酷热的夏季使很多人都特别喜欢裸睡，裸睡的确有很多好处，但如果不注意一些裸睡的注意事项的话，就会给人体带来不小的伤害。中医提醒，夏季裸睡健康重要3点必注意：1.盖被很多人在裸睡的时候喜欢开空调，而且还非常喜欢睡凉席，下挨凉席、上吹空调，爽的不
健康常识2019-02-02
酷热的夏季使很多人都特别喜欢裸睡，裸睡的确有很多好处，但如果不注意一些裸睡的注意事项的话，就会给人体带来不小的伤害。中医提醒，夏季裸睡健康重要3点必注意：1.盖被很多人在裸睡的时候喜欢开空调，而且还非常喜欢睡凉席，下挨凉席、上吹空调，爽的不
夏季防暑清热喝什么养生茶好?夏季喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?专家推荐20种防暑的茶饮。1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待
夏季不良情绪5法来调节炎热的夏季马上就要到来，高温酷热的天气很容易给人们带来不良情绪。消除夏季不良情绪，不妨试试以下方法！夏季，天气炎热，气温高而多雨潮湿，人们出汗多，易疲劳，尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪，
夏季到了，温度越来越高，天气越来越炎热，西瓜成了夏季人们非常喜爱的降温水果。可是并不是所有的人都适合吃西瓜，有些人群不宜在这些情况的食用西瓜。下面就和小编一起来看一看吧！一、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西
正夏季来临，中暑的人越来越多，那这个清淡去火汤更受大家的欢迎了。当你在夏季的时候，最好要准备一些去火汤，无论是中了暑气还是心情烦燥都可以食用清淡去火汤。这可是家居必备，出门必带的良药哦！下面我来给大家讲一下这个汤的做法吧！大汤黄做法1、黄鱼
夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。那么
我们都知道，冬天天气寒冷，所以说人们爱长冻疮，当气温下降到了零下几度的话，我相信很多人都会长冻疮，这个气温是很多人受不了的，但是这个说来也奇怪了，一些人长冻疮却会在夏季的时候长，夏季天气如此暖和，还有点炎热，但是偏偏就是夏季长冻疮了，这样让
现在正值夏季，天气炎热，动不动就大汗淋漓，出汗多了就想每天都冲个澡洗个头。那么夏季洗头的禁忌事项有哪些呢？洗头的注意事项是什么呢？如何正确洗头呢？下面就让小编给大家介绍一下洗头的禁忌事项吧。1、不梳头直接洗皮之不存毛将焉附&r
夏季温度升高，人体适用不了这样的温度，就会出现一些身体健康问题，很容易就会出现一些睡眠质量。很多人在这样夏季睡眠不是很好，那么我们该如何调整睡眠呢？如何在夏季拥有一个好睡眠呢？下面和小编一起看看吧！失眠营养的不仅仅是工作生活，还有身体健康。
饮食调养方面，推荐食用温、软的食物，避免过度喝冷饮，冰冻瓜果、甜腻食物也应少吃。可多吃绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物清热祛湿，益气消暑的食物。生活调养方面，要避免在高温下长时间工作，要少运动，
夏季一个炎热的季节，气温虽然没有达到最热。但是还是常常出现中暑等现象。中医认为署气容易伤人，夏季养生要注意保养我们的身体。夏季到，消暑强身有诀窍夏至养阳兼养心夏季养生应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点，重点是“养阳”。阳气就是人体的免疫力
夏季是一年当中最炎热的季节，在这样的季节里养生保健就更加的重要，特别是在进行养生的时候有好多的方法，一定要选择适合自己的方法来进行，另外也要在夏天的时候对身体进行好的调理，这也是一种重要的保健措施，夏季的养生保健方法有什么？直接关系着我们身
婴幼儿器官功能发育不完善，免疫力低，对外界适应力较差，易患呼吸道感染。夏天气温高，空调使用不当引起的通风差、室内外温差过大等都可能成为致病的原因;一些过敏性疾病，比如尘螨在夏季变得活跃，也会增加婴幼儿患上呼吸道感
人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，夏季气温高，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急
夏季是一年阳气最盛的季节，人体阳气最易发泄。夏季气候炎热，是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保
天气炎热，很多人也喜欢喝绿豆汤。因为传统医学认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由于急于清火，将绿豆汤当水喝。但有三类人不适合喝，这三类人是：1、属于寒凉体质的人例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密
随着夏季的来临，闷热的天气也在不停的拷打着我们，由于天热出汗生痱子也是正常现象。那么夏季宝宝生了痱子该怎么办呢？我想这也令每对父母都头疼的一件事，宝宝生了痱子会难受严重的会哭闹不停。所以今天就来给大家介绍一下关于宝宝生痱子该怎么办？希望我的
说起驱虫，很多人都会不屑一顾，认为现在的卫生条件高，不会出现寄生虫的问题。其实不然，驱虫是一个终身事业，一般每年都要吃一次驱虫的药物，这样才能保证身体内不含有寄生虫。而在现实生活中很多人都几年甚至更长时间都不进行驱虫。今天我们就一起了解一下
俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面pClady小编就会跟你一起看一下有哪些养胃小秘诀。胃就像一部每天不停工作
男性夏季养生必知六大细节烦躁常与心有关、hzh{display:none;}中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜
哪些人在夏季不能喝牛奶？哪些人在夏季不能喝牛奶？1、痰湿较盛者：比如患有支气管扩张或慢性支气管炎正在急性发作的病人，或者没有食欲、胃腹胀满的病人。针对市面上名目繁多的奶制品，专家解释，牛奶并非越香浓就越好。少数牛奶添加了香精调配剂，吃多了反
夏天就是一个显身材的季节，很多女生们都很注重此时的身材，因此，她们会想尽一切办法去减肥。在夏季减肥一点都不难，通过运动就可以减下来，当然，也就只有运动才是最有效的。下面就为大家推荐几种运动瘦身方法，大家一起来看一下吧。1、呼啦圈减肥呼啦圈减
对于想减肥的人们来说，夏天减肥无疑是最佳的选择，此时不仅容易出汗，新陈代谢的速度也是很快的，那么夏季最有效减肥方法是什么？一般来说不管是什么季节或身体状况，饮食加运动都是主要的减肥方法，不断的改善自己的生活方式，养成好的生活习惯，才能真正见
相信大家肯定都知道养生保健对于我们的重要性吧，养生保健不但可以令我们拥有健康的身体而且也可以起到调节情绪等作用，所以大家一定要学习一些适合自己的养生保健方法。不同的季节我们养生保健的方法是有所不同的，下文我们就来给大家介绍几款在炎热的夏季里
立秋刚过，你做好秋季养生的一切准备了吗？今天教你如何秋季养生，抵挡秋乏的来袭。立秋后小心阴暑来骚扰虽然已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