养生是有季节性的，不同的季节因为气候、环境等都各不相同，因此不同季节的养生方法也不一样。夏季养生要注意健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等。具体夏季养生应该怎么做呢？一：少吃冰凉食物1：夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有
男性健康2018-11-23
养生是有季节性的，不同的季节因为气候、环境等都各不相同，因此不同季节的养生方法也不一样。夏季养生要注意健脾除湿、清热消暑、补养肺肾等。具体夏季养生应该怎么做呢？一：少吃冰凉食物1：夏季我们以为冰凉食物就可以降温，却忽略了体内温度更高(有
大家都知道夏天时太阳最大最毒的季节，也是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏季也是学生们最爱的季节，2个月的暑假可以尽情的玩，但是夏季也要注意养生，怎样养生才能有个好的身体开心过暑假呢？接下来就看看小编为大家准备的夏季养生小常识。夏季养
美国《预防》杂志最新载文，揭示了8种享受更有益健康的科学道理。1.喝点冰咖啡。强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽，其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤害，降低DNA受损、引发皮肤癌的风险。美国营养专
夏季天气闷热，湿邪容易入侵人体造成各种不适甚至引发脾胃失和！那么夏季养生去湿气吃什么呢？日常饮食要注意些什么呢？养生茶如何选才对？大米怎么选购？夏季去湿气4款食疗进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。特别是梅雨季节，湿热熏蒸，更是导
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。夏季清热去火吃什么好？清热去火的食物有哪些清热去火的食
夏天是一个高温的季节，炎热的天气给人们的生活和工作带来了很多的麻烦，如果我们经常在户外工作的话或者不得不出去的时候，我们要做好降温的准备，防止中暑的可能性，关注一些中暑的征兆，有利于我们能够更好的保护自己，然后做出正确的方法来处理这些问题，
减肥是一件头等大事，不光是要看个人身体状况，还要根据个人的体质采取减肥方法，减肥可不是随便减的，如果不注意很容易伤了身体，减肥还会不成功，炎炎夏季每一个女孩子都希望自己的身材能够再苗条一些，那么夏季快速有效减肥方法有哪些呢？如果减肥效果会好
正值盛夏，温度高，人体同意生病，有加上饮食的不规律以及不健康，夏季很容易出现高发疾病，像慢性支气管炎、咽喉炎、胃炎、肠道紊乱等都是夏季多发的疾病，那么我们如何预防这些夏季疾病呢？今天三九养生堂和大家分享几款温和的药膳，让你调理好身体。夏季炎
该死的蚊子把我的宝宝咬得很可怜我家宝宝特别怕热，天刚刚热身上就起痱子了。近日，一些妈妈在育儿群里反映自己宝宝的皮肤在遭遇这样或那样的问题。随着夏季来临，气温逐渐攀升，宝宝们娇嫩的皮肤开
炎炎夏日，酷暑难耐。空调、冷饮，生冷瓜果、吹风、大汗，睡眠不足，胃口不佳，体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。特别是老年人因机体的冷热调节能力下降，如不能保证充足的睡眠、合理膳食并及时补充体液，容易诱发多种疾病。老年人在
炎夏日的到来，女生们都开始甩掉厚重大衣，露出迷人的身材。难道肥胖女性们就只有羡慕的份吗？肥胖女性的激情夏日从夏季减肥开始。赶紧随小编一起来看看夏季减肥的午餐是怎样的吧。一、中餐吃重咸食物，小心身体水肿中餐要选择容易消化的食物，像是蔬果等青菜
高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。专家表示，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，高血压饮食上一定要注意。高血压患者夏季生活必知小贴士夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡
晒伤、光敏感皮肤病梅册芳介绍，光敏性皮炎有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应，包括日光性皮疹、化学光敏性皮炎、多形性日光疹，每年5月以后进入多发期。夏季阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高，容易在面部
夏季养生小常识有哪些？夏天人体会严重失水，要及时补充水，夏季保健还要记住养阳，在饮食方面要多吃些“苦”食物等这些夏天养生常识都要牢牢记住才行，在夏天饮食上要特别注意，今天小编就给大家讲讲夏季养生食谱都有哪些！夏季养生汤1.清热解毒、止渴消暑
1、透明质酸透明质酸是一种酸性粘多糖，是价格比较高的优秀的保湿成分，目前的透明质酸为人工提炼，包括动物组织提取，微生物发酵和人工合成，颗模仿皮肤天然的保湿成分，保水力超强，是十分安全高效的保湿剂。2、芦荟萃取物芦荟含有芦荟凝胶、多种维生素、
目录：第一章：夏季个性防晒小秘方第二章：夏季防晒九误区第三章：夏季防晒10高招夏季到了，强烈的紫外线照射，让我们的肌肤很容易就受伤，因此必须做好夏季防晒措施，那么如何防晒呢？美白防晒怎么做？接下来小编给大家解答，
夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季，因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究，不能掉以轻心。下面小编就来教你夏
在当今的社会之中，肥胖的人是越来越多了。也许一点点的肥胖对人体并不会有任何的影响，但是如果长期肥胖下去，那必将是会造成健康的受损的，因此减肥刻不容缓。减肥的方法很多，而且减肥也是要挑季节的，夏天减肥就是一个不错的选择。夏季减肥的方法很多，喝
夏天对于很多人来说是一个快乐的节日，因为这样可以吃雪糕，可以喝冷饮，可以开空调，真的是是太舒服的，但是你知道吗？这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了你的健康，你知道吗？下面跟随小编一起看看这些伤身的习惯，看你有没有？夏季可以带给我们炎热，
夏天到来之后，很多人都不太喜欢运动，因为气温升高，会在锻炼时出现乏力、气短、头晕现象。其实夏天适当的运动才有利于身心的舒展和健康。气温升高时，同样的运动强度，人们的心跳会更快一些。当人们呆惯了空调房、习惯了以车代步，汗腺、皮肤、心脏对热的耐
目录：第一章：宝宝夏季有三防第二章：夏季养生呵护宝宝是妈妈的"天职"第三章：偏爱宝宝的痱子如何治呢面对炎热夏季的到来，妈妈的责任是什么呢？那就是帮宝宝做好防蚊、防晒、防痱的&ldqu
夏天常见烧伤的原因有：热水烫伤、液化气泄漏起火烧伤，造船厂电焊起火、工厂意外火灾事故或车祸烧伤、日光(紫外线)灼伤、钓鱼触碰高压电烧伤等等。夏天火焰烧伤以工厂事故、家用煤气泄漏爆炸、汽车自燃等多见。另外，一些老旧公房煤气管道老化漏气，遇明火
夏天很多女士朋友都会选择穿上清爽的衣服，当然不仅仅是为了防暑，很多大程度上是为了展示自己的身材和美丽，可是这时候就会有些毛跑出来捣乱，那么我们夏天怎么脱毛好呢？有什么脱毛的方法能帮助我们呢？我们怎么脱毛才不会走进误区呢？不要着急，接下来就一
赤热炎炎似火烧。这确实是夏季最真实的写照了。夏季养生最重要的一个字就是清。那么，如何清才能达到防暑降温的目的呢？夏季养生清暑降温清为本夏季烈日炎炎，万物盛长，却又暑邪当令，火热炽盛。
夏季常用的脱毛方法有哪些夏季常用的脱毛方法有哪些1、镊子夹优点：毛发连毛囊连根拔起，新生毛发会越长越细从而成为你想要的形状。缺点：疼这是长辈很喜欢但是年轻一辈很反感的方式，长辈喜欢它效果显着，年轻一辈恨它太疼啊！其实，只要选择一把顺手的精钢