一：产后足跟疼痛原因1：产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛；2：由于怀孕期间体重增大，足脚步也会
产后知识2017-01-21
一：产后足跟疼痛原因1：产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛；2：由于怀孕期间体重增大，足脚步也会
女人在生孩子的时候可以有两种方法，一种是自己生，就是顺产，还有一种是剖腹产，很多人在无法顺产的情况下都会选择剖腹产，但是在剖腹产之后坐月子时有很多的注意事项需要我们注意下，赶紧往下看吧。那剖腹产月子注意事项都有哪些呢，下面就详细的介绍下，使
我们知道母乳是婴儿最主要的食物和营养物质的来源，母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力。不过在最初母乳喂养的时候，由于初乳分泌比较困难，宝宝经常不出奶水，这时候可以怎么进行催乳呢？一：让婴儿多吸吮乳头1：研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴
小孩的一些身体状况，比如小孩的身高体重，都可以有效地反映出孩子的发育是否健康，孩子是否需要一些营养物质，小孩子出生以后就处在一个发育的状态，下面我们就了解一下，新生儿月子里长几斤才是最合适的。一、体重：反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指
在孕期整个过程中，女性朋友一定要好好照顾自己的身体，在产后更应如此，否则容易落下月子病，月子里得了月子病怎么办？每一个人出现的月子病症状不一样，有的人害怕冷、出虚汗、关节疼痛等等症状，在发生了月子病之后必须要及早解决治疗，否则容易疾病缠身，
坐月子对于中国女性来说是十分重要的，大家都知道女性一个月子做不好将影响到一个人一生的健康，对于月子中营养的补充对于女性来说也是很重要的，只有营养的均衡才能保证产妇的身体健康，所以说饮食是十分重要的。那么，月子期间没胃口怎么办？以下内容是具体
在月子里有腰疼的症状出现，是不少女性身上常有的一种状况，一般来讲，导致月子里的女性出现腰疼，其一般是与以下因素有关的。1、生理性缺钙：如果孕期缺钙未能得到及时纠正，分娩后的妈妈就会消耗掉大量钙质，这时如果妈妈再坚持母乳喂养，钙流失就会加重，
产后是一个女人非常虚弱的时期，这个时期女人们应该多多关心自己的身体健康，有些食物能吃或者不能吃都需要我们有一定的了解，这样才能避免不必要的危害。下面小编给大家介绍五种滋补水果，适合产妇们食用哦。产后恢复别错过五种滋补水果分娩之后，产妇都要
我们知道坐月子对于生产之后的女性十分重要。坐月子时由于妈妈要照顾婴儿、身体不适等原因，很多女性都会出现睡眠不好的情况。睡眠对于女性的身体恢复是很重要的。那么有什么方法可以帮助女性改善睡眠呢？一：帮助入眠的食物1：富含B族维生素的食物。B族
产后，不少新妈妈的身体比较虚弱，这时就要适当的进补了，通过饮食来调理身体。那么，坐月子吃什么好呢？坐月子食谱有哪些呢？接下来，带着这些疑问，跟着小编到文中看看，坐月子吃什么食物好吧！坐月子一点都不能马虎，这不仅关乎到新妈妈的身体健康更关乎到
在我们的国内，坐月子已经有了上千年的历史，人们普遍认为坐月子能够恢复女性在生产时对自己身体的损伤，因此在女性生产后坐月子这是一件非常重要的事情。如果女性的月子没有做好，虽然在一时间没有什么发觉，但是随着年龄的增长，一系列的疾病就会爆发，对身
月子可不可以梳头是许多产妇做月子时都想知道的问题之一。产妇坐月子时期是最关键的时间段，因为这影响着女性是否可以很快的恢复到原来的状态。不同的饮食还有生活的状况都是会影响到坐月子恢复身体的情况。不同的食物带给女性的营养价值和功效都是不同的，需
