不想节食、不想运动、不想吃减肥药……就来试试心理减肥方法吧。找出你过食背后的动因，通过心理干预，并不断地暗示，让你想瘦就瘦。如何做好心理减肥？“快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键，因此，肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感，来摆脱对吃的依赖
减肥方法2018-01-17
不想节食、不想运动、不想吃减肥药……就来试试心理减肥方法吧。找出你过食背后的动因，通过心理干预，并不断地暗示，让你想瘦就瘦。如何做好心理减肥？“快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键，因此，肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感，来摆脱对吃的依赖
为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。女人常出现不良交际心理1、自卑心理。有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做
12星座心理弱点一、水象星座（双鱼，巨蟹，天蝎）水象星座最大的问题是举棋不定，经常出现个人色彩不够鲜明的问题，以至于老在团体中扮演陪衬角色。双鱼座：经常浪费心神去烦恼他人的事，又容易让周遭的一切影响自己的情绪，应学习果断、坚持立场和不滥情
戴尔卡耐基被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，他曾说：无论你是谁，你在何处，或你在做什么，使你快乐或不快乐的，是你如何想。由此可见，一个人的心理对他是否快乐有着非常关键的影响。近日，美国&
“送你阳光，替你把疲惫蒸发；送你细雨，替你把劳累冲刷；送你流星，替你带去好梦；送你朝霞，让它替我捎个话——‘祝你天天好心情’。谢谢你，刘老师，我走过来了。”这是日前青岛理工大学心理健康教育中心教师刘启辉收到的学生手机短信，他把这条短信储存在
自信是人们综合素质过高的一种表现，但在现实生活中，很多人却会出现不自信的状况，那么，不自信的原因心理是怎样的呢？不自信的原因心理：1、凡事喜欢往坏的方面想2、没有正确的认识自己，过多的关注自身的缺点不足，忽视了自己的优点长处3、得不到别人的
在最近举行的一次人才中心招聘会上，记者接触了多家公司的招聘主管，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的心理原因。对企业一无所知很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘
阴暗心理致使精神强迫症阴暗心理致使精神强迫症长期心理阴暗易患上精神强迫症。生活中，我们都有着各自的生活习惯，有时会因为某种原因导致自己的行为习惯无法克制，这一般是异常心理的表现。专家指出，阴暗心理易致精神强迫症。所以大家要提高警惕，做好阴暗
男人常说女人心似海底针，那是因为男性并没有真正的用心思去对待她，女人要的很简单，或许就是那一丝丝的安全感，从日常生活的小细节中去打动她，教你五种攻破女性心理防线的方法，快速搞定女神。1、穿上她喜欢的衣服男人想要吸引住女人的眼光，首先应当从着
白领的紧张疲劳心理如何缓解白领的紧张疲劳心理如何缓解1、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标。正确处理人际关系白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。如众多白领以为只有拼命
德国内科医生威尔赫姆弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼斯瓦波达，通过长期的临床观察，揭开了有关人的生物节律的奥秘。原来，在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的
这个社会，生活节奏非常的快，人们便会产生了心理压力，但是人们并不知道用一个什么样的方式去释放压力，于是就会影响到自己的工作和生活。那么心理压力大怎么办呢？有人说找一个人倾诉一下会好很多，那么倾诉能减压吗？倾诉能使人减压的原理是什么呢？有时候
面对就业、住房、升学等重重压力，我们总觉得被压的喘不过气。每个人的承受能力是有限的，那么我们该怎样减压呢？减压都有哪些方法呢？下面和小编一起学习吧！精辟的心理缓压大法1、饮食法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健
■赶婚族名词解释：迫于越来越严峻的就业形势，一些高校女生或相亲找对象，或在网上发帖征婚，有的甚至走进了婚姻介绍所，这一人群被称为赶婚族。大学毕业相亲忙，莫把青春扔职场。
现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。二、高谈阔论会使血压（血压食品）升高，而沉默则有
父母经常会下意识地以成人的眼光来看小宝宝的言行举止，就会生出很多不必要的担心，甚至反而妨碍了宝宝的健康成长。比如我们中华民族，最讲究谦虚，反对骄傲与自大，生活在这样的文化背景下，当小宝宝对自己的外表、能力等表现出带夸大成分的肯定时，爸爸妈妈
因此，孤僻对中学生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足，内心很苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡，易出现恐怖心理。这种消
一、人类面对信息越多选择结果越差常言道，箩里选瓜，越拣越差。美国心理中心网近日报道，美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示，信息越多，选择结果越差。美国得克萨斯大学研究人员表示，人们通常认为，掌握的相
如何提升心理的健康程度1、情感（Feeling）：当我们觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。2、健康（Well-Being）：通过
淡泊，宽容，乐观，善良，是老人心理养生四诀！乐观乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能，帮你解决矛盾，逾越困难。而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中，让人在困难面前一筹
总担心宝宝的心理承受不了。要提到宝宝的入园焦虑，家长们都能说出个一二来。偷偷看担心孩子没人管★家长的表现：佳佳(化名)妈妈每次把佳佳送到幼儿园后，都不会马上离开，而是躲在幼儿园门口，偷偷看着佳佳，直到看到佳佳停止
据2008年重庆市教育科学研究院关于全市中小学校心理健康教育现状的调查，反映出该市中小学生心理健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点，其中，学习压力过大造成了学生主要心理问题。当学生们的心理压力日渐增大时，厌学情绪便会随之产生，上课时
改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用你聪明&ldquo
我要！我要！我还要！当提到孩子，父母们都会议论起这些口头禅。很多父母都认为孩子是自私的，只知道要，要，要！然而事实上，我们又有几个能看到孩子自私背后的真实原因呢？即使两个看不懂时间的孩
解除自闭的心理处方解除自闭的心理处方1、注意力转移三不要：尽量避免的内容：不要过多地读伤感的作品，包括伤情的散文小说、悲观的美学哲学等。不要过多地回忆自己不堪回首的创伤史。不要沉迷于自