竹荪汤的味道很鲜美，养身的功效也很多，这道汤的口感是偏甜的，它的做法也很简单，平时工作不忙的时候可以学学这道汤的做法，特别是可以给你爱的人煲一道美味的竹荪汤。一、竹荪萝卜汤材料：竹荪80克，香菇4朵，萝卜、胡萝卜各320克，瘦肉160克，
养生汤2017-04-30
竹荪汤的味道很鲜美，养身的功效也很多，这道汤的口感是偏甜的，它的做法也很简单，平时工作不忙的时候可以学学这道汤的做法，特别是可以给你爱的人煲一道美味的竹荪汤。一、竹荪萝卜汤材料：竹荪80克，香菇4朵，萝卜、胡萝卜各320克，瘦肉160克，
很多美食的做法其实很简单，只要看完就会动手操作了，但是制作美食的核心关键是一些很小的东西，比如拿捏好每一种食材的使用量，掌握好火候等，今天为你介绍雪里蕻蚕豆汤的详细做法。一、雪里蕻蚕豆汤的做法原料：雪里蕻200克，蚕豆100克，鸡汤500克
相信大家肯定都看过和吃过牛腩粉吧，牛腩粉是我们常见的一道小吃，牛腩粉不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃牛腩粉可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效，所以牛腩粉受到了大家的喜爱，牛腩粉好不好吃，关键要看牛腩粉的汤底，下文我们就来给大家介绍一
果蔬汁在制作时全部都是选用不同种类的新鲜蔬菜水果，是十分营养的养生保健饮品，可以为身体补充多种维生素等一类的物质。现在果蔬汁已经越来越受大家的欢迎了，那么具体要怎么制作才会有美味的口感呢？下面小编就会找几种讲述一下做法步骤，快来一起看看吧。
生活条件越来越好，那么人们对一些养生保健工作也会越加的重视，因为身体健康才是革命的本钱，所以说每个人在生活当中，都应该注重身体的滋补保健，那么下面要为大家介绍的是营养滋补汤，在生活当中大家都可以尽量去尝试这些滋补的食物，提供更多营养价值。
泡馍是陕西最富盛名的美食，一碗热乎乎的泡馍让人垂涎三尺。精细的烹制、醇厚的料味、汤汁肥而不腻、营养丰富。现在，在家也能亲手制作羊肉泡馍，看看小编的介绍吧。羊肉泡馍怎么做？羊肉泡馍的制作方法羊肉泡馍的制作方法泡馍是陕西最富盛名的美食，一碗热乎
人老了就会变得疲软，反应力变差，很容易在生活中出现磕磕绊绊的问题，老年人摔倒几乎成为了老年人的生活中的一大威胁，一旦摔倒不仅让自己痛苦，也会让家人朋友痛苦，甚至还会成为社会问题。那么老年人防摔怎么做呢？这个问题应该值得大家注意。下面就来看一
想必有不少的女性会要月经不调和痛经的症状吧，尤其是在月经的时候吃了一些冷的或者辣的食物，容易引起痛经的症状。除了一般的喝一些红糖水或者是敷一下暖手袋以外。小编今天推荐的是一种能调理月经不调的瑜伽，适合那些经常月经不调还有痛经的女性练习。这款
茶树菇是在生活中很常见的一种食用菌食物，也是有着各种的烹饪做法。不仅是可以炒出来的，同时对于还可以做汤。都是很满足大家的口味的，同时还含有很高的营养价值，只是说因为大家总是忙于自己的工作，这样的话当自己想要吃饭的话就会觉得很迷惑不知道怎么做
谁都希望自己的性生活会变得很美好，所以怎么才能提高性功能也一直是很多家庭都想要知道并且一直关注和谈论的对象。现在人人都说经常仰卧起坐可以提高性功能，但是仰卧起坐也是需要方法的，不能盲目地来，所以今天小编就为大家带来仰卧起坐的做法吧。我们平时
现在是一年中最炎热的季节，很多人每天都会喝上一碗绿豆汤来进行祛暑。绿豆汤虽然有降温去火的功效，但是长期饮用，也会造成营养的不均衡，小编在家的时候就喜欢经常更换材料做汤。最近小编有时候会用棒骨炖冬瓜，这个汤的味道也十分鲜美。下面小编就来把具体
很多的动物骨头里面都会含有一定量的钙质，平时拿骨头来煮成汤，不管是直接喝还是拿来煮面煮汤都会有一定的营养价值，并且推不开也是非常有好处的，比如牦牛肉大骨汤，煮好以后不仅味道鲜美，营养价值也是很不错的。下面小编来介绍牦牛肉大骨汤的一种比较简单
