5方法教你摆脱办公室头痛人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。1、办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系
白领健康2017-12-06
5方法教你摆脱办公室头痛人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头痛起来，这无疑是雪上加霜。1、办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。下面就给大家介绍饭后保健的七个有效方法，供你在生活中选用。一、吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯
安眠药简介安眠药种类较多，以鲁米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奋乃静等最常用，中毒主要源于服用过量或一次大量服用。安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠药病史，出现昏睡不醒，肌肉痉挛，血压下降，
现代人的生活节奏非常快，这也造成了现代人的衰老程度比前人加快了许多，女性可以用化妆、整容等方法来延缓衰老，而且效果非常的好。但是男人的生理构造跟女性不一样，没有那么多方法，而且整容又不适合男人。那么男人抵抗衰老的方法有哪些呢？下面就一起来看
随着我国人口越来越老龄化，中老年人口比重越来越大，尤其是中老年妇女的保养问题也就凸显出来，随着年龄的增长，人体皮肤中细胞的再生性功能不断减退，肌肤中的胶原蛋白和胶质变得越来越少，以至于皮肤的新陈代谢也变慢了。下面就以50岁女人为例说说中老年
大腿肌肉是很多运动的基础，有一个强劲的大腿肌肉核心群，能够为我们的运动提高强劲的爆发力和强有力的支持，对于大腿的爆发力训练，可以用杠铃绳索旋转阀，棍棒类运动等方法，这样可以锻炼大腿肌肉，也可以进行全身肌肉的锻炼，可谓一举双得，针对腿部肌肉锻
减脂健身训练可以有效的帮助我们达到减肥的目的，减肥是很多年来的一个亘古不变的话题，减肥是我们每位女性朋友都想了解的，每位女性朋友都想拥有完美身材，完美的身材可以帮助我们的女性朋友们充满自信，提升我们女性朋友的形象，减脂健身训练也是一种非常不
不可否认的是很多人都有脚气，尤其是夏天有脚气是非常难熬的，因为脚气会非常的痒，所以会让我们很困扰，那么脚气应该怎么办呢？有没有什么治疗偏方呢？下面就跟小编一起来了解一下脚气是什么症状？治脚气的偏方有哪些吧！现在是脚气的高发季节，因为天气炎热
每个人都希望自己身体更加健康，平时总会多进行一些体育锻炼，但是每一种运动都会对身体起到不同的调理作用，很多女性也会选择运动的方法来对子宫和卵巢进行保养，这样不会有任何的副作用，并且还能很好的提高身体的免疫力，下面一起了解一下保养子宫和卵巢的
其实绝大多数老人的睡眠障碍无需药物治疗，可以通过改善睡眠习惯和进行心理调节来达到目的。建议老人采取下列方法改善睡眠：每天有固定的时间做运动，睡前做2--4小时的轻微体力劳动，对睡眠有利。调节好自已的睡眠时钟，按时起床。每天下午暴露在自
说起丝瓜，有很多朋友都知道它非常的好吃，这种生产于夏季的一种蔬菜不但营养成分非常丰富，同时还具有一定的美容效果，尤其是对于祛除皮肤干纹，效果更是非常理想，所以有很多女性朋友都会在夏季的时候自制丝瓜面膜来敷脸，具体自制丝瓜面膜方法如下：丝瓜蛋
如果人们有过敏性体质的话，在平时的时候不多注意很容易就会出现一些过敏，如果出现过敏的话是非常影响到人的生活和工作，所以这就要求我们在平时的时候一定要多注意调理，防止我们出现过敏，那么过敏体质的人在平时的时候需要注意哪些，应该如何调理呢！针对
