多食红色食物所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、
心理健康2016-11-17
多食红色食物所谓红色食物就是指这些食物中含有丰厚的胡萝卜素、自然铁质和番茄红素，由于这些缘由有助于减轻疲倦，并且有驱寒作用，能够令人肉体振作，加强自信及意志力，使人充溢力气。常见的红色食物包括有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、
女人在生完孩子之后有可能会出现产后抑郁，而产后抑郁对于女人的伤害是十分大的，甚至会伴随女人的一生，那么产后抑郁的表现有哪些呢？产后抑郁的治疗方法有哪些呢？下面一起来看看吧！产后抑郁症的表现产后抑郁症是女性精神障碍中十分常见的一种疾病，它是女
强迫症，是一种精神疾病，患者通常会焦虑、沮丧、强迫。妈妈刚生完孩子，心情会发生变化，比平常人更加容易患强迫症。有强迫症的妈妈压力会变大，不能专心照顾好宝宝和自己的身体健康。那么，妈妈患强迫症该如何攻破呢？NO1.调整心态强迫症会带来很大的压
老年抑郁症可以单独发生，也可以继发于各种躯体疾病，例如高血压、冠心病、糖尿病和各种癌症等等。一些患者在家庭刺激下诱导起病，也有许多患者发病没有明显病因。老年期是人生的一个特殊时期，由于生理、生理的变化，老年人对生活的适应能力减弱，任何应激状
秋季抑郁症，顾名思义，就是在秋季发作的抑郁症。精神科专家提醒，秋季时抑郁症的高发季节，尤其是当昼夜温差加大，气温越来越低，景象越来越萧条之时，更容易高发秋季抑郁症。那么，秋季抑郁症怎样预防呢，都有哪些好的方法？秋季抑郁症病因专家指出，
产后抑郁对于女人自己、孩子以及其他家庭成员都有着莫大的伤害，那么导致女人患上产后抑郁的原因有哪些呢？怎么治疗产后抑郁比较好呢？下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！怎么治疗产后抑郁1、心理调节女人在产后出现了抑郁症的症状，自我的心理调节是十
治疗疾病方法比较多，常见就是药物，药物有很多种类，不同药物对疾病治疗不同，而且药物成分也不一样，因此在使用药物前，需要对药各方面进行了解，这样使用的时候，才能够放心进行，抗焦虑抑郁药物都有什么呢，这类汤种类比较多，在使用的时候，要先进行认识
尽管大多数人认为心情抑郁的人更容易患癌症，但是丹麦科学家最新的研究结果显示，心情抑郁一癌症的发生之间并没有相关性。来自丹麦癌症流行病学研究所的susanneoksbjergdalton认为，一般认为在人群中心情抑郁是癌症发生与发展的可能
音乐对缓解人的心情有很大好处。音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健康功效。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不
说到抑郁症相信很多人都是害怕的，认为这是一种非常可怕的精神疾病，而说到糖尿病则会认为这是一种普通的疾病，没有任何的害怕，然而这两者之间是有联系的，若是糖尿病患者在心理上不能好好的护理，整天想着它的危害，就要小心患上抑郁症。糖尿病患者抑郁表现
“想象你躺在柔软的海滩上，凉爽的海风拂过脸庞……”虹口区精神卫生中心团体心理治疗室里弥漫着舒缓、清新的轻音乐，8位抑郁症家属在心理咨询师的引导下，正在进行接受放松训练。一项最新调查现实，抑郁症患者家属的生活满意度明显低于普通人。中国有超过
前段时间，新闻报道了让人惋惜的事情，一个年轻的妈妈，抱着孩子跳楼。这无疑是悲剧，在生活中，对新妈妈来说，在生育后会出现不适应情况，甚至有产后抑郁。产后抑郁是什么？为什么有人没有，有些人很严重？什么是产后抑郁产后抑郁是女性生产后表现最为明显的
抑郁症是一种常见的疾病，由于现代人生活节奏加快，工作和学习的压力渐渐增大，现在的抑郁症的人越来越多，得了抑郁症要尽快治疗，不要等病情发展下去，会难以控制，抑郁症患者不愿跟人沟通，生活在自己的小空间里，所以得了抑郁症的患者家人和朋友要多给患者
是什么原因导致了产后抑郁症呢？产后新妈妈无法更快的进入新角色或者其他原因就会容易造成产后抑郁。不过，小编要提醒新妈妈们，不能擅自判断自己是否出现了产后抑郁症哦，要有科学的依据来判断。产后抑郁的自测方法产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新
随着一波接一波的冷空气来袭，我国大部分地区已经进入了冬季。冬季是老年抑郁症的高发时期，专家特列出三项最重要的冬季老年抑郁症治疗法则，以飨网友。冬季老年抑郁症治疗法则之一：坚持药物治疗治疗老年抑郁症的抗抑郁药种类很多，如三环类多虑平、阿米
一、假想敌总觉得某些同事在背后批评议论自己？认为同事在和自己竞争？你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。二、情绪失控，紧急降温。不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这
除了生活重创、工作受挫、人际障碍等能使人抑郁外，生活中的细节和习惯，可能也是潜在的情绪杀手。近日，英国《每日邮报》为我们做了梳理。天气炎热气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上
一个人如果抑郁，除了会面临情绪问题，性生活也会因此受到影响。性学专家发现，性欲降低、无法达到高潮、不安全性行为等反常征兆或举动，都可能是抑郁的症状。了解自己、理解对方，不让抑郁成为美好性生活的陷阱，需要从澄清误会开始。性误会1：没有性欲是因
目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到"没劲"、"没趣"，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现
退休后的生活10条建议让你远离抑郁退休后做点什么好第一，过自己的生活，不跟别人比。重要的是你的感觉而不是一些外在的东西。如果常拿自己的状况跟境遇比我们好的人比，会让人变得沮丧。比如有的人会抱怨，为什么他的退休工资有6000元，我只有300
帕金森氏综合症是一种慢性神经退化性疾病，主要导致患者行动逐渐缓慢、肌肉僵硬萎缩和身体颤抖，多数患者最终将不治身亡。这种疾病的患者多为40岁以上人士，但也有10%的患者为年轻人，但其发病原因目前依然不十分清楚。荷兰马斯特里赫特大学科学家在研究
老年人本就性格多虑容易多愁善感，因此当出现老年抑郁症症状时，容易被老人自己以及身边的亲人误认为是一般性的心绪不佳，继而导致老年抑郁症症状不断加重，最后迁延成为慢性心理疾病。尽早识别典型的老年抑郁症症状，对保护老年人心理健康十分重要。焦虑不
新研究表明：常感抑郁的老年男性可能减弱免疫系统的功能，而愤怒对于阿茨海默症患者的照顾者兼配偶不论男性或女性都有相似的影响。通常人们将抑郁和紧张看作是适用于一种标准的精神异常，主要作者、
爱情就像丘比特的箭刺在心上的感觉，热恋时是那么美好感觉被刺中是幸福的，而失恋后才猛然发现，原来竟是这么痛，这么苦。因为分手的痛苦而患上失恋抑郁症，如果不及时进行心理干预，很容易对爱情观、婚姻观产生扭曲心理，甚至会出现悲观厌世的念头。向家人
在这个变化多端的社会上，不少的年轻人面临着来自于不同方向的压力，无法缓解和倾诉自己的压力时很容易带来一系列精神上的疾病，比如狂躁抑郁症。狂躁抑郁的人群会对自己感到无助，有时候特别烦躁，有时对生活没有兴趣，这些表现是最为典型的，让人无法捉摸，