怎么坐瘦腿运动的成为很多女性朋友特别感兴趣的话题，夏天又快到了很多女性朋友都想穿上苗条的衣服，秀出自己的身材，于是就开始采用了各种各样的方法来帮助我们自己达到瘦腿的效果，可以将身体直立，将重心不断移至右腿，呼气时缓慢屈膝向后面抬起左脚，吸气
工作一天回到家想吃到可口的饭菜，就需要自己动手了。山药豆腐汤的做法简单，而且热量低，很适合在晚上吃。需要准备好山药、豆腐、葱、调味料，如果家里有砂锅可以放在砂锅里面做。山药豆腐汤做法1、山药去皮，洗净，切成小丁块。2、豆腐以沸水烫一下，再切
有许多人都比较喜欢喝黑糯米桂圆红枣粥，这种粥不但有丰富的营养，而且对于女性来说具有很好的美容养颜的功效，经常喝一些黑糯米桂圆红枣粥，不但可以起到滋阴补血，而且对于预防一些疾病也有很好的效果，那么黑糯米桂圆红枣粥应该怎么做呢？黑糯米红枣桂圆粥
对于很多女性来说，都想让自己的身材保持骨感美，这样才能使得自己在夏季穿的衣服更时尚，而且也能尽情的展现自己的好身材，所以很多女性，想了解一下毛巾瘦身操，为了你能尽快的学会，也为了你能通过这种方法拥有好的身材，。就来看看下面的介绍。做操时要注
人到了老年，本应是享福的，但是由于生理机能的老化，所以老年人得各种病症的机率远远大于青年人，而且恢复的速度也是没有以前快，所以对于老年人的病症，及早诊断和治疗是最为关键的地方，对于老年人阑尾炎也是一样，而对于阑尾炎手术治疗最为有效，那么今天
鱼的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？本实验对比了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化。实验方法：采用鲶鱼为原料，分别测定铁架烧烤鱼、清蒸、红烧、微波、水煮、油炸六种方式烹调后，鱼肉中各种维生素和矿物质的保存率。实
燕麦紫薯粥是一款养生又美味的食品，取材简单，在家里就可以制作，而且制作方面很简单。还可以根据不同口味的人来添加白糖等调味品。燕麦是一种营养成分丰富的养生保健食品，丰富的氨基酸维生素让他在人体吸收方面可以发挥更好的作用，并且还能达到非常不错的
牛肉是一种不论男女老少都很爱吃的食物的了。当然了，其实也好似一种全世界人都爱吃的东西的了。除了猪肉鸡肉以外，其实牛肉的话，也是一种中国人在日常生活中消费很多的肉类食品的了。大家其实对于牛肉这个食物的喜欢，其实是仅次于猪肉的了。牛肉汤底火锅怎
在现在的社会当中，有非常的多的人肠胃不是很好。有很多人的患上了肠胃炎或者是胃炎。大家都应该知道肠胃炎是非常的痛苦的一种疾病，一旦发作，会让人们措手不及。现在有非常多的办法来治疗胃炎。针灸治疗胃炎是现在比较流行的一种治疗办法，效果也是非常的不
好久不见，今天小编为大家带来一款健康粥，红豆花生红枣粥，很多的朋友也都是喝过它，效果也是会非常好，平常的时候多喝一些还可以起到很好养生的作用，它是一款很好的补脑、健脑保健粥，老少皆宜，对于即将高考的学子和老人来说，简直是福音，接下来小编为大
鱼头是我们在日常生活中非常常见的一种食材，怎么做才可以把鱼头的好处与营养完全的炖煮出来呢？小编在这里给大家推荐奶头鱼头的做法，这是一种非常有营养的炖煮方法，尤其是适合老年人来进行食用，因为老年人因为肠胃等情况，所以奶汤鱼头更加适合老年人，下
补血红枣杞子乌鸡汤是一道最典型的女性保健汤，该汤是具有补血养颜，益精明目等作用，而且，特别适合家庭制作，该汤的制作，材料经济，操作简单，炖出来的汤却是特别的美味可口，不但适合一家大小饮用的，对于身体虚弱或者是皮肤干燥的人更是有帮助，那么，补
相信大家平时都听说过深海鱼是非常有营养的，所以很多人平时也非常喜欢吃深海鱼头汤，鱼头汤是一种比较常见的美食，而且用深海鱼头来做汤非常的鲜美，所以你可以适当的学一学他的做法，这样你就可以去尝试，会做之后就没有必要出去买鱼头汤喝了，而且外面的食