莲藕我们也叫做是藕，莲藕是常见的食物，我们可以用莲藕来做成很多的菜肴，莲藕的功效与作用非常的全面而且莲藕的应用面也是很广泛的，所以莲藕受到了人们的追捧，下文我们将介绍莲藕的功效和作用让大家深入了解莲藕，我们还将介绍莲藕的食用方法，相信大家在
食物营养2017-06-27
莲藕我们也叫做是藕，莲藕是常见的食物，我们可以用莲藕来做成很多的菜肴，莲藕的功效与作用非常的全面而且莲藕的应用面也是很广泛的，所以莲藕受到了人们的追捧，下文我们将介绍莲藕的功效和作用让大家深入了解莲藕，我们还将介绍莲藕的食用方法，相信大家在
甜瓜喜温耐热不耐霜冻，栽培季节受霜期和积温限制。中国西北、东北一年一作，春种秋收；华北、华南春种夏收。厚皮甜瓜多高畦栽培。中国西北少雨，形成了特有的灌溉用高畦和砂田的旱作栽培方式。甜瓜的功效与作用-甜瓜的种植技术食用甜瓜的注意事项1：甜瓜性
相信大多数朋友都知道，喝果汁的益处多，但不同果汁有不同的好处，你了解多少呢？让我们来看看不同果汁对身体的益处吧。各种果汁的食疗功效与好处1、苹果汁：调理肠胃、美肤瘦身。2、葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。3、奇异果汁
羽毛球在我们日常生活中属于比较常见的一种球类运动，经常打羽毛球不仅能够锻炼人的身体，同时也能够帮助女性朋友进行减肥。打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动，长时间下来也能够帮助人们进行瘦腿，下面小编为大家详细的讲解一下打羽毛球多长时间
海带是兼具药性与食性的佳品，常吃能降压、排毒、祛痰、利尿消肿、防治心脑血管并消除乳腺增生。尤其推荐海带炖豆腐这道菜，这是胶东人餐桌上经常出现的一道美食，绿油油的海带、白嫩的豆腐，再配上点排骨，不仅味道鲜美，而且营养均衡。常吃海菜碘会过量吗？
米酒有什么好处？盘点米酒的功效米酒是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿，是具有代表性的中國傳統食品之一。米酒不仅不伤胃，还能补肺虚、肾虚，刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。米酒还有很好的补血功能，能促进血液循环，帮助女人养颜调
中医专家指出，补肾养血丸是一种汲取中国传统中医精髓，结合现代高科技萃取技术的中成药。但小编还是建议大家应该在专业人士的指导下服用，这才是最安全的。那么，补肾养血丸适合哪类人群服用呢？成分补肾养血丸是由何首乌、当归、黑豆、牛膝、茯苓、菟丝子、
鱿鱼一般人均能食用。特别对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。鱿鱼的营养价值-鱿鱼的介绍鱿鱼的介绍鱿鱼，也称柔鱼，产量最大的台湾省，称为枪乌贼，可供鲜食或干
苦瓜虽然苦，但是用干苦瓜片泡水喝可以帮助我们有效的治愈自身出现感冒的症状，对于我们缓解自身出现的鼻流清涕，感冒头痛问题都会带来很大的好处，还可以有效地帮助我们达到清除血管垃圾的效果，大家一起来了解一下干苦瓜片泡水的功效作用吧。1、苦瓜片维生
泥鳅是一种鱼，很多生活在农村的人可能都抓过泥鳅，因为泥鳅主要是在一些小泥沟里，而且，在农村非常的常见，而现在泥鳅已经成为很多人餐桌上的美食了，市场上售卖的也不少，而且，现在野生的也不多了，大都是人工养殖的，是为了满足市场的需要。泥鳅的功效那
对于一些想减肥的人来说，荷叶是一个非常好的减肥方法。荷叶之所以具有减肥的功效，主要是由于荷叶能够有效的抑制脂肪的吸收。而且，能够有效地排除我们体内多余的毒素，防止出现过度的积累。经常性的食用一些荷叶能够有效的降低我们对于脂肪的依赖感。很多人
