紫菜生长在海里，本身是青色的，但是经过晒制之后就成为了紫色，所以才被称之为紫菜。紫菜含碘非常丰富，经常食用可以很好的预防因为缺点导致的甲状腺疾病。人们一般在食用紫菜的时候都习惯将其做成汤来食用，紫菜搭配上不同的材料可以制成不同的汤，而本文将
养生汤2017-06-05
紫菜生长在海里，本身是青色的，但是经过晒制之后就成为了紫色，所以才被称之为紫菜。紫菜含碘非常丰富，经常食用可以很好的预防因为缺点导致的甲状腺疾病。人们一般在食用紫菜的时候都习惯将其做成汤来食用，紫菜搭配上不同的材料可以制成不同的汤，而本文将
想要使身体变得更加的健康我们就需要饮食上进行调整，平时一定要多吃一些对身体健康有好处的食物，其中花生红枣凤爪汤就是最常见的一种，它对女性既能够起到补气养血同时又有美容养颜的作用，而且不会让身体变胖，那么想要把它做得特别好吃我们对其做法要进行
一般来说，年龄比较小的宝宝都是很挑食的，很多东西都不太喜欢吃。特别是在炎热的夏天，因为温度太高，更是不愿吃东西，没有胃口。妈妈们对此都很烦恼。那么，有什么办法可以解决这个问题呢？其实妈妈们可以做一些开胃茶给宝宝吃，衍生开奶茶就是一种，既好吃
有的朋友可能腹部的肌肉太过松弛，并且还有可能腹部比较肥胖，这个时候可以通过普拉提锻炼来达到收腹肌的作用。普拉提收腹锻炼的方法有很多，不同的锻炼动作能够起到的作用也是不同的。其实普拉提这种锻炼目前已经越来越普及，尤其适合一些上班族在下班回家之
山楂糕是利用山楂做的一种糕点，不但酸甜可口，而且还不会破坏山楂原有的营养价值，在北方特别受人们的欢迎。其实山楂糕不仅仅可以直接食用，它也是可以与各种水果一起做成汤来食用的，这样做不但口感更美味，而且营养也更丰富了。一、主料：山楂糕及各种水果
甘草是一种具有很好的止咳作用的中草药材，届时不仅可以和一些中药相搭配，也可以在一些食材里面适当的放上一些甘草，比如在做酸梅汤的时候，加上一些干草不仅仅会使得味道更加甘甜，并且还会具有一定的药用价值，下面我们一起来了解甘草酸梅汤应该怎样来做。
随着社会的发展，物质的丰富。虽然人们解决了不少的问题，但是发现的问题也越来越多，很多本来正常的事情也可以发展成需要解决的问题。比如：打嗝这是很平常的，可是也会出现问题，就是老是打嗝，我们都知道正常来说是不会老是打嗝的，可现在发现有人老是打嗝
腰椎间盘突出在我们生活中是很常见的，因为人到了中年的时候，长期的坐姿不正确或者是太过疲劳，很多人就会出现腰椎间盘突出的情况，说起腰椎间盘突出疾病，很多人最先想到的就是做牵引来治疗，但是有害怕牵引治疗的效果不好，那么腰椎间盘突出牵引如何治疗呢
老鸭汤做为一款传统的美食，一直就广受人民群众的欢迎，成为人们日常餐桌上的一道美味肴。随着时代的发展，老鸭汤也更新了不少的吃法，这可是人们智慧的结晶，其中很为常见的就是老鸭汤的火锅了，浓郁的汤汁，放上自己想吃的各种火锅配菜，一下子能吃到那么多
排骨事先用蚝油，生抽，水淀粉，糖，蒜香油，少许老抽，少许盐，少许味精腌制1小时当然也是久点更好了。放入葱丝。放入洗好的大米，加入适量的水，选择米饭类，大约10分钟左右，排气开盖。煲仔饭的做法-煲仔饭怎么做？煲仔饭的做法煲仔饭是广东的传统美食
桂圆、莲子、枸杞是我们平时最常见的食物。但是却能给我们带来好处，桂圆含有很多的营养物质，桂圆能健脑安神对我们的睡眠有好处。还有桂圆对更年期也有帮助。桂圆还能抗辐射，坐在电脑面前工作的朋友不妨多吃桂圆。下面是小编搜罗的一些关于桂圆莲子枸杞粥的
炒肝是北京特色风味小吃。具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻，稀而不澥的特色。炒肝儿是由宋代民间食品熬肝和炒肺发展而来的北京小吃，以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成
冬瓜作为一种很不错的食材，用它来煲汤，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身哦。为什么冬瓜可以减肥呢？主要是其内含有多种营养成分，其中丙醇二酸起到了重要的作用。此外，冬瓜性寒，可以使人食量减少，避免脂肪堆积。那么冬瓜汤有哪些做法呢？看看下面的文章吧。
