香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。吃香蕉有什么好处？香蕉有哪些功效
食物营养2016-09-14
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。吃香蕉有什么好处？香蕉有哪些功效
身边很多的朋友都在问，到底什么季节补肾才好呢？因为很多人都出现了肾虚的现象，那么下面小编来告诉大家，到底什么季节补肾才好？补肾的食物有哪些？秋冬补肾最好秋冬是进补的季节，也是补肾的好时节，不仅男性要补肾，女性也要补肾。秋冬补肾的食品第一：黑
大家也许都知道女性的乳房组织容易发生一些病变，其中乳腺囊肿就是最为常见的一种。大多数女性应该都对该疾病有一定的认识，但是仍然有一部分人不清楚具体的症状反应，这就可能会在患病后有较大的盲目性。今天小编就要详细的说一说乳腺囊肿会引发的临床症状。
羊水穿刺检查是检查胎儿健康的一种手段，很多孕妇在做唐筛时高风险医生会让做羊水穿刺，但是羊水穿刺虽然准确率高，但是它也是有一定的风险的，那么，羊水穿刺的危害有哪些呢？做羊水穿刺风险是什么呢？什么时候是做羊水穿刺的最佳时间？一起来看看吧！羊水穿
怀孕期间，孕妇的各项身体机构都发生了变化，尤其在饮食上，孕妇需要注意的地方有很多，那么，孕妇食谱大全有哪些？孕妇开胃食谱大全的做法又有哪些呢？下面，就让小编带着您一起来看看孕妇食谱的做法吧！目录1、孕妇开胃食谱大全2、孕妇食谱家常菜大全3
对于女性小腹右侧隐痛这种情况的发病原因是比较多的，它可能是因为一些外阴疾病导致的右侧隐痛，也有可能是因为女性在月经期间出现了痛经引起的。面对女性小腹右侧隐痛这种疾病，我们建议大家在生活中应该要对于它的发病原因进行了解才能够采用正确的方法去治
随着现代社会人们对养生的重视度越来越高，因此很多朋友都希望在饮食中多吃一些蔬菜，这样不仅能给体内补充更多的纤维素，同时也能更好的调理自己的肠胃。因此一道比较鲜美的西红柿土豆洋葱汤就横空出世了，那么西红柿土豆洋葱汤的做法有哪些呢？针对这个问题
大家都知道，女性朋友们在怀孕期间得忌口，并不能什么都吃，什么都瞎吃，比如孕妇不能吃凉性或者辛辣等刺激性的食物，不仅对胎儿不好，对女性的身体也不好。既然孕妇有这么多禁忌，那么大家可知道孕妇吃什么对身体好呢，比如西瓜子，听起来是不会很新奇，吃西
如今的孩子数量其实没有以前那么多了，基本上一个家庭就要一个孩子，所以家里人对于孩子都十分的呵护。但是总有一些孩子的身体健康令家人们感到非常的担心，有的孩子出现了缺氧的情况，这是比较危险的情况。那么，孩子缺氧有哪些症状？关于孩子缺氧的情况，来
婴儿出现发烧是比较普遍的一种现象，这种情况如果得不到有效的治疗，会给自己孩子的身体构成很大的伤害，所以当自己孩子出现发烧后，很多的家长就想尽快的通过有效的治疗改善，那么婴儿退烧最好办法有哪些？为了你能尽快掌握，就来看看下面解答。1、35%酒
紫砂锅是新一代保健用锅。紫砂锅可以革除有害人体健康的金属材料和化学涂料，采用优质天然紫砂精工陶制内胆，对人体绝对安全无害。紫砂锅对人体有哪些益处？使用紫砂锅的注意事项紫砂锅有毒吗？紫砂锅没有毒。紫砂锅是新一代保健用锅。紫砂锅可以革除有害人体
学生的心理障碍有哪些学生的心理障碍有哪些逆反心理：逆反心理是一种内发的反向力量。是对他人的教育、指导、帮助产生抵触，不顺从的情绪体验和行为方式。主要原因是由于自我意识水平低，认识问题片面造成的。有逆反心理的同学总觉得听别人的意见，没有了自己
寒冷的冬季天气比较冷，往往让人身体受到了严寒的侵入，所造成身体当中寒气太多加上血液不循环从而造成脾胃虚寒的发生，一般来说脾胃虚寒会引起上火，导致肠胃不易消化食物，还会形成拉肚子和恶心呕吐的症状，这些都是情有可原的，特别是现在很多的上班族不注