鲜姜的功效与作用是非常大的，我们日常几乎天天都可以看到和吃到鲜姜，那么鲜姜到底对于我们人体有什么好处吗，我们在生活里应该如何利用好鲜姜呢，这些问题我们下文将展开探讨，我们首先认识一下什么是鲜姜，鲜姜是我们日常常用的调味品，鲜姜也可以用于药用
益气养容，是我们很多人都追求的，我们都想通过各种各样的方法达到益气养容的效果，这里给你们介绍的是汤，益气养荣汤，你知道这样的汤类要怎么做吗？知道怎样做才能达到最好的效果吗？下面就让我来给你们介绍一下吧！第一：《内经拾遗》卷一一、方名益气养荣
薏米是一种性凉的食物，你明天种子和根都能入药治病，薏米本身就有淡化，单，和美白肌肤的功效，一直被女人是作为美容植物，薏米对抗老化也有很好的作用，所以薏米在人们的生活中是比较常见的，不管是煮粥还是做药，都比较好。那么炒熟的薏米功效是什么呢？薏
在日常生活中很多人都吃过圆枣子，圆枣子其中含有多种营养成分，口感也非常好，而且经常食用圆枣子对身体有很大的好处，尤其是女性朋友经常食用圆枣子可以达到美容养颜，延缓衰老的作用，对皮肤非常好，还可以预防一些身体疾病，那么圆枣子泡酒有什么功效呢？
在我们生活当中所见到的水果非常多，种类也是繁多的，每一种水果都有着不一样的营养成份，但是所具备的营养价值也就不一样，红蛇果与苹果的外表非常的相似，不过他们却是截然不同的两种水果，各有各的功效和作用，那么，红蛇果的功效和作用是什么呢？下面我们
平时的时候很多人都有喝茶的习惯，而且现在有各种各样的花茶，要是能作出正确的选择的话，这些产品都可以更好的帮助我们保证健康，预防一些疾病的不良影响和伤害，玉竹茶就是其中的一种，那么你有认识了解过玉竹茶的功效和作用有哪些吗？下面就为大家具体介绍
青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。吃青豆有什么好处？青豆的功效与作用，青豆的营养价值青豆的营养价值1、青豆富含不饱
大红萝卜是我们在饮食上经常所吃的食材，大红萝卜颜色鲜艳吃起来清脆可口，是老少皆宜的食材，做法也非常的简单好做，而且做法繁多，是古往今来人们爱吃的一种萝卜，大红萝卜不仅味道好颜色鲜艳，其中也含有多种微量元素和人体所需的营养成分，常吃对身体好，
在我们生活中存在很多比较有作用的食物，关键在于我们能否发现并充分利用它，大枣红糖姜水的功效与作用是很多女性比较关心的，有不少的女性存在痛经的情况，当饮用大枣红糖姜水时就能够在一定程度上缓解自己的痛苦感，那么除此之外大枣红糖姜水的功效与作用还
红枣里面还有大量的维生素，它对于人体的健康会有很多的好处，尤其是由于各种原因而经常出现头晕的人，在平时适当的吃一些红枣能够有效的缓解头晕的情况，同时红枣还有一定的补血的作用，下面我们一起来了解红枣对于人体的一些比较常见的好处以及它的吃法。红
黄瓜蜂蜜面膜的功效还是很好的，具有很好的美容效果，除了能够增白和保湿外，对于皮肤的粉刺或斑点都良好的调养效果。对面部能做到清热解毒的功能，是不可多得的天然绿色无污染的美容方法，唯一需要注意的是虽然蜂蜜有很好的滋补效果，但并不是都可以这样用，
骨胶原蛋白对于人体的重要性不能忽视，我们的全身每个部位都需要骨胶原蛋白的滋养，缺少骨胶原蛋白滋养的头发没有光泽，我们的指甲缺少骨胶原蛋白会容易断掉，如果我们的身体缺少骨胶原蛋白会怎样？那将会出现骨质疏松等骨头疾病，随着年月的流逝出现骨盖流失
绿豆海带汤的功效，不知道平时生活当中有没有注意呢？其实绿豆海带汤可以起到有效的，祛斑除痘作用，而且还能够帮助我们促进肠胃机能，加强皮肤的弹性，有清凉解暑的作用。一、、海带绿豆汤功效：除痘祛斑【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花
现在饮食对人体的影响越来越大了，吃什么东西就会立马有什么东西的效果，这就是所谓的食疗，食疗是现在非常流行的一种治疗方法，可以不用忍受针药的疼痛，所以是比较受欢迎的。现在很多食物都有自己的功效，这是源自我国古代的中医。那么青椒土豆丝的功效有哪