有9成白领出现心理缺氧状态心理缺氧名词解释：职嘲心理缺氧是大部分职场人都会遇到的问题，只不过有轻重和时间长短之分。缺氧的原因很多，有对工作本身的厌倦也有对工作环境的厌倦。典型案例：晓雅大学学的是计算
白领健康2018-03-09
有9成白领出现心理缺氧状态心理缺氧名词解释：职嘲心理缺氧是大部分职场人都会遇到的问题，只不过有轻重和时间长短之分。缺氧的原因很多，有对工作本身的厌倦也有对工作环境的厌倦。典型案例：晓雅大学学的是计算
人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。但现实生活中，为什么有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，且平时和同事的关系也不融洽。究其原因，是这种人在社交中心
如今人们的生活压力特别大，很多人都会产生一些心理问题影响人们的心理健康，降低人们的幸福感，那么影响幸福感的因素是什么呢？我们要如何增加幸福感呢？今天小编就带领大家一起了解一下。其实一个人的幸福感就是这个人的心态是否积极，如果你产生了负面的情
白领可尝试家庭式心理交流来减压白领可尝试家庭式心理交流来减压家庭式心理交流活动多是在主办方家中举行，参与者们通常围坐在一起，或是提出各自问题并分享经历，或是集体进行减压、自信心修复等类型训练。因摆脱纯心理学理论，
我们常常会听到人们这样说，只要我们在生活中总是能够做出正确的决定，那么幸福其实就掌握在自己的手中了。似乎决定的正确性常常依赖于我们对于未来的准确预测。而不幸的是，心理学家们发现我们在对未来的状态进行预测的时候通常会产生5中主要的偏差形式。当
目标：老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但不能将目标超出自己能力范围。应树立长寿的信心，一步一步地实现目标。奉献：在生活中要乐于助人，助人为乐可证明自我存在的价值，不要处处与人竞争，与人相处应以和为贵&rdquo
如何消除心理的恐慌感？如何消除心理的恐慌感？精神升华法：这是把负性情绪转变为有自我价值的行动中来，积极投入到学习、工作和生活中去，勤奋学习，努力工作，即产生化悲痛为力量、化愤怒为动力的行动。意识控制法：即以自己的道德修养和意志抵御负性情绪的
敬敬的爸妈快40岁时才有了他，所以敬敬自然而然地成了家里关注的焦点。全家人百般溺爱，真是应了那句老话含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。就连每天洗澡的水都是爸爸亲自用温度计试好的，误差与专家建议的温度几乎不超过1度。
心理疲劳不仅降低工作效率，而且对心理健康也有很大的影响。长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起心因性疾病。这些疾病包括内分泌紊乱、免疫力下降以及各种慢性消耗性疾病，如消化道溃疡、糖尿病、心血管病、癌症等。近年不
自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。（1）童年教育：自卑感是幼小时在家庭里就开
女性职场上不能有的坏心理女性职场上不能有的坏心理寂寞曾有位在外企做高级管理者的女士说：我什么都有，就是没有朋友和快乐；我什么都不怕，就是怕寂寞尽管生活和工作繁忙而紧张，可是一旦停止忙碌，在夜深人静的时候，就会从内
你有压力？你的压力来自哪？你是不是有压力没地方倾诉，是不是每天都自己一个人扛下来，是不是能苦，甚至有时心情很不好。小编给你介绍4个方法解决你的无人倾诉的烦恼。心理由压力吗没人苦诉4招安慰法很多时候，我们感觉无人可诉打开电脑，上QQ，看着长
储男癖名词解释：所谓储男癖，是由“囤积狂”（即“强迫性囤积症”）引申而来，是指将所有舍不得扔掉的男人储备起来，满足女人自己强烈的虚荣心或者抗衡自身的自卑感。囤积狂，通常有强烈的占有欲，即使是最普通的东西也舍不得使用，更舍不得丢掉，尽管这些物
如何克服自己的羞怯心理如何克服自己的羞怯心理接纳羞怯羞怯的人想摆脱羞怯，其结果是越想摆脱，反而表现越明显，逐渐形成恶性循环。因此，要接纳羞怯的表现，就采劝随它去的态度，带着羞怯去做事，认识到羞怯只是生活的一部分，很多人都可能有
负疚心理带来的门面效应负疚心理带来的门面效应最近，我国心理学家们和研究小组的同事请一部分大学生陪同一些不良少年到动物园游玩时，只有32%的大学生表示愿意；后来他们改变方法，对另外一组大
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素
每一位考生在中、高考前都受到了国宝级待遇，精神也处于高度紧张状态，考试过后，难免会从极度紧张演变为极度松弛。而家长们在大考结束后往往想不起来关注孩子的精神状
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国着名精神病专家雷斯福威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要
一位哲学家说过：不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。因此，当人陷入心理困境时，明智的人会懂得自我调适，及早走出心理困境！但心理困境如梦靥，战胜它还是需要一定的方法。1、转视法并不是任何客观现实都可以。有时候，同一
有这些信号说明你心理在衰老有这些信号说明你心理在衰老一、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。二、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。三、反应异常：一方面，有
当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常必要了。那么，该采取哪些措施呢？一、对自己不过分苛求人应该有
家有胃癌病人该如何做心理护理1、消除抑郁。抑郁的表现为一种充满悲伤的感觉，是对周围环境的抗拒。严重的抑郁对周围的事物失去兴趣，并且无法从过去感兴趣的活动中得到愉快，感到这些活动对将来的痛苦和死亡已不重要。此时对胃癌的心理护理应认识病人这种绝
宜听节奏慢、让人思考的乐曲。这可以调整人的心绪，从而克服急躁情绪。一些古典交响乐曲中的慢板部分是不错的选择。忧郁的人宜听忧郁感音乐不管是悲痛的圆舞曲还是其他有忧郁成分的乐曲，都是具有
现在有很多人在生活和工作中总是面临很大的压力，长期面临较大的压力，导致出现心理焦虑症的现象比较普遍，当出现心理焦虑症的时候，如果不及时进行疏导的话，有可能会转为精神分裂，所以出现心里焦虑症一定要引起足够的重视，那么当出现焦虑症的时候，该如何
自以为是的人心理并不健康自以为是的人心理并不健康自以为是，也是常见的心理疾病，它是事业成功的拦路虎。要学会客观地看待自己和公正的评价他人。别太主观了，过分自信其实就是自卑。一个人认清自