永葆年轻的十大秘诀谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，因为年轻还可以做更多的事情，因为年轻还输得起，因为年轻即使失败了还可以重头再来，所以年轻真好，当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻，更是
健康常识2016-11-08
永葆年轻的十大秘诀谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，因为年轻还可以做更多的事情，因为年轻还输得起，因为年轻即使失败了还可以重头再来，所以年轻真好，当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻，更是
由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此特别给白领一族提供十大养生建议。第一：学会让自己高兴：一个人的心情在很大程度上
每一个女性在怀孕的时候都是家中的皇后，在这个期间生怕会生病什么的。那么，女性在孕期感冒了应该怎么办？孕妇感冒应该吃什么？下面，小编将告诉大家这个答案，在孕期的女性一定要好好看看哦。孕妇感冒了吃什么好1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，
当你面对职场心理压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备
一、休息与活动保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。二、精神及心理护理家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观
初为人父人母的年轻人在照顾新生儿的时候总是会手毛脚乱缺乏日常护理的经验，那么，在护理新生宝宝的时候，应该从哪些方面入手呢，下面就跟着小编一起学习吧！1.忌用塑料薄膜作婴儿尿布塑料薄膜不透气，用它来包裹婴儿，会直接影响其身体皮肤的正常发育，排
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方
白领淑女十大性礼仪我不是性学专家，但身为女人，我确实有一些看法，要谈谈在这个领域里该怎样表现。有人会说，激情高潮时哪有礼节可言！我不同意。和任何其他礼仪一样，性的礼仪也要从自身做起，这样才能推己及人。1、不要追问
1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。4.如果在雷电交加时，头、颈、手
衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。衰
心理衰老的十大表现心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，以下情况符合三条以上就易心理衰老。一、办事效率低。记忆力明显下降，优柔寡断，缺少朝气，做事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。二、竞争意识退化。对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者
通过调查，人们评选出“十大健康好习惯”依次包括：经常开窗通风换气；饭前便后正确洗手；适量运动；保持良好心态；低盐低脂饮食；早晚刷牙饭后漱口；规律起居每天保证7-8小时睡眠；戒烟；及时清理室内外环境卫生；生熟分开，砧板消毒。“十大健康陋习”依
随着现代人对于自己养生观念的重视，喜欢做熏蒸的人已经变得越来越多。熏蒸的好处非常多，尤其是中药熏蒸，可以帮助我们舒经活络，美容养颜。但是熏蒸的注意事项我们也应该要了解！熏蒸的好处1)疏通经络可放松筋骨，打通人体经络，促进气血循环，对各种风
如果我们在生活中突然发现自己的皮肤肤发黄、发黯，脾气也开始变大，这个时候就需要小心了，可能是你的体内湿气过大的原因，那么大家知道湿气重的症状有哪些吗？湿气重怎么办才好呢？湿气重吃什么好呢？带着这些疑问跟着小编一起看看吧。如何判断自己是不是湿
一、越晚下床越好产妇在生产时花费了大量的精力和体力，自然体质虚弱，需要适当的休息，但这并不代表产妇需要长期卧床。产后如果在较长的一段时间内不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻
娶老婆是一项重要工程，就好像建五十层的大厦，必须打好地基一样。一个好女人、好老婆，是决定这个家庭是否幸福的重要因素。女人什么面相好？以下讲述的是十大好命女人的面相。1、声音柔和声音柔美甜润、中气畅旺的女子，即使长得平凡，却都能配得条件相当不
冬季，天地闭藏，水冰地坼，寒是冬季气候变化的主要特点。因此，冬季保健显得尤为重要。但是，现实生活中，人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区。下面，我们就一起来看看人们冬季保健的常见误区吧
生活中常见的食品比较多，在对一些食品选择上，要先对它们进行了解，这样在吃的时候，才能够放心进行，常见就是碳酸饮料和油炸食物，这些食物是很多人喜爱选择，同时也比较容易购买，对这些食物要减少选择，那十大垃圾食品的危害都有什么呢，下面就详细介绍下
说了秋季，当然更不能少了立冬，原因在于冬季人们习惯滋补，同时又担心发怕不想吃太多的肉类，皮肤也变得干燥、有小细纹。而冬季的事宜进补也可以帮助女性打好健康基础，减少疾病的发病率，更会避免发胖哦。看，此时的饮食重要吧！闲话少说，今天就给大家推出
1、面膜不可天天用？面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊
第一招：简单治疗青春痘有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢！第二招：去角质手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可
一、防止受寒。秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。二、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。三、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状
如何逐个击破十大衰老假象总结让人迷惑的衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在假衰带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。假衰恐慌1：脱发掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌
据国外媒体报道，许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。目前，西雅图市弗雷德哈钦森癌症研究中心的圣安妮蒂尔南博士
我们每一个人都是与众不同的，每一个人的身体都暗含着一些健康秘密，那么我们究竟怎样才能够知道自己是否健康呢？今天就让若悠网小编带着大家去了解关于养成常识的一些事情，让我们从身边的小事去了解我们身体的一下健康秘密哦，能够随时随地的关注自己的健康