现在很多的女生都是希望自己能够拥有苗条的身材，可是因为工作的原因需要长期的坐着，这个时候呢脂肪全部堆积在自己的小肚子上面，长期下来就有脂肪了，女性肚子大是非常常见的事情可是我们该如何减肥呢！一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹
女性健康2016-12-24
现在很多的女生都是希望自己能够拥有苗条的身材，可是因为工作的原因需要长期的坐着，这个时候呢脂肪全部堆积在自己的小肚子上面，长期下来就有脂肪了，女性肚子大是非常常见的事情可是我们该如何减肥呢！一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹
现在，很多的夫妻朋友们，都会患上不孕不育这种现象，有的朋友们在结婚很多年后发现仍然没有孩子，这往往给予一个家庭带来的危害非常大，而且甚至会造成家庭破裂，那么引起，不孕的原因有很多种，比如说女性输卵管黏连。1、输卵管导丝介入再通术：此技术在治
如今女性在生活和工作中需要承担很大的压力，身体每天都处于高负荷的状态，很容易出现身体的病变，内分泌失调就是女性很常见的疾病，对女性的身体会造成一定的伤害。当女性出现内分泌失调的时候我们需要积极的做好应对的措施，减少疾病对身体的伤害。那么，治
痛经是一种较为普遍的妇科疾病，它主要有哪几种？世界上大约一半妇女有痛经的问题，其中又有近1/10的妇女每月会痛上一两天，这种大部分在生过孩子之后还会继续下去的问题困扰着许多女性。由于痛经的程度因素不同，临床上将痛经分为原发痛经、继发痛经、不
怀孕生子是女性的天职，然而十月怀胎一朝分娩却是十分艰辛的，对男性朋友来说，有必要了解一下女性分娩全过程是怎样的，这样才能体会到当妈妈的辛苦，其实整个过程所需时间长短不同，主要就是第一期的时候看子宫颈张开状况如何，接下来的过程就很顺利了。女人
现今很多女性患上肾虚，并且伴随着腰痛的症状，那么，女性腰痛就一定是肾虚吗？其实不是的，女性腰痛，有分四大类病症，分别为，肾虚腰痛，寒湿性腰痛，血瘀性腰痛，盆腔炎等炎症引起的腰痛。如何区分女性肾虚腰痛的症状呢？要知道女性肾虚的腰痛跟其他三种的
贫血这个病是很多人都不以为然的疾病，也是很多人都感觉不是很严重的疾病，在生活中患上贫血疾病的人很多，而疾病一旦发生的话就会给人们造成很大的后果，这些后果发生了之后还会给人们的生活带来严重的困扰，很多不适的现象这个时候也会频繁的发现，而女性贫
我们都知道子宫对于女性来说是非常重要的，它是女性的生育器官，然而生活中很多女性如果不注意对身体的保暖和饮食总是贪凉，就容易导致出现宫寒等妇科疾病，这样对女性身体伤害是非常大的，有的时候甚至会导致女性出现不孕的情况，尤其是到秋季以后女性一定要
在我们的国内，坐月子已经有了上千年的历史，人们普遍认为坐月子能够恢复女性在生产时对自己身体的损伤，因此在女性生产后坐月子这是一件非常重要的事情。如果女性的月子没有做好，虽然在一时间没有什么发觉，但是随着年龄的增长，一系列的疾病就会爆发，对身
在外阴出现红肿的时候，大多数女性会想到可能是患上了某种妇科疾病。其实，导致女性阴部红肿的因素可能跟这些病症无关，身体的其他因素也会引起阴部红肿情况的发生，系统进行认识是非常重要的。那么，出现女性阴部红肿是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧
现在的生活之中，多数女性对自己的身体会有很大的关注，女性养生也是一种比较常见的现象。那么女性要怎样进行养生呢？怎样养生才会将自己的身体调理到一个比较好的状态呢？其实这并不是很难，只需要女性们在生活之中多加注意一些生活细节，慢慢的来改善自己。
1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后
爱美是每个女人的天性，我们可以通过食疗来达到美容养颜的目的。那么你知道吃什么美容养颜吗？你知道美容养颜的食物有哪些吗？1、黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质
不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生
女性爱好是很正常的，可是发现长年黑眼圈时就非常不正常了，女性平时的压力很大，会通过化妆品遮盖面部的不足，加上经常加班等，就会造成皮肤变差，严重时就会产生很多问题，比如黑眼圈的产生，现在患者要重视长年黑眼圈的现象，才能改善自己出现的不适，那么
月经推迟月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。要明确自己是由哪些具体原因所致，对症下药，这样才能找到正确的治疗方法。以免影响自己的身体健康。下面就来看看月经推迟月经量少是怎么回事吧。引起月经
研究发现，参试妇女每天摄入19克酒精（大约两小杯葡萄酒）可以使骨质流失大大减少，新旧骨质平衡得到改善，能更好地保持骨质强度。而当研究人员要求这些女性停止饮酒的时候，其新旧骨质交替失衡，骨质流失加重。女性每天喝两杯红酒能有效护骨女性每天喝两杯
冠心病心肌梗死（简称心梗）是老年人中较为常见且危重的疾病之一，我们不仅要关注其救治，还要关注其在发病情况、危险因素、临床症状、病情发展等方面的特点，以做到有备无患，有的放矢地开展防治。女性患者与男性患者相比，心梗的发生与发作更加具有特点，简
女性在生理期的时候应该尽量减少外界的刺激，或者一些运动，一般情况下来说，在生理期的女性是不适合进行瑜伽练习的，但是有特定的一些瑜伽的动作，可以促进下半身的血液循环，也可以让子宫里面的一些废物排出来，而且还可以起到非常好的减肥作用。下来就让我
女性必知：黑头是怎么形成的黑头的形成有很多的种类，想要知道自己的黑头是怎么样形成的，可以看下面的介绍。1、天生形成的这听起来让人很难过，但实际上有些人的黑头确实是从小就用的，所以这就不能怪空气了。这类的人因为角质很厚，毛孔分泌出来的油脂容易
蓝色玛格丽特以龙舌兰、蓝色柑香酒、砂糖、细碎冰和盐一起调制而成。调酒师傅在杯中抹上一圈柠檬汁，均匀地蘸上盐，然后将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒入杯中，立即呈现马尔代夫般湛蓝的海洋。女性适当喝鸡尾酒可养生女性喝什么酒可养生？果酒果酒是指用葡
很多女性不知道自己的生理，所以不知道什么时候排卵，什么时候是安全期，什么是滤泡期生活当中很多人都这么问，是由于月经来潮的时候第一天排卵期，随着子宫内膜的脱落，那么这个时候会分泌一种性激素大约都会伴在女性朋友们的生理期出现，接下来的文章我们就
对于我们中国人来说，中国人的身体方面本来就并没有外国人的强壮，所以对很多中国女性来说，为了防范各种疾病的发生，大家更在讲究吃什么方面非常的有讲究，无论是平时的膳食纤维，还是食物的摄入量，以及食物的种类，如何吃才能够保证身体健康怎样才能够让身
很快就要立春了，立春节气该如何养生，立春该吃些什么呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春。立春后多吃下面这些食物，对我们的身体大有裨益。1.红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：&ldquo
女性乳腺癌也会由经常熬夜导致惊！女性乳腺癌也会由经常熬夜导致睡眠是正常人所必需的，睡眠时间对人的健康很重要。一般成年人如果持续觉醒15-16小时，便可称为睡眠剥夺。以前的一些研究早就已经显示，睡眠剥夺可导致疲劳，动作笨拙，反应迟钝，白天嗜睡