每天我们总是会觉得身体乏力，身体很累，甚至一天下来即使没有工作还会觉得那么累，那么这就是我们的身体出现了劳累和疲倦的现象，一般会发生在中年人和老年人身上，平时会有免疫力降低，抵抗力变差的现象，那么生活当中引起容易感觉疲劳的原因是什么呢！我们
日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物，这样身体会变得更加健康，那么哪些人不适合吃茴香呢，下面一起看一下吧！副作用茴香的副作用。《得配本草》：
食物的种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃灌肠。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌灌肠虽然营养价值很丰富，但是并不是所有的人都可以
葛根是我们比较常见的一种中药材，它的功效很多，对于男女身体机能的调理发挥的作用尤为显著，我们在日常使用这种药物，的时候主要是发挥它解酒丰胸的效果，其实它的功效还有很多，对于提高自身体质免疫力效果也非常的好，为了方便大家的选购使用，今天就为大
芹菜具有很好的营养价值和养生功效。常吃有利于降低血脂和血压，并能一定程度的预防高血压等病，可以做成汁，在饮用上也会比较方便，这样能够促进营养吸收和消化。芹菜是比较有营养的蔬菜。这在西方国家的饮食上是比较普遍的。随着我国生活水平的提高，越来越
现在每天可以吃的食物越来越多，而有益于人体健康的蔬菜就成为了很多人都喜欢吃的一种食物。但是也有部分人对蔬菜的营养价值没有深刻的认识。其实吃蔬菜对人体是基本上没有害处，适当吃一些蔬菜对人体的好处是很多的。下面就让小编为大家分享一些吃蔬菜的好处
吃莲藕有哪些好处？吃莲藕有哪些好处？1、抗衰防癌补维C。藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，对于肝并便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。2、降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维，热量却不
最近很多人的脾胃都不是很好，这对于我们消化带来危害，脾胃一旦出现了问题，可能会带来消化不良的情况，进而还可能会引发，胃疼等胃炎各种各样的问题，但是脾胃不好不是吃牙就可以解决根本的问题的，还是需要在日常进行食补来解决的，那么失眠样的食物有健脾
在秋季的时候皮肤是最容易干燥的时候，如果皮肤太干燥了，那么光是补水是不管用的，所以说在秋季的时候就必须要做到养颜美容，让皮肤变得水灵灵的，变得白暂，秋季的时候美容养颜有很多茶水，这些茶水喝了之后也要减肥瘦身的好处，而秋季的时候美容方法必须要
随着生活水平不断的提高，越来越多的人被肥胖所困扰，肥胖不仅会严重影响到我们的整体形象，而且也会对我们的健康有着一定的危害，尤其很多肥胖患者腿部特别胖，会导致整体身材一点都不协调，但是瘦腿的方式也有很多，我们在选择瘦腿的过程中一定要选择健康有
瘦身已经成为今天比较流行的运动，不管是谁都会喊着瘦腿，可是坐在办公桌前的朋友们很，哪有时间去运动儿，这就很容易导致发胖，导致自己的腿变得越来越粗，穿衣服也不好看，其实我们在坐着的时候也是可以瘦腿的，我们今天就为大家介绍一下坐着瘦腿运动的方法
你知道吗？我们常吃的大米也是具有减肥作用的。大米是饮食中主食之一，其实吃法也有很多种类。在这里，所要为大家推荐的是5款可以帮你减肥的米饭食谱，想要减肥的朋友们一起来看看吧。5款米饭食谱有效帮你减肥起司蛋包饭材料：白饭1碗、番茄1颗、冷冻蔬菜