特色美食是生活当中不少人喜欢吃的食物，随着现在的工作压力变得越来越大，不少的朋友们讲究的就是工作效率，工作效率逐渐提高了，可是我们的身体却遭受着病情的危害，陈皮海带粥的做法是怎样的，平时陈皮又可以对我们的身体起到怎样的功效呢？接下来的文章就
养生粥2016-09-15
特色美食是生活当中不少人喜欢吃的食物，随着现在的工作压力变得越来越大，不少的朋友们讲究的就是工作效率，工作效率逐渐提高了，可是我们的身体却遭受着病情的危害，陈皮海带粥的做法是怎样的，平时陈皮又可以对我们的身体起到怎样的功效呢？接下来的文章就
银耳是我们非常熟悉的一种食用菌，银耳里面含有多种我们人体需要的矿物质，经常吃银耳可以起到很好的保健作用，银耳的做法有很多种，我们不但可以采用银耳来做成甜品而且也可以用银耳来熬粥，最常见到的银耳做法就是用银耳搭配上其它食材来做成美味养生的银耳
花甲也算是一种常见的海鲜，它其中含有非常丰富的维生素，矿物质元素和蛋白质，他对一些痔疮，脚气，黄疸等都有治疗的效果，而冬瓜所含的营养更为丰富。两者搭配，可以制作花甲冬瓜汤，下面介绍一下它的做法。材料新鲜花甲500克，冬瓜500克，葱2根，香
冬瓜是一种保健能力非常强的蔬菜，冬瓜的吃法也很多，冬瓜含有的维生素比较多，可以达到消肿的作用。另外多吃冬瓜还能够减肥。而排骨是一种肉类，排骨含有丰富的氨基酸，利于提高人体的免疫力。排骨和冬瓜一荤一素搭配起来好吃又有营养，您不妨试一下，下面就
剖腹产的产妇在产后一周内可用温水擦拭身体，清洁外阴，待伤口恢复后，提倡淋浴；顺产的产妇在三天后即可短时间淋浴，有侧切的可以温水擦拭，要注意清洗时不要触及伤口。产后恢复-坐月子的错误观念及正确做法？坐月子有哪些错误的观念：错误观念1：月子病月
红枣山药粥这种食物可能大家在生活中是比较少去制作它的，但是它的营养价值比我们平时吃的白粥或者其他粥类是较高的。红枣山药粥这种食物我们在生活中制作它的时候，是应该要先准备好红枣跟山药的，然后将山药去皮后切块放进大米中慢炖就可以制作出红枣山药粥
排骨营养丰富，滋补效果明显，用来炖汤是非常不错的。玉米排骨莲藕汤味道鲜美，玉米的清甜让汤汁更加入味。玉米排骨莲藕汤的做法简单，制作时可以先用盐浸泡排骨，这样更入味。1.玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。肉排入锅，加水煮开，滚一
大家都知道，姜汤对身体很有好处，比如能够祛除体内的寒气，于是很多人都会有熬姜汤喝的习惯，今天为大家推荐的是鸡蛋姜汤，这道汤的味道很不错，下面来学习做法。一、鸡蛋姜汤做法材料鸡蛋2个，老姜约50g，白酒10ml，清水300ml做法1、老姜去皮
三文鱼学名又叫鲑鱼，它肉质的颜色和别的鱼不一样，它的肉质是橙红色，生吃肉质滑嫩味道鲜美，熟了的口感就会比较糙一点，所以三文鱼可能更适合喜欢生吃的朋友们，因为三文鱼的营养价值极高，所以它的肉就会对比其它的鱼要稍贵了点，但是他的鱼骨就实惠多了，
随着现代社会人们对养生的重视度越来越高，因此很多朋友都希望在饮食中多吃一些蔬菜，这样不仅能给体内补充更多的纤维素，同时也能更好的调理自己的肠胃。因此一道比较鲜美的西红柿土豆洋葱汤就横空出世了，那么西红柿土豆洋葱汤的做法有哪些呢？针对这个问题
孕妇产后是需要喝汤的，从前人们认为鸡汤好，但是后来研究发现，产后鸽子汤的做法不仅仅同鸡汤的做法一样，不算复杂，但是其营养价值却十分的高，甚至比鸡汤还要高。那么产后鸽子汤的做法是怎样的？相比起鸡汤来，又有什么相同和不同的地方呢？我们一起来了解
中国的煲汤文化博大精深。煲汤这门艺术工序并不简单，国人十分在意汤的色香味，既要美味，还要美观。可以说中国人煲汤是非常出名的。其中鹌鹑汤非常着名，不仅简单，而且美味，还十分有营养，材料也十分好找，如果胃不好的可以多喝鹌鹑汤，对胃好。下面就给大
