自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑
老人健康2018-01-02
自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑
先天性扁平足是一个困扰着各位家长的问题，虽然先天性扁平足对于身体没有产生十分严重的实质性的伤害，但是也会容易导致出现孩子在生长发育中，尤其是在学习走路的过程中，出现容易摔倒，无法正常跑跳的情况，不过这是可以矫正的，让小编告诉大家先天性扁平足
随着现在生活的快速发展，人们的生活质量普遍提高，但是在人们生活质量提高的同时，由于人们没有养成良好的生活习惯，就造成各种疾病的泛滥，人们的身体遭受着病痛的折磨，要提高自己的身体素质，最根本还是要养成健康的生活习惯，选择最好的养生方法，可能大
在飞机上使用救生系列装备的方法在飞机上使用救生系列装备的方法飞机上救生衣的颜色有两种：黄色与红色。其中，红色供机组人员使用，黄色则供旅客使用。这两种颜色都是警告色，使救援人员在茫茫大海中极易发现和区别。救生衣是用尼龙材料做成上下两个气囊，起
到了炎热的夏季，由于高温天气的影响，人们的饮食渐渐出现了各种问题，着非常容易导致上火以及一些口腔疾病。那么，吃什么可以降火呢？别担心，今天小编给大家推荐7种食疗法来帮助大家降火，还有降火的食物，希望能帮助大家健康度过炎热的夏季。吃什么降火一
生活当中有些人掉头发十分严重，而头发掉得太厉害会影响个人的形象的，那么头发掉得厉害应该怎么办呢？有哪些方法可以预防脱发呢？下面大家就跟着我一起来看看吧！希望对大家有用哦！头发掉得厉害怎么办1、饮食是头发营养的主要来源，所以在生活当中要保持营
职场生活让你身心俱疲？如果在办公室里过的烦闷，你可能已经成了上班奴的一员。看看以下20种特征以及解决之道，就知道如何在职场中重拾良好心情。上班奴特征之一：工作不会让你把握自己的命运，恰恰相反，去工作就是把命运交给
面对不好情绪的时候，我们必须注重发情绪的发泄，如果长期让这些负面情绪环绕着自己的话，对于心理健康还有生活等问题都会带来很大的伤害，所以希望大家在平时生活当中，应该选择比较正确健康的方法去发泄自己的情绪，下面我们就一起去了解一下可以发泄情绪的
如果男性患者频繁地进行性生活或者手淫次数增多的时候，或者是过度劳累，都容易使患者出现阳痿早泄。另外，如果患者有一些先天性的器质性病变，比如说出现生殖器的畸形或者是出现了尿道炎，这个时候也容易出现阳痿早泄的发生。当患者出现阳痿早泄的时候，可以
广大的登山爱好者，特别是在冬季登山最容易出现冻伤的现象，低温、潮湿、风吹、下雨所造成的热量流失就容易冻伤。下面小编就给登山爱好者们说说对于冻伤的急救方法。冬季登山易冻伤冻伤的急救方法大全一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一
平时的生活当中男人工作压力非常的大，经常加班熬夜，自己也是迫不得已，很多时候明明不想做的事情可是为了工作都要拼命的去做，久而久之，就会患上一些生理性问题，比如说常见的阳痿早泄，那么我们来了解一下附子理中丸治疗阳痿。通常，阳痿指勃起功能障碍，
肱二头肌超级训练是指患者接受高难度、运动量大的训练，使用这样的训练肱二头肌能快速的达到标准，此时患者要快速分析自己的身体情况，是否具备这些运动的锻炼，这是不以乱运动的，不然将损害到肱二头肌的健康，容易产生肌肉酸痛或是胀痛等，那么肱二头肌超级
孩子快到预产期的时候，大家最为关心的就是什么时候才能够把孩子给生下来，这个时候大家就很注意羊水的问题了，常常听说羊水假如破了的话，说明孩子就快要临盆了，这是大家都非常熟悉的，可是，对于羊水穿刺的问题，大家了解多少呢？下面就给大家介绍一下孕妇
孕妇在怀孕期间因为身体激素和荷尔蒙的变化，体质比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力都会有明显的下降，容易感染风寒引起感冒鼻炎的症状。我们只带孕妇的身体状况会影响胎儿的发育，那么怀孕感冒鼻炎怎么办呢？一：孕妇鼻炎的原因1：为什么怀孕后易患鼻炎呢？
很多的男生对自己的身材不是很满意，因此很多的男生选择一些瘦腿的方法来进行瘦腿，这样能够很好的保证身体的健康和身材，尤其是一些男生选择一些比较好的瘦小腿的方法来进行瘦小腿，那么男生瘦小腿的有效方法有哪些？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧
职场抗疲劳方法之全攻略加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：即使不饿也要吃早餐研究表明，吃早餐的人无论是心理
幼儿的身体健康是父母非常关心的一个问题，但是由于幼儿身体的各个器官还没有发育健全，所以身体的抵抗力和免疫力没有成年人那么强，在日常的生活中难免会出现这样那样的一些异常情况，例如有一些幼儿就可能会出现肋骨外翻的症状，对于这种症状家长不用太过于
在我们身边很多人都有吸烟的不良嗜好，他们也知道吸烟有害健康，估计每个人也想改掉这个习惯，可是确没有多少人成功，吸烟不仅会危害自己的个人健康，还会设涉及到自己身边的朋友，家人，甚至是自己的孩子，想到这里，很多人戒烟的想法就非常强烈，必须戒掉，
胸肌下垂，显然是需要人们通过锻炼方法进行矫正和恢复的，因此，对于胸肌下垂可采取的锻炼方法，本文特为大家推荐两招。1、强力环举开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢
虽然我们大家都知道养成错误的生活习惯会危害到身体的健康，有时候，自己心里也想一定要改正，可就是因为那已经成为了长时间的习惯，想要去改变，却总是半途而废，坚持不下来。所以总会在我们的生活中出现好多腰间盘突出症状的患者。其实，很多时候，我们都会
产后减肥应该是很多新妈妈的头等大事，大部分新妈妈都希望快速恢复到从前的曼妙身材，但是如果一味“求瘦心切”就容易陷入错误的产后减肥误区。产后减肥的几个误区要避免一、生完孩子就节食产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。刚生产完，身体还未完全恢复
经常加班要如何调养11个方法有效保健康经常加班如何保持健康1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易
脚气是一种让人舒爽又让人难以忍受的疾病。在抓挠的时候那感觉让人无以言表，可是却给我们生活带来了严重的影响，而且脚气具有很高的传染性，那么治疗脚气有哪些上佳的治疗方法？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、治疗脚气
我们工作中经常可以遇到，一些心肌梗死的患者在家中经过了诸如拔火罐、按摩、服用胃药、止痛药等各种周折后才来到医院，耽误的时间可由数小时至数周。要少费些周折，显
便秘这种疾病会发生在任何人身上，包括年龄比较小的孩子。由于便秘造成的危害比较大，一旦孩子患上便秘的话，很容易给身体造成严重的影响，而且还会并发其他方面的疾病，必须及时的进行治疗，食疗就是很不错的方式。那么，幼儿便秘食疗方法有哪些？下面咱们就