目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典咖啡是如今很多人们的最爱，尤其是忙碌的白领们，每天更是依赖咖啡提神解乏，但是要知道对于白领女性来说，咖啡的危害不可小视。那么，除了咖啡，白领饮食
白领健康2016-10-10
目录第一章：咖啡喝走了白领健康第二章：餐桌上六大夺命陋习白领需远离第三章：白领丽人健康饮食宝典咖啡是如今很多人们的最爱，尤其是忙碌的白领们，每天更是依赖咖啡提神解乏，但是要知道对于白领女性来说，咖啡的危害不可小视。那么，除了咖啡，白领饮食
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见
虽然现在很多的家庭都准备生二胎，但是宝宝的健康成长始终是父母们最关心的事情！宝宝的成长离不开健康的饮食，宝宝饮食该怎么搭配呢，生活中儿童营养食谱都应该包括哪些营养呢？其实宝宝食谱是非常简单的哦，赶紧来学习一下吧！记住4点孩子饮食习惯好关于
吃喝玩乐这四个字，从排列顺序就能看出，吃一词在国人心中的地位之重。再过几天就是十一长假了。长假期间，三五好友都会聚到一起吃喝玩乐是常有的事，但是满足了口腹之欲的同时千万小心肠胃系统闹脾气。假期饮食要合理化，宜营养
随着生活水平的提高以及营养情况的改善，我国儿童肥胖的发生率在近年有增高的趋势，城市中超重的儿童随处可见，农村中肥胖儿童也可达6、5%。儿童肥胖对健康的危害儿童时期是宝宝长身体、长智慧以及养成良好膳食习惯和积极心态的关键时期。宝宝此时的活动量
尽量采用不额外添加油的烹调方法，如蒸、煮、炖、烤，肉类菜肴即使白煮、清炖也很美味。做肉时还要少放盐，肉类本身含钠就高，烹调时就要淡一点。炖煮后，最好除去浮油，可以减少脂肪和胆固醇的摄入。肉和菌类一起吃更加健康-香菇炒肉的做法怎么做肉才好吃？
女性的头发、膝盖等部位远比男性脆弱，再加上如常染发、过分减肥等不良习惯，更会使其早衰；甚至连宫颈癌、乳腺癌等疾病也会提前找上门来。女性应该如何呵护这些脆弱部位&rdquo
散步是许多老年人日常的健身方式。专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按3、
研究者发现，同年龄阶段的绝经期女性相比，上班的女性比不上班的女性患代谢综合征的风险约低34%，代谢综合征是指一组与肥胖相关的症状，能增加患心脏病风险。但是一位专家指出，很难弄清楚工作能否使女性身体健康，或者是健康女性是否更容易找到工作。&l
女生都追求完美，但是偶尔冒出的痘痘，莫名其妙的发胖让人很烦恼。其实这是内分泌失调。现在教你几个小方法，让你可以有效地预防。1.黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素
哪些心理因素会影响健康哪些心理因素会影响健康做喜欢的事。研究发现，中年积极运动对长寿很关键。身体出问题才发誓要开始运动的人，往往难以持之以恒。做自己感兴趣的活动，更能坚持。专家表示，只要能从椅子上站起来，做什么都行，如种花种菜、做木匠活、遛
想健康必看女人保养18密招一、想法要积极这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。二、关心老朋友一个月和你碰头一次的老朋
怀孕是一件非常辛苦的事情，孕期的饮食和孕妇的健康是非常密切的哦！怀孕吃什么好呢，不同怀孕时期的饮食该怎么安排呢，怀孕初期吃什么好呢？水果能够帮助孕妇补充大量的维生素，怀孕吃什么水果好呢，一起来看看小编搜集的这些孕期常识吧！目录1、怀孕一个月
近日，在网上一条关于面部健康密码的微博非常的火，它揭秘了我们脸上的30个健康密码，这到底是不是真的呢？一起到下文看看究竟吧！揭秘面部密码探寻健康信息读脸：你的脸上有无健康密码？最近一
淘米水的健康功效别忽略！淘米水的健康功效别忽略！很多人将淘米后的淘米水顺手倒掉，殊不知，这白花花的淘米水并非是淘米后的废水，其实还有着诸多的用处，倒掉实在可惜！到底淘米水有什么功效呢？和小编一起看看吧！1、护肤神器（1）淘米水洗手主妇们虽然
西瓜味甘性凉、清热止渴，有利尿功效，除了含大量水份，更富含多种维生素，是夏季主要水果之一。但西瓜毕竟是寒凉性水果，那么在吃西瓜的时候，有那些情况可能会对身体健康造成影响的呢？夏天爱吃西瓜怎样吃才健康热量西瓜94%以上是水份，但含糖量很高。
女孩子大多喜欢吃水果，也包括我在内，当然这水果不仅仅是好吃，还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质，帮助我们增强免疫力，防衰老，美容，补充水分，预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥，经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好，却有很
会暴露缺点的心理才健康人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是一种不正常的心理状态。曾接待过一个带着孩子来咨询的父母，他的孩子是一名成绩优
生活节奏的加快，人类的生活也变得更加忙碌起来！忙碌的时候，身体难免会出现各种异样情况，不管是大病小病，多多少少会让人紧张兮兮的。出于本能的反应，好多人一窝蜂的都往医院跑，认为自己是否健康只有去医院检查才会知道。现在不管是教育、医疗，还是公共
老人的健康，一直是我们这些做子女最担心的。夏秋交替之际，也是多种疾病高发期。因为老人的抵抗力降低，所以容易被传染。那么在这个忽冷忽热的季节我们到底应该注意哪些呢？老人在日常生活中到底应该怎么样保护自己呢？一起来看看吧！夏秋交替之际老年人应多
根据最近的报道指出小孩子穿鞋是否合脚也直接影响着宝宝的健康成长，人人都知道在我们的脚上有多个穴位，所以穿一双合脚的鞋对我们的身体健康很重要，以下就让我们来看一个小实例吧！医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太
6种食物帮降脂保健康高血脂吃什么好1、山楂第二胃动力除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇
生活中常见的食物有很多，对一些食物选择上，需要先对它们进行了解，这样在吃的时候，才会知道该如何吃最佳，蔬菜、水果、肉类种类多，每种制作方式不一样，因此吃的时候不能随意，那吃什么减肥快又健康呢，对此也让很多人不清楚的，下面就详细介绍下，使得有
这天气是越来越冷了，在这个季节里人体的免疫力若是不好的话那么就很容易会染上疾病，影响我们的生活质量，尤其是老人家，若是在大冬天里病着了那可得花一番功夫才能补回来。因此，这个季节里尤其要注意防寒保暖，更要注意养生，而养生最好的办法就是食疗了。
相信大家一定都听说过左眼跳财右眼跳灾这个说法，那么你们相信这个说法吗？左眼跳财右眼跳灾还有别的意思吗？今天小编就给大家来解决这个说法带来的漏洞，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面就看小编的具体介绍吧。右眼跳灾左眼跳财这个科学吗眼皮负责闭眼