三文鱼是我们非常喜欢吃的一种海鱼，三文鱼不但鱼肉吃起来非常的鲜美而且鱼皮和鱼头也是可以食用的。三文鱼头不但味道不错而且还含有丰富的营养，三文鱼头的做法有很多种，我们不但可以采用三文鱼头来红烧而且也可以采用三文鱼头来做汤，下文我们就给大家介绍
在我们的生活中有很多美味的水果都是很多朋友喜欢吃的，那么木瓜这种水果大家可能都不陌生，对女性朋友特别好，又美容养颜的作用，在生活中我们用木瓜加上一些食材来炖汤喝对你的身体营养吸收以及保健都会有更好的作用。下面就给大家介绍几种吧？木瓜花生排骨
仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。仰卧起坐最佳时间是什么时候呢？仰卧起坐最佳时间，仰卧起坐的正确做法仰卧起坐最佳时间
青蒜的功效青蒜的做法青蒜的功效青蒜之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，青蒜属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。
台蘑有规则地生长在草丛的圈道上，从根部到顶部呈乳白色。明圈分布在草丛长得茂盛的地方；暗圈隐藏分布在草丛中，须凭采集经验分辨寻找。每年从立秋到白露这段时间，是台蘑生长、采集的旺盛季节。台蘑的做法-台蘑的功效与作用台蘑的做法台蘑炖鸡主料：鸡肉5
粥品在中华美食中历史悠久，粥品能延续到今日，肯定是有一定的原因的。粥品熬制简单，浓稠爽滑，便于入口，却不失营养丰富。早上一碗白粥配几个小菜，下午营养粥品当个下午茶，都是很好的选择。今天就来介绍一种制作方便又营养的粥。一起来看看吧，花生红枣黑
法式奶油蘑菇汤是比较受人喜欢的一道菜肴，不光是外国人比较喜欢，而且比较符合中国人的口味，所以深受大家的喜欢。除了到餐厅能够吃到法式奶油蘑菇汤之外，只要我们学会其做法，在家也是能够吃到的。那么，法式奶油蘑菇汤的做法是什么呢？下面咱们就来详细了
汤，自古以来就是作为调节身体，滋补气血的上好选择。由于汤的做法，是经过小火对食物长时间的熬制而成的，食物的精华全都融入在汤里，所以选择汤作为补气补血的食物和方法，是十分有效的，而且味道也鲜美。那么，有哪些补气补血的汤类呢？怎样做汤才能使得其
猪蹄想必大家都吃过吧，而且猪蹄可以做出很多的美食，比如说炒猪蹄儿，蒸猪蹄，红烧猪蹄，那么接下来要为大家介绍的是不一样的猪蹄做法，那么就是猪蹄煲汤的做法大全，以下介绍了非常多的繁多口味非常适合朋友们使用。主料：猪蹄2个辅料：山药1根，枣(干)
焦圈是什么？焦圈的做法焦圈是什么？焦圈是一种北京特有的炸制食品，碗口大小，形似西方的炸面包圈，但口感更酥脆。可贮存十天半月，质不变，酥脆不皮。焦圈常作为另一种北京特有小吃豆汁儿的配菜食用。老北京的焦圈，男女老少都爱吃，酥脆油香的味儿，真叫人
对于想要给孩子一份营养早餐的妈妈们来说，了解营养早餐粥的做法大全是必须的，那么营养早餐粥怎么做呢？营养早餐粥的做法大全有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款营养早餐粥的做法，仅供大家参考，想要了解营养早餐粥的做法大全有哪些的朋友可以来看看哦
我们日常对于饮食方面应该有一个更高的要求，吃一些营养含量高的食物，这样我们不仅能够享受美味，而且在享受美味的同时还能收获一个健康的体魄，何乐而不为呢？可能我们大家对于吃什么东西最营养及做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什
薄荷花草茶这种东西在我们的生活中是比较常见的，也是很多女性朋友比较喜欢喝的花草茶，所以我们建议大家应该要对于薄荷花草茶的做法以及功效好好的利用。薄荷花草茶这种东西的制作方法主要是采用薄荷跟绿茶加入沸水中冲泡就可以饮用了，所以饮用薄荷花草茶是