良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？小编给出了以下建议。1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留
健康常识2017-04-29
良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？小编给出了以下建议。1.看完报纸要洗手印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留
睡觉这事可真难说，睡的时间太长？不健康！睡的时间太少？死得快！那么到底每天睡多久才科学呢？都知道睡眠对我们很重要，但是一天到底要睡多久，才是健康的睡眠时间呢？这个可能很多人都不清楚，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7-8个小时，但美国加州大学
■饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为幼儿正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季幼儿的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该
我们的尿液是暗示我们的身体健康的，如果尿液的颜色出现异常的话可能暗示我们的身体出问题了，那么尿液健康是怎么区分的呢？正常的尿液颜色是怎么样的呢？排尿时有哪些注意事项呢？一起来看看吧！老张前一段上厕所时看到尿发红，像是洗肉水一样，却不疼，没什
现在社会生活节奏比较快，工作压力大。有的时候为了工作任务，不得不通过加班或者通宵来完成。这样就需要补充睡眠了，通过睡眠才能让精力更加充沛。那你知道回笼觉是怎么一回事吗？睡一个回笼觉好处有哪些呢？下文问你详细分析。
男人如何保护精子的健康男人如何保护精子的健康1、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要避免持续两小时以上的下列活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车
健康吃水果的6个问与答健康吃水果的6个问与答1、挑水果，该看颜色，还是闻香气？水果的品种不一样，颜色就会有所不同，比如富士苹果是红的，王林苹果却是黄的。水果经套袋处理之后，颜色会更漂亮均匀，但那些颜色不匀的果实口味也不逊色于漂亮的果子。从美
教你如何健康喝茶教你如何健康喝茶每天喝几杯茶？俗话说，物无美恶，过则为灾。茶叶虽好，但是过量依旧对降不利！特别是茶的降喝法，尤为不提倡饮浓茶！正常情况下，一天2-3杯淡茶，女性朋友还可以根据自己的喜好添加一些干花草、柠檬片或者金桔。干花草特
现在很多人喜欢在早餐的时候来一碗美味的粥品，但是又有多少人了解每种粥品中的营养价值呢，今天就带大家一起来了解下吧！皮蛋瘦肉粥的营养价值：松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃
牛奶是营养价值很高的健康饮品，但是每天一成不变的喝牛奶，让你觉得有点烦闷。为了给牛奶增加口感更美味，以下来看看7种健康喝牛奶的食疗方！下面为大家收集了用于食疗的七种健康吃法：1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半
这些人多吃点肉更健康这些人多吃点肉更健康1、65岁以上老人他们的肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品代替。2、受外伤或手术患者人的机体是由蛋白质组成，外伤和手术患者这类人因为需要有机体组织的生长和愈合的
在我们的生活中我们形容一个人很笨会说你是白痴吗，偶尔对方还会回你一句白痴是会传染的哦。最近一则消息称白痴病毒是会传染的。这是真的吗？立刻引起了人们的恐慌，现在生活中真的有这样的事情发生
话说现代人每天过那小日子，不是窝在电脑前就是窝在电视前，长期如此身体就像萎缩似的总是这酸、那痛的。那么健康养生有什么人人都适用的方法呢？俗话说：筋长一寸、寿长十年，扯皮拉筋可是又低碳又有氧的运动方式。就算不是那么
现在人由于生活水平的提高，越来越多人关注养生了，很多人会在闲暇之余去研究怎样让自己的身体长寿或者是怎样更加健康的生活，那么在我们的生活中究竟哪些事情能够帮助我们健康长寿呢？今天小编就给大家带来身体部位反应健康状况的知识。我们的五官反映身体健
老人不要太瘦偏胖点更健康近年来，国际相关研究发现，在70多岁的人中，超重的人比体重正常的人10年内死亡的可能性要小；而体重超常不一定会影响到人们的长寿，反而，体重不足者与超重者相比，更多死于恶性肿瘤、心脏病和肺炎。由此可见，太胖不健康，过
孕妇吃鱼是很有好处的，鱼的营养也很丰厚，不过怀孕的话吃一些什么鱼比较好呢？常见的比较好的鱼例如鲤鱼就不错，鲤鱼能够帮助开胃利尿，还能够清热解毒，重要的是鲤鱼能够帮助孕妇安胎通乳，对于孕妇来说鲤鱼是很好的比拼。还有的青鱼也不错，青鱼里面含有不
对于那些身材走样的女白领来说，要想减肥，首先就要吃好早餐。忙碌的上班族如果经常不吃早餐，就容易导致饮食不规律，不仅无法达到减肥效果，甚至还会威胁身体健康。下面有八款简单易做，且健康营养的减肥早餐，能够帮你提升一整天的减肥战斗力，帮助你成功瘦
现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品，特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉，但是大家知道吗？其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的，这样才能够更好的维护大健康。睡前玩手机要注意哪些事情1、边充电边玩手机千万不要边充电边玩手机
目录：第一章：饭后靠墙站会第二章：女性饭后做什么更有益于健康第三章：饭后百步走到底能走不能走饭后养生，做些什么才是对健康最有益的呢？散步或是吃水果等等还对身体有益吗？想要消化好的话不妨在饭后靠墙站会儿，减肥、消食
水是每个人每天必不可少的物质，人体缺少水分的时候，就会出现各种各样的问题，你知道如何净化饮用水吗？家庭饮水有哪些作用？家庭饮用水有哪些分类及检测？今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。目录1、家庭饮水的3大法则2、家庭饮水净化方案
饮食健康可提高男性生育能力过去已经有研究显示，年龄较大的男性精子DNA较易碎裂，染色体也较易出现异常，因此产生不孕的机率相对较高，即使有孩子，孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究发现，如果男性的饮食富含维生素C、维生素E、锌与叶酸，就能帮助保
女人养生先要弄清16个健康秘密女人养生先要弄清16个健康秘密某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。这些你可能觉得只是一些小细节，不过不要忘记，小细节也能影响
秋冬季，饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的大块头，别看这些大块头外表不怎么好看，但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它们的滋补功效和减肥功效是其他食物无法比拟的。今天
1.勤交流离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居，应多交笔友、球友、棋友，书友、舞友、戏友
女性胸闷可能潜藏健康隐患妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导