经期心情低落教你如何远离经期抑郁症如何预防经期抑郁症1、试着改变一下屋内布局试着改变一下屋内布局吧！可以转换心情，又不失为一种锻炼的好途径。据说，生理周期前，书架上书的位置有稍许改变就会引起抑郁情绪的产生。如此一来，还不如索性将书全部拿出
女性健康2017-08-03
经期心情低落教你如何远离经期抑郁症如何预防经期抑郁症1、试着改变一下屋内布局试着改变一下屋内布局吧！可以转换心情，又不失为一种锻炼的好途径。据说，生理周期前，书架上书的位置有稍许改变就会引起抑郁情绪的产生。如此一来，还不如索性将书全部拿出
现在患上抑郁症的人数几乎是在成倍的增加着，而且占有一半的患者病情都非常严重，所以为了大家的精神健康来讲，就十分有必要进一步了解该病的诱发因素，这样便于做好预防工作。那么通常情况下什么样的原因容易导致抑郁症的发病呢？接下来就让小编告诉大家吧。
对于抑郁症，相信大家都是不陌生的，或多或少都是知道一点的，这是我们常见的情绪病，我们都知道抑郁症患者，总是控制不了自己的情绪，心情总是低落的，其实对于抑郁症来说，及早治疗还是可以早日康复的，但是由于很多人不知道抑郁症的征兆，所以总司拖延了治
你是不是经常觉得生活很乏味，又或者常常认为自己快乐不起来，甚至怀疑人活着是为了什么？这么悲观的想法你有吗？由此看来，你很可能已经患上了抑郁症，如果你任由这种消极思想蔓延，会让你陷入严重的抑郁情绪，甚至有自杀的念头，因此要及早采取行动，摆脱抑
生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期，这种现象也被称为“经期抑郁症”，经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的，那么经期抑郁该怎么办呢？1、微笑生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多
随着人民生活水平的提高，住房条件得到了充分的改善。目前上海祖孙三代同居的状况已基本消除，老人独居的现象比比皆是。平素子女们忙于工作，很少有机会去探望父母，而住房的改善、厨卫的独立又大大减少了邻里间接触、交流，以往东家长、西家短、邻里和睦亲如
1、接受自己生病的事实忧郁症病人首要之务就是要有病识感，咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察，很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝，不愿正视自己生病，但往往愈挣扎，陷得愈深。
进入春季以来，南京发生了多例抑郁症患者出现意外情况事件，来自东南大学附属中大医院心理精神科门诊的消息显示，近期因抑郁而前来门诊就诊咨询的患者开始增多，中大医院心理精神科病房也收治了多位抑郁症患者。中大医院心理精神科主任袁勇贵博士为此提醒抑郁
术后抑郁症症状是指患有身体疾病的人通过手术治疗后，恢复期出现的抑郁症？术后抑郁症是短时间的精神疾病，一旦患上术后抑郁症以后，患者的心理和身体都将受到极为严重的摧残。甚至，术后抑郁症还会做出过激行为。因此，患上抑郁症以后，一定要及时治疗。手术
约翰斯霍普金斯大学公共卫生学院的研究者们通过对2000位18~90岁人们的调查，发现受教育程度低的人容易得抑郁症，不过他们还想知道这种关联是否持续一生。研究者们猜想当受教育程度低的人们变老的时候，由于在他们的生活中反复遇到压力，他们会产生一
情绪低落是抑郁症吗？情绪低落是抑郁症吗？经常会听到周围的人说我最近抑郁了或是我得抑郁症了，那么，真的是这样吗？其实只是这些人有些抑郁的情绪而已，并不是真正意义上的抑郁症。面对生活中的烦
