准妈妈怀孕后运动量的减少会导致便秘，孕期便秘是妈妈们最担心的事情，孕早期会害怕流产，孕晚期会担心胎儿掉落。怎样才能缓解孕期便秘的情况呢？只要孕期养成良好的生活习惯，就可以缓解孕期便秘的情况。缓解孕妇孕期便秘的小常识为什么怀孕后容易出现便秘？
养生保健2018-03-02
准妈妈怀孕后运动量的减少会导致便秘，孕期便秘是妈妈们最担心的事情，孕早期会害怕流产，孕晚期会担心胎儿掉落。怎样才能缓解孕期便秘的情况呢？只要孕期养成良好的生活习惯，就可以缓解孕期便秘的情况。缓解孕妇孕期便秘的小常识为什么怀孕后容易出现便秘？
有人说孕妇不需要护肤，因为那些护肤品对准妈妈和宝宝都不好。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节哦！1、温和洁面怀孕期间，皮肤的自我调节也会受影响，总感觉肌肤比怀孕前差多了，脸上总是油油腻
腰痛是很多孕妈妈们都会遇见到的问题，腰疼会随着肚子的增大而渐渐加重，从而加重孕妈妈的不适。那么孕期有哪些可以缓解腰痛的方法呢？下面就跟着小编一起来看看吧！孕期腰痛按摩方法若症状不是十分严重，最好的方法就是卧床休息。大部分合格的床垫能够均匀分
女性在怀孕之后，身体会出现一系列的变化，这主要是由于体内的性激素分泌增加导致的。但其中比较烦人的一种孕期反应，就是皮肤上会长出很多的妊娠纹。有很多孕妇都会担心会很难消除，那接下来小编就会介绍一些有效方法，希望可以帮助孕妈妈们解决掉这一问题。
怀孕生子是每个女人都会经历的一个过程，关于怀孕的知识你都应该有所了解，想要孩子的就开始了备胎反击战，而不想要孩子的，就算做流产也该知道时间，你说呢？怀孕的重要日子1.早孕反应出现的时间：一般受孕后出现40天左右开始。2.首次检查的时间：停经
孕妇这时的表现症状类似于经前期综合征。乳房发胀并有触痛感，孕激素水平波动。总感觉心境欠佳，喜怒无常，甚至于想落泪，有时也会对丈夫无端地发一通火，或不可控制地、无任何理由地激惹同事，这种情绪烦躁现象可能会持续整个孕期1、为迎接新生命，本能地做
怀孕是一个女性一生中比较特殊的阶段，为了保护自己宝宝，准妈妈们总能想出许多的办法也会又有多的疑惑，特别是在怀孕阶段，平时爱吃的水果也会再三的斟酌。香蕉是许多女性最爱的一种水果，因为它具有助消化、清肠、排毒的功效。经常吃香蕉不仅不会发胖而且还
营养课的老师说了孕期不仅要有好营养，也要有好的吸收力才行。为了让身体的吸收力更好，也考虑到烹调过程中营养素的流失和破坏。那如何保证营养又能保证美味呢？孕期吃什么？孕期的营养需要是什么？孕期吃什么东西营养多？牛奶：牛奶含有大量的蛋白质和钙，孕
我们都知道女性朋友在孕期是需要得到特别的护理，如果女性朋友在孕期出现了异常的情况，那么将带来极大的麻烦，所以我们建议女性朋友可以学习一些孕期的护理知识，有一些女性朋友会在孕期出现阴道分泌物增多的情况，那么到底是什么原因导致这种症状的出现呢？
通常在受孕后，胚胎进入血管丰富的子宫内膜着床后的24周内发生。有时，你会误认为这是月经刚开始的表现，尤其是当你的月经周期不规律时。在怀孕过程中发生阴道出血可能会把你吓一大跳。是的，发生这种情况多属于不正常现象。据调查，大约有10%～15%
在刚开始怀孕的前3个月内，早孕反应使准妈妈有不同程度的恶心、厌油、呕吐、疲倦，这时准妈妈的饮食应少吃多餐，吃容易消化、清淡并富有营养的食物。孕早期，虽然胎宝宝生长比较缓慢，但机体已经有一定的蛋白质储存，所以准妈妈要通过食物摄取足够的优质蛋白
如今每对夫妻都多么的希望能够生个健健康康的宝宝，这是一件多么惊喜的事情。然而生活中总是有那么一小部分的夫妻想怀也怀不上。去检查也查不出到底是什么原因，那么，想怀宝宝的夫妻们，一定要把时间得挑准哦！那么，易孕期同房后多久能测出怀孕？1、同房1
