当我们觉得身体很疲劳时喜欢到按摩店，当身体亚健康患病时也喜欢到中医店按摩等中医治疗，其实按摩除了治病外，还可以对身体保健，其保健的类型是非常多了，比如减肥按摩，这种方式可以使身体快速的瘦下来，但是也要坚持才能看到效果，减肥按摩就要配合正确的
中医减肥2017-03-25
当我们觉得身体很疲劳时喜欢到按摩店，当身体亚健康患病时也喜欢到中医店按摩等中医治疗，其实按摩除了治病外，还可以对身体保健，其保健的类型是非常多了，比如减肥按摩，这种方式可以使身体快速的瘦下来，但是也要坚持才能看到效果，减肥按摩就要配合正确的
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。下面介绍几种按摩方法
最近，“A4腰”在网上也是风靡啊，是不是你也非常的羡慕呢，其实要想瘦腰，方法也有很多的，我们来看看中医瘦腰有哪些妙招。下面，就给大家介绍中医穴位按摩减肥法。经过了反手摸肚脐，锁骨放硬币之后，现在“A4腰”在网上也一夜爆红。人们说的身材好，不
太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。三阴交穴：按揉三阴交（具有交通心肾
目录第一章：白领简单保健法自我按摩4穴位抗疲劳第二章：白领抗疲劳饮食六大原则第三章：白领抗疲劳一日食谱终日坐在电脑前或办公桌前伏案工作的白领们，到了下班时间全身酸痛是常有的事。那么，白领要如何抗疲劳呢？抗疲劳吃什么好呢？下面就来和小编一起
微度肥胖以及更严重的肥胖已经危害到许多美女穿衣服了。想有效的排解体内的毒素的朋友们还在想法子吗？想不吃任何东西增强食欲吗？想在睡觉前利用一种按摩促进睡眠吗？想利用某种按摩增强对食物的消化吗？想知道怎么腹部按摩吗？那就来看我为你设计的一步步腹
养老穴最早见于《针灸甲乙经》，为手太阳小肠经的郄穴。所谓郄穴是指经气所深聚部位的穴位;阳经的郄穴在临床上多用于治疗气形两伤的病症。刺激养老穴则能够调节小肠的腑气和疏通小肠经经气，使水谷精微上升至头面五官，濡养眼、耳、鼻等五官，使耳聪目明;通
女人摆脱痛经烦恼简单按摩有效果吗？女人摆脱痛经烦恼，简单按摩有效果吗大多数女性来月经，都会遭受痛经折磨，痛经并不是正常现象，所以女性朋友们也都在想办法解决;确实，缓解痛经的方法也很多，但真正有效的却没几种，今天小编给大家介绍的按
工具只有这三样，乳液、瘦腿袜、刮痧棒。如果边洗澡边刮的话可以用沐浴乳取代。1、那就先挤出乳液拉，哪种牌子都可以，随你喜欢先在整只脚涂上乳液拉。2、当然要涂上一层厚厚的喔，基本上就是顺著往上回刮的原则，小腿的话从脚踝往小腿肚刮，大腿的话从膝盖
如婴儿般娇嫩白滑的肌肤，谁都十分憧憬吧。只要你拥有一把小小的勺子，你就能实现这个愿望了。用勺子按摩，抗皱绝不是问题，它会让你的肌肤宛若新生。今天小编就为大家推荐韩国最新勺子按摩4步骤，马上行动吧，一起力争美丽至上！STEP1：按摩双下巴步骤
人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太
眼睛是心灵窗户，同时对于人的身体和生活来说眼睛是占着很重要的位置。因为不论是干什么都是需要眼睛来看的，而大家总是因为忙于工作出现了熬夜加班的情况。让眼睛很疲劳，大家也知道这个时候就是可以通过按摩一些穴位来缓解疲劳的，所以下面去了解下眼部六大
美女都希望自己的身材更加火爆一些，肥胖已经成为很多女孩子都很烦恼的事情了，目前减肥的方式五花八门，每个人都有自己的一套减肥方法，最安全的还是属于按摩减肥了，穴位按摩减肥怎么样呢，为什么会深受很多人的好评呢，其实穴位按摩有诸多的好处的，尤其是