情感抑郁症也算是常见的一种心理疾病，与普通的抑郁症相比，这类疾病的主因在于感情。最常见的就是因为感情受挫，故而引发该病。那么，除了去正规医院检查治疗之外，小编建议可以尝试一下自我治疗方法。自我治疗方法一、瑜伽修身养性修炼瑜伽能让身体得到伸展
抑郁症神经衰弱是一种精神性神经衰弱。很多患者患有这种疾病之后并不会去医院治疗。因为一提到抑郁症神经衰弱很多都会与神经病联系起来。对患者的心理也会造成巨大的负担。每一种疾病之所以发病，都是会有他的起因。心里性疾病也是这样，如果你患有抑郁症的话
说起强迫症相信大家并不陌生，因为在我们的生活中很多人都有强迫症的症状，其实轻微的强迫症对我们的生活是没有影响的，但是严重的强迫症会形成抑郁症。那么当我们出现了严重的强迫症该如何治疗呢？如果你对强迫症的治疗有兴趣的话，不妨和小编一起来看看吧，
什么是产后抑郁症？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率
据网络调查结果发现，青少年之间的恋爱，很有可能使他们患上抑郁症，一些人还会因此自杀，个别人甚至走上了杀人的道路。因青春期恋爱引起的抑郁症，其实在15%～20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、饮食或行为改变等，这些症状如
作为一种常见的精神疾病，抑郁症让很多患者和家庭很痛苦，甚至到后期对患者的生命安全带来严重的隐患，那么轻度抑郁症有什么自我治疗的方法吗？1、坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身
随着人们生活压力的不断增大，抑郁症的问题也是经常可见的，那么慢跑治疗抑郁症效果好吗？其实不少患有抑郁症的人们老是憋在家里不愿意出门，长时间不与外界接触，会让病情更加严重。若是能够养成一个运动的好习惯，每天坚持慢跑，就可以让身体和心情得到更好
随着生活节奏加快、社会竞争激烈，现代社会中患忧郁症的也随之多了起来，特别是冬季来临，天寒地冻，草木凋零，许多人会产生抑郁寡欢，百无聊赖，精力也明显衰退，进一步加深的抑郁症的发作，我们应该怎样防范呢？抑郁症好发于秋冬季冬季抑郁症是指有一些人一
李小梅大学毕业后便顺风顺水结婚生子，产后4个月，小梅在网上应聘到了一份收入不错的工作，这是一家进出口公司，由于出身名校的小梅，“底子”比较扎实，又十分吃亏耐劳，进入公司时间不久，便升职为业务经理。但是不知为何，小梅从此后，变得少言寡欲，面对
现代都市职场人生活步调快速，对得失之间的在乎程度也变得鲜明无比，情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁的恶性循环中。所谓恶性循环指的
生活中我们最不难见到的精神性的疾病就是狂躁症抑郁症这样的疾病，因为现在的人们对于社会及家庭的压力都比较大，而且缓解压力的方式少，堆积在心理的不良情绪无法得到挥发，长期下来容易形成精神上的压抑狂躁。那么躁狂症抑郁症是什么病呢，其实是人的一种表
很多的老年人在进入晚年之后都会患上抑郁症，很多的年轻人忙于工作，没有太多的时间照顾自己的父母！老年抑郁症不仅影响老年人的健康，还影响家人的正常生活！老年抑郁症护理需要注意哪些呢，首先在生活需要了解老年抑郁症的预防哦！目录1、什么是老年抑郁症
世界卫生组织于今年7月14日发布的《2014年精神卫生地图集》显示，全世界每10个人中就有一人存在精神障碍。全世界每四个人中就有一人可能面临精神健康的困扰；而患有严重精神疾病的人中，约四分之三的患者得不到任何治疗。到2030年，抑郁症将成为
临床实践中我有这样的感触：如果对抑郁症患者只使用药物治疗，患者常表现被动，病情易反复。如果采用药物加心理治疗，患者就能主动配合，治疗也不会局限于就病论病，而是由治病扩展到治心，疗效显着且稳固。由此可见，抑郁症需要心理治疗，虽然其形式与药物治