秋季是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使
健康常识2018-11-03
秋季是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使
霜降是个节气，每个地方的习俗都是不一样的，就连是什么都是不一样的，比如，山东人民吃萝卜、福建吃柿子等。但是不管怎么样，霜降吃四种蔬菜是最养生的。下面就由小编带领大家一起看看各地霜降有哪些不一样以及吃什么好吧。我们都知道现在是霜降，它是秋季最
当今社会人们最关注的莫过于身体健康，如何养生就成了现在人首要关注话题。很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些养生知识，本来注重养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的养生方式，想必对身体会有很大的危害。下面小编将介绍女性养生最常见的错误，希望大
尚一汤是一家以经营养生煲汤为特色的时尚餐厅；自2007年在上海开业以来受到城市白领消费者的欢迎；并陆续在上海各主要中心商圈开出分店。尚一汤品牌致力于发扬大中华的汤文化；创造，营养，健康，品位生活。尚一汤目标消
养生补肾汤的做法是一种非常美味的食物，可以营养充足，富含有营养的物质，长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的，可以有效的达到壮阳补肾的功效，还可以很好的达到养生的功效，但是很多人对于养生补肾汤的做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下
阳光海南道，养生美林湖海南唯一山水间长出的房子，海南美林湖这是一个养生养老社区，特面向社会公开征集一名话广告语，要求作品与美林湖有关，短小精悍，易上口，可以略带俏皮。而经过举办广告语征集及评选活动，现将部分优
时珍堂养生城首创养生新理念，以传统医药与现代养生深度融合的科学方法，达到最理想的养生效果。为使更多人了解和体会到这种新型的养生理念，充分打造时珍堂养生城的品牌，造成社会效应，让更多人受益，让全民享受健康生活，
男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和
夏季的炎热已逐渐远去，秋季的凉爽来临了，而养生是人们亘古不变的话题，不同的季节有不同的特点，养生的方法也是不同的。秋季就是比较凉爽干燥的季节，所以在秋季养生要注意防燥，秋季同时也是养胃养肺的好时节，今天小编就为大家介绍一些秋季养生食谱、粥、
相信大家肯定都知道养生对于我们的重要性吧，养生的方法有很多种，我们不但可以采用运动的方法来养生，而且也可以采用饮食的方法来养生。对于男性朋友来说，养生的意义就更加的重大了，那么男性朋友在养生保健上面有什么好的方法可以用来实施的呢？下文我们介
冬季养生对于血虚体质的人来说是非常重要的，特别是在寒冷的冬季，血虚体质的人会出现多种不适的情况，严重影响着他们的身心健康。那么血虚体质的人该怎么调理呢，下面就和小编一起去了解下吧。冬季养生血虚体质该怎么调理体质特点面色苍白无华或萎黄，唇色
各种米各有所长盘点6种米的养生功效各种米的养生功效1、最排毒的糯米糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。糯米有补中益
生活中，我们被太多的条条框框所约束，而忽略来我们身体自身的一些伟大调节潜力，很多时候，很多看起来有些另类的动作或是言行反而是调节我们身心或身形的良药，如果你厌倦了一沉不变的生活和健身方式，那就赶快试试下述的9个自残式&rdqu
小寒节气吃萝卜养生防冬病小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛，阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛。而且小寒正值1月初，日渐严寒我们多进食诸如羊肉等热性食物，这样反而容易让人产生内热，出现
立夏一过，就宣告着夏季正式开始了。现在是初夏，但是夏季气息给我们的身体带来了一些不适渐热的天气让我们食欲不振，精神萎靡今天小编来教大家如何在立夏后调理五脏，让我们健康的度过转季。立
冬至的到来，进补比不可少。而进补也有不少食材可以选着，那么冬季养生我们该如何进补呢？今天小编就为大家介绍一下冬季如何养生进补，下面就更随小编一起来看看吧。冬至养生饺子馅料营养搭配能起到进补养生作用冬至过后，就进入了数九寒天&
八段锦最适合夏季养生的运动养生随着季节的变化而跟随着方法也不同，小满八段锦养生运动也是一种不错的方法。八段锦是古代传统功法之一，能使躯体四肢的运动与调心、调息相结合，具有动作简单易行，效果显著的特点。自隋、唐以来，深受我国人民的喜爱。八段锦
粥是很多人喜爱的选择，粥的含有的营养元素比较丰富，喝粥利于滋养身体，而且长期喝粥，对促进身体各方面有很好效果，常见的粥就是以小米粥为主，这类粥热量低，营养高，吃的时候对身体有很好帮助，那养生粥做法大全中，在对养生粥的制作方法上有详细介绍。养
养津堂主要经营传统养生滋补品，如燕窝人参、堂食养生炖品等。产品以事业成功者，有一定社会地位（经济、政治等），面临家庭、事业的双重压力，精神压力比较大，随着人的年龄增加，对养生保健的需求增加的人群为消费目标。让人以年轻健康的形象增强自己
香蕉皮的养生妙用香蕉是一种人们非常喜爱的一种水果，而且营养价值非常丰富，而现在的物质丰富，任何一个季节都可以吃到香蕉，但是，人们只是吃香蕉的瓤，那条软软的滑滑的，但是，香蕉皮是没有人吃的，基本上都是全部丢弃。其实，香蕉皮是非常有营养的，而且
大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。但是有些食品，不仅养生效果好，而且价格低廉，真可谓物美价廉。下面一起来看看有哪些廉价养生菜。廉价养生菜1、杏仁预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/
马上又到了二十四节气中第九个节气芒种节气了，您想好怎么轻松度过这个闷热、多雨的节气了吗？您知道男性在芒种前后饮食需清淡吗？不知道没关系，今天就让小编为您介绍一下有关芒种的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。芒种养生：男性芒种前后饮食需清淡农历
夏季来了，天气的变化真的是阴晴不定，夏天又是蚊子、苍蝇和其他一些细菌的高发季节，如何在夏季中防止各种疾病，如何做好防暑降温，下面就跟小编一起来看看夏季如何赶走各种疾病。夏季疾病预防热感冒通常冬天的时候天气寒冷，我们会经常的感冒，但是夏天却也
除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，既能缓解腰酸背痛，缓解一天的疲劳，又能排毒减肥，效果真的不错哦！一、减肥排毒：边看电视边踩黄豆边看电视边踩黄豆这个非常适合初试者，在沙发前面开辟一小块地带，铺上黄豆
喝白开水的好处有哪些1、色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的