阳痿是一种常见病的疾病，可以由许多原因形成，而且阳痿会导致男性的性生活不和谐，甚至会影响家庭生活，所以男性要及时预防阳痿的侵袭。下面小编为男性介绍下男性预防阳痿的生活方法。男性预防阳痿的生活方法1、学习性知识有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不
什么是周围血管病？临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者将导致截肢致残，甚至危及生命。关于周围血
小龙虾在市场可算是火爆大卖，而且营养价值非常高，也是人们喜欢吃的一种海鲜食品，那么，在吃小龙虾的时候如何巧剥虾壳呢？小龙虾怎么剥壳？巧剥小龙虾的方法巧剥小龙虾的方法1、先将小龙虾自然解冻并用流动水洗净；一手捏住小龙虾头部，一手捏住小龙虾身子
居家防潮的巧妙方法居家防潮的巧妙方法招式一：衣物防潮策略回南天衣服晒不干一直是个头疼的问题，衣服晒不干除了容易滋生各类的霉菌，还会诱发人体出现皮肤炎症等症状，下面介绍衣服四招防潮除湿小妙招。1、用吹风机、熨斗用上
很多女性不注意自己的卫生习惯，就会导致各种阴道疾病，身上会散发出恶臭的感觉，十分的难闻，这样会给别人留下一个不好的印象。念珠菌阴道炎是病因念珠菌是一种真菌，通常引起阴道炎的是念珠菌中的白色念珠菌。念珠菌对热的抵抗力不强，加热至60℃1小时后
女人在意外怀孕一个月的时候，胎儿还没怎么发育，这时候可以选择药物流产，除此之外，怀孕一个月打胎方法有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！意外怀孕的女人可以看看哦！怀孕一个月怎么打胎女性发现自己怀孕后，若不想要这个孩子，则需要尽早进行流产
臀大肌是我们人体肌肉中最大的一块肌肉，在每天的日常活动中都常常用到臀大肌，我们的臀部主要就是由臀大肌和臀中肌，还有脂肪而组成。怎样才让我们的臀部看起来更挺拔，更有弹性呢？因为宽松肥大的臀部确实很影响美观。下面我们就来教大一些训练臀大肌的方法
跑步机是我们在健身场地比较常见的一种器械，现在很多的家庭也都配有跑步机，跑步机为我们的跑步运动提供了很大的方便，解决了场地限制的问题，看似简单的一个跑步机，其实也有很多使用要求，那么使用跑步机减肥的正确方法是什么呢？这应该是许多想减肥朋友
生活好了，人们的观念也在发生着许多重要的变化，以前人们都会觉得肌肉会让自己的身材不好看，随着人们对于肌肉对于人体功能了解的越来越多，人们也知道了肌肉对于人体的健康是非常有好处的。肌肉不仅可以让人体的线条变得更加的完美，特别男性发达的肌肉还会
对于面部护理，每个人或许都有自己的小方法。相信每个人都以为通过自己精心的护理，一定做得非常好了，有的人借助洗面奶来清洗，也有人用传统的方式方法进行护理。方法各异，都是采取自己可以放心是有的方法。可是这样真的是对面部最好的护理吗？谁也不能很肯
中老年人随着年级的增长，吸收钙的能力的下降，很容易出现缺钙的问题，那么哪些方法可以帮助中老年人补钙呢？下面小编为大家介绍一些补钙的方法和注意点。一起来看看吧！最适合老人补钙食物1、牛奶牛奶是十分好的补钙食物，经常喝牛奶可以为身体补充钙成分。
甲状腺炎是人们日常生活中的常见疾病，这些疾病影响着人们的日常生活，破坏这家庭的感情，那么在我们身边有哪些食物是可以治疗甲状腺炎的呢？甲状腺炎饮食都有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下甲状腺炎的食疗方法吧。很多疾病都可以通过饮食来达到一定的食疗
早泄已经在大多数男性的圈内非常的常见的一种疾病，这种疾病与男性的生育健康有着密切相连的关系，阳痿早泄并不是一种疾病，而是预示着男性的身上出现许多问题，首先最主要的我们就是要通过中医方法来调理身体，治疗阳痿早泄的发生，其实想调理阳痿，早泄可通