说起长智齿，很多人都会紧缩眉头，表示那是很痛苦的。长智齿最明显的表现就牙龈肿痛、发炎，吃什么东西都难以下咽。特别是孕期的准妈妈们，牙病没治好，严重是会导致流产的。孕期长智齿的时候，很多人都是很担心孕妇的身体健康的。那么到底孕期长智齿会不会发
很多的孕妇在怀孕的时候都是非常紧张的，孕妇孕期知识你们都了解哪些呢？正确的孕期知识能够帮助孕妇们生出健康的宝宝，健康的饮食是非常重要的哦！孕妇孕晚期食谱该怎么搭配呢，下面就和小编一起来看看究竟该怎么合理的安排孕妇饮食呢？目录1、孕期水肿怎么
孕妇在怀孕期间是不能服用药物的，因为很多的药物都会产生很多的副作用，会对胎儿造成一定的影响，为了避免胎儿畸形，所以孕妇在孕期的时候是不能服用药物的，那么孕妇怀孕期间生病的话，就变得比较棘手，孕妇是很容易感冒的，感冒后就会嗓子痛，那么孕期感冒
目录第一章：孕期头晕的原因及对策第二章：孕期如何预防头晕现象第三章：三种孕期贫血引起头晕需特别警惕怀孕中的准妈妈要各方面都要加以小心和注意，孕期头晕更常见的现象。那么，孕期头晕的原因有哪些呢？如何缓解孕期头晕呢？下面就来和小编一起盘点孕妇养
很多的年轻准妈妈都很爱漂亮，护肤是她们生活中的一大部分，即便是怀孕了她们也不愿意停止护肤，毕竟青春是短暂的，现在不好好保养，以后一定会后悔。这也是引起很多婆媳之间矛盾冲突的一部分。在我看来年轻姑娘爱美的天性是应该被谅解的，护肤确实很重要，但
孕期，孕妇的饮食相对来说还是比较重要的，孕妇吃什么直接影响胎宝宝的健康。那么，孕妇吃什么菜好呢？孕妇吃什么对胎儿好呢？下面，带着这些疑问，一起到文章中看看，孕妇营养的食物有哪些吧！目录1、孕妇吃什么菜降血压2、孕妇吃什么补钙3、孕妇吃什么
在怀孕期间一般会出现贫血的状况的，那么怎么样才能知道是贫血呢，贫血的主要症状是头晕目眩，在怀孕的时候因为需要的营养成分比较多，孩子吸收营养成分也是比较多，所以会出现一些贫血的情况，在出现这种情况之后，要注意多吃一些补血的食物，还有一些高营养
女性在怀孕这个特殊时期需要特别注意吃、喝这两方面，避免出现对胎儿不利的情况出现，那么孕妇有什么饮食禁忌呢？下面不如就赶紧跟着小编来了解下。1、薏米薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫
孕期控制体重是非常有必要的，体重控制得好，不仅能够让孕妇和胎儿更健康，还能有利于分娩。那么孕期控制体重怎么做好呢？接下来，本文就为大家介绍孕期控制体重怎么做好呢这个问题的相关内容，感兴趣的朋友可以看一下哦！下面请大家看详细的介绍。1、一日三
跟着腹中胎儿的不断长大，孕妈咪们的体重便逐渐重了起来，孕期体重增长标准关于孕妈咪们来说是一个十分重要的常识。在生完小孩之后，许多孕妇们的身体都长了几十斤。这给母亲们造成了很大的心思担负。可是不多吃有营养的饭菜又怕营养跟不上，那么，孕期体重增
svsl：请问有经验的孕妈妈，你们怀孕的时候都吃什么钙片啊。我上个月去产检的时候医生给我开了一种叫盖森碳酸钙胶囊的药品给我补钙，现在吃完了，我不知道还要不要继续吃，我听说很多人都是吃的保健品，我真的不知道要吃什么好了，是吃医生给我开的，还是
怀孕期间禁忌使用的美容产品：禁止使用香熏产品今年网络上都号称香熏类产品适用于孕妇，因此出现好多相关产品，虽然没有任何数据说明香熏对孕妇的影响，但一般都不建议孕妇使用香熏精油，因为很多香熏有都会影响怀孕，会对孕妇的血液、血管、女性荷尔蒙或生殖
女性在怀孕期间对各种营养物质的需求量都非常大，而香蕉等水果又是营养价值较高的食品，所以有很多孕妇都喜欢吃。不过在提及到香蕉的具体食物功效时，几乎所有的孕妈妈都没有太多不了解，因此接下来小编就会将可能发挥出来的好处逐一的作出讲述，快来阅读一下