现在每个家庭都非重视宝宝的健康，尤其是月子期的时候更要多多关注产妇的饮食！你们知道产妇吃什么好吗，有什么产妇食谱是大家都了解的呢？还不知道怎样照顾产妇的朋友们赶紧来看看下面小编搜集的这些产妇饮食常识吧，看看你们平时都做对了吗？产妇坐月子多吃
有的产妇在坐月子里，把屋子封得很严实，窗子不但关得很严，而且连窗缝也糊好，门上加布帘子，俗称捂月子。其实这样做对产妇和婴儿都是极其不利的。屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩
在坐月子的时候，为了使身体能够恢复得比较快，通常都会和一些月子汤，在说子过程中，这些糖类，可以补充身体内缺少的营养物质，这些汤有生化汤，催奶汤等等，但是您知道这些汤的做法吗？下面我们就学习一下月子汤的做法。1生化汤生化汤是产妇在分娩后，立即
为何宝宝总在月子里哭？有些宝宝总在月子里哭，宝宝只要一哭，爸爸妈妈肯定会心疼，但是有时候爸爸妈妈们却无能为力，因为不知道宝宝为什么会哭，有时候抱也会哭，哄也不行，父母只能干着急，其实从某种意义上说，宝宝是在用哭声告诉父母他们的感受，做父母的
对于很多第一次做妈妈的女性朋友来说，她们并不知道坐月子的重要性。坐月子是产妇恢复身体的最佳时期，那么新妈妈们在坐月子的时候需要注意哪些呢？让小编来给大家详细解说一下坐月子的基本原则有哪些吧！如何坐月子最好劳逸适度对于产妇来说，适度的劳动和休
产妇在坐月子的时候是可以洗头的，但是必须在一周之后才可以洗头，主要是因为产妇太早洗头会影响到身体的恢复，容易着凉或者受风等，这很容易留下妇科疾病的。而产妇一周后在洗头可以清洗掉头发中的灰尘以及污物，并且可以避免细菌感染，提高产妇的精神状态等
准妈妈在生产后会发现自己脸上长出了斑，这是属于妊娠斑。由于女性产后体内荷尔蒙改变，雌激素的变化使得黑色素沉淀从而长出了斑。妊娠斑对于女性的外形有很大的影响，下面推荐几种有效祛斑的方法。一：苹果柠檬面膜1：做法：将苹果弄成泥状，然后加入柠檬
不知道大家有没有看到前些天在微博热搜里出现的“一产妇捂月子中暑死亡”的消息，大致意思就是，一产妇因其家人相信产妇应“捂月子”，让其盖着棉被在不开空调的房间休息，最终中暑死亡。那么问题来了，产妇在月子期间到底该不该开空调呢？今天就让小编来好好
月子是女性朋友在生产后第一个月的时间里进行调养身体的时候，一般我们都叫做坐月子，由于女性刚刚生产完，这一个月的时间里身体比较虚弱，再加上刚刚生产后身体也需要进行调理，同时还担负着哺乳宝宝的使命，也有好多的女性想在月子里面通过运动来进行减肥，
口腔有些老人会告诉你，月子里刷牙会使牙齿松动，实际情况是：一个月不刷牙，牙齿肯定要得病，口腔卫生更是无法保证。新妈妈当然要刷牙，但刷牙时一定要用温水，牙刷也不要太硬，可使用硅胶的指套牙刷，或者产后软毛牙刷。Tip：如果新妈妈真的感觉牙齿
对于产妇朋友来说，其在坐月子期间，是需要进行发汗的，以避免月子病的出现，那么，什么是月子发汗？月子发汗的最佳时间是什么时候呢？什么是月子发汗？很多人认为产妇们身体湿气比较重，有必要做下月子发汗，可以起到预防月子病的作用。产后发汗一般是指产后
女性生产之后，由于体内激素和荷尔蒙的急速变化，在加上照顾宝宝、长期卧床等原因，很多妈妈都会出现关节痛的问题。月子里关节痛需要妈妈们注意调养，以免落下病根。那么月子里关节痛怎么办呢？一：手部疼痛1：病因：抱孩子过度活动和劳累所致；受凉，尤其
刚生完宝宝的妈妈们身体情况都是比较虚弱的，所以虚弱好好的静养，一般要一个月才能恢复正常的生活和工作，但是由于要照顾孩子，宝妈也是非常辛苦的，重要的是宝宝还会出现不睡觉的问题，那么月子里宝宝不睡觉怎么回事啊？1、饥饿与尿布潮湿：年轻的父母由于