女性爱美丽，人人都有爱美之心，这个是可以理解的，人们也喜欢自己有一个窈窕的身材，那么有一部分人就开始了购买瘦身按摩腰带自己的身材，现在随着经济发展社会的进步，越来越多的人们用瘦身按摩腰带，挡也挡不住，似乎成了一种潮流，但是还有一部分人不太懂
如今很多朋友由于长期工作时保持着一个姿势，很容易导致肩周炎或者腰部疼痛。而现在很多人都患有腰疼。如果是轻微的腰痛，大多数是由于长期辛劳引起，那么多数情况下人们会选择涂药油或者按摩缓解疼痛。那很多朋友都想知道腰疼怎么按摩才有效，下面我们就来看
养肾八法，按摩来帮忙。下面就为大家介绍一下。老人八招按摩养肾护脏1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可
作为女生每个月都有那么几天，那是无可厚非的。月经来了，有的女生会痛经，痛的你死我活，看着都觉得好心疼她。所以一般女孩子在没做母亲之前都会想生个男孩子，因为母亲的痛经会遗传给自己的女儿，男孩多好啊，又不要生孩子，不要尝试分娩时期，十指段的感觉
众所周知，按摩不但可以令血液淋巴畅通无阻还可以最大程度地放松宝宝的全身肌肉，所以给宝宝按摩是妈妈们必不可少的一道功课。宝宝接受脚部按摩好处多一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。除此之外，按摩还可
相信大家都知道生殖器对身体的重要性吧。但是现实中容易有好多生殖器的病症，一直困扰着大家。比如说生殖器短小，生殖器短小的原因是什么很多人不了解，这对于疾病及早预防和治疗很不利，为了自身的健康着想，男性应对生殖器官是什么有所了解？生殖器保健按摩
长期的不规律的饮食习惯加之经常熬夜和缺少运动等原因就会导致我们的生活中很多人身材变得越来越胖，肥胖不仅会严重的影响着和自身的形象，同时也会导致身体健康受到一定的影响，如果我们掌握好穴位对身体进行按摩能起到很好的调理身体的作用，下面一起了解下
大家如今很多人大部分的工作时间都要对着电脑去辛苦的工作，也有很多学生每天对着书本学习，这样长期的用眼的话，会造成大家的眼部出现不适的感觉，也会造成眼睛很疲劳，不利于健康健康。而平时给眼睛按摩一下的话，可以很好的缓解这种情况，那么，眼部的正确
中医捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗。今天就给大家讲讲关于按摩长寿的相关内容，让我们一起往下看看吧。每天捏这10分钟竟能延长10年寿命具有疏通经络、调整脏腑、补肾壮阳、延年益
以前我们在还不知道西医的时候，都是采用针灸中药来治好自己的病时，好的是现在越来越多的人相信中医治疗了，而我相信对于胸小的女生来说，大部分都不想要隆胸的，因为这毕竟是对身体有一定的害处，所以穴位丰胸按摩手法就显得特别重要，那么下面就让小编为你
很多的人现在的工作都是比较的繁忙的，每天都需要操心很多的事情，这样很可能就会引起自己的头痛的情况发生，所以这个时候就需要做一些头部的按摩，那样的话就可以减轻自己疼痛的情况，也可以舒筋活血的，所以下面我们就一起来了解一下如何做头部按摩。擦法用
在日常的生活当中我们会发现有好多的女性身材特别好，身子瘦，腰腿和胳膊都细长，可是就是会有一个大脸，这样的情况是特别不好看的，对女性朋友来说也是一种特别苦恼的事情，在这样的情况下，就需要对脸部进行瘦了，一般主要是瘦咬肌，那么，按摩瘦咬肌方法有