孕初期的女性大多会出现妊娠反应，引起食欲差，恶心、呕吐，导致营养吸收的比较差，而这个时期却不能少了营养的供应，所以要想办法进食，能吃多少就吃多少，而饮食上也要多样化，各种鱼肉和维生素的摄入都不能少，按正常食量吃就可以了，不必勉强自己多吃一些
西芹含有丰富纤维素、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充全面营养，此外它也可常见于日常餐桌，烹饪方法多样，下面若悠网小编就给大家介绍一下西芹的做法大全。西芹怎么做好吃？西芹的做法大全西芹培根卷西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素
有许多人到饭店吃饭的时候，非常喜欢饭店里制作的百合鲫鱼汤，其实只要掌握住方法，这种汤自己在家也可以制作，那么百合鲫鱼汤怎么做呢？肯定有很多人想知道答案吧！下面就让小编给大家介绍一下百合鲫鱼汤的做法吧！百合鲫鱼汤的做法，百合鲫鱼汤制作方法：1
生姜，其实是一种大家都很熟悉的食材，相信大家煮鱼的时候都会放入生姜吧，而且生姜和大蒜其实都是家居生活的必备物品的了。但是生姜在我们很多人看来的时候，不仅仅是一种炒菜的佐料，而且其实也有减肥的好处的了。毕竟生姜的功能远远不止这一点。生姜泡脚减
鸡汤自古就是滋补佳品，尤其是乌鸡汤，女人如果是经常喝的话可以起到补血养颜、养肝明目的作用。不过如果是想要让乌鸡汤起到最好的滋补效果的话，就一定要在煲汤的时候放入枸杞和红枣，这样做出来的乌鸡汤才是滋补效果最佳的，那么枸杞红枣乌鸡汤要怎么做呢？
冰糖银耳汤怎么做？冰糖银耳汤的做法及功效冰糖银耳汤是一道较为常见的甜点，它的味道十分可口，许多人都喜欢喝冰糖银耳汤，为此，小编给大家介绍冰糖银耳汤的做法以及功效。一、冰糖银耳汤的做法材料：银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。做法：1、把
无花果排骨汤是大家都非常熟悉的一道菜肴了，甚至可以说都吃过这道菜肴，那么这道菜肴要怎么做才能更加的美味可口呢？到底要怎么做才能让这道菜的营养价值更高呢？下面就让小编给你详细的介绍一下这道菜的做法吧。制作材料无花果8大个排骨肉500克陈皮1片
想必面部黑头是每个人都可能会遇到的情况，只是轻重程度不一样而已。对于有些人来说鼻头的黑头可能就十分严重，而且越是挤压就可能会越严重，甚至会引起发炎或者变得脓肿。其实可以变换不同的处理方法，下面小编根据资料筛选出效果好且没有副作用的去除办法。
现在大部分的人都是在办公室里办公的，由于长时间坐在椅子上，很容易造成脂肪的堆积，从而导致肥胖，那么，有没有什么好的方法能够改变这一情况呢？要知道，很多减肥的运动都是在户外进行的，但是对于大部分上班族来说，根本没有时间去户外运动，针对这个情况
人很容易上火并且体内有燥热之气，那么清热祛湿就显得尤为重要，可是常见的清热去湿汤到底该怎么做呢，今天借助这个机会，就和小编一起来看看吧。萝卜莲子猪舌汤，材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法：
将水煮沸后，把洗干净的米倒入水中过滤捞出（一下下就可以了）；然后，把米放在炉子上蒸熟，再放入冰箱冷藏2-3小时，并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀，让饭粒分开，再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭，迅速炒匀炒干，
油菜是我们生活中常见的绿色蔬菜，而粉丝也是我们餐桌不可缺少的配料，这两样食物都会给我们带来非常好的功效，油菜为低脂肪的蔬菜，它可以用来降血脂，预防肠道肿瘤，提高人体的免疫力，而粉丝是碳水化合物，它有良好的附味性，那么就是这两种食材可以做成什