越来越大。到底是为什么导致毛孔粗大呢？1、保养品涂太多皮肤的保养固然很重要，但是一定要适量。产品涂得过多，会导致营养过剩，肌肤吸收
很多消费者在使用油类护肤品的时候会觉得过于滋润，肌肤表层反而像糊上了一层布，毛孔的呼吸也觉得受到影响。也有很多美眉会担心油类化妆品会不会堵塞毛孔，反而不利于肌肤的彻底清洁？油类护肤品每次使用都会有残留的感觉？首先检查下你的用量，油类护肤品的
苹果减肥是现在新型的一种减肥方法，经过长时间的经验总结，现在苹果减肥被证实有一定的效果。但是很多人在使用这种方法进行减肥以后，都没有看见很明显的效果，因此就认为是自己使用这种减肥的方法存在错误，那么吃苹果减肥的正确方法有哪些？1连续三天只吃
说起瑜伽相信大家都非常熟悉，瑜伽是现代女性的一种锻炼身体方式，集合了各种修身和减肥的方法，不仅可以保持完美的身材还可以调养身体，尤其是产后孕妇调理身体有很大的帮助，经常做瑜伽还可以调节气息，对身体有很大的好处，那么瑜伽伸展拉力带正确使用方法
中国人自古就有藏酒的习惯，古人在女儿刚出生的时候，会在家中庭院树下埋上几坛女儿红，等女儿出嫁的时候在取出来招待宾客。这样的情愫让人感动。以下是白酒的保存方法，希望对喜欢收藏酒的朋友有所帮助。科学藏酒的正确方法：白酒的窖藏时间窖藏一般是指白酒
肝脏的健康与否关系着我们的身体机能健康的运行，在平常我们要如何养肝护肝呢？养肝护肝的食物都有哪些？今天就与小编一起来学习了解在日常生活中的养肝小窍门都有哪些？养肝的重要性有多大？如何养肝护肝养肝第一步：吃草莓>>>如何养肝护肝老中医教您夏
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗
夏天又到了很多女性朋友，为了能够穿上特别好看的衣服，像拥有一个苗条的身材就开始了各种各样的减肥方法，很多人甚至不惜选择一些手术减肥方法，既然说能达到很好的减肥方法，但是对于我们自身产生的伤害也是非常巨大的，来熟悉一下正确的喝水减肥法方法吧。
白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分，特别有利于预
肾脏的位置在人体腰部脊柱两侧，左右各一，但右侧的肾脏要稍微向下一些。祖国中医认为，肾脏乃是人体生命之本源，故也称肾脏为“先天之本”。由此可见，肾脏对于每一个人来说都非常重要。那么问题来了，如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚呢？1.善恐：无缘无
隔离霜的正确使用方法使用不当很伤皮肤隔离霜中大多含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分，有抑制自由基产生的功能，对于电脑辐射伤害肌肤，有一定的保护作用。外界的光、灰尘、辐射都会对我们的肌肤造成伤害，尽管
教你正确给狗狗洗澡的方法教你正确给狗狗洗澡的方法洗澡的目的犬皮脂腺的分泌物有一种难闻的气味，而且还会沾上污秽物使被毛缠结，发出阵阵臭味。如果不给犬洗澡，就容易招致病原微生物和寄生虫的侵袭，使你的犬生病，因此，必须给犬洗澡，保持皮肤的清洁卫生
儿子的身体总是柔柔弱弱的，像个女孩子，俯卧撑的正确次数是多少啊，我想让孩子变得强壮些，身材魁梧些，就想让他每天在家练习练习做俯卧撑，我们以前也没有练过，对俯卧撑真的不怎么了解，就怕教错孩子，我上网查找了一些这方面的资料，马上就让大家看看俯卧
清洗下半身的正确方法是采用温水以及毛巾擦洗阴道，不能够用肥皂或者药水，最好是清水，而且你们要注意不要破坏阴道粘膜，这样会导致你们出现阴道感染的症状，希望你们可以引起重视。清洗下半身的正确方法我们建议大家可以来了解下面介绍的内容，希望你们可以
你知道定妆粉的正确用法吗作为美妆工具，定妆粉是必不可少的。顾名思义，定妆粉是用于定妆的，因此，了解和掌握定妆粉的正确用法，这点很重要。究竟，定妆粉应该如何正确使用?下文就对定妆粉做了详细介绍。不同肤质自然选不同工具油性肤质：粉扑每次都可以抓
化妆对于很多女性朋友们来说是再熟悉不过了，因为有些女性朋友们在日常生活中是常常化妆的。今天要说的化眼妆也是其中的一个部位化妆。眼妆对于眼部的的形象塑造是很重要的，因为在人与人的交际当中，眼神的对望是少不了的。那么要懂得怎么样化眼妆也是很重要