我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的，我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面，加入一定量的水分就可以了，煮十分钟就可以出锅食用了。对于麦仁南瓜粥这种食物，我们在平时食用它，有可能我们补充一些身体所需的蛋白质，也有利于我们补充锌
养生粥2016-10-01
我们在生活中制作麦仁南瓜粥这种食物是比较简单的，我们只要将麦仁跟切块的南瓜一起放进砂锅里面，加入一定量的水分就可以了，煮十分钟就可以出锅食用了。对于麦仁南瓜粥这种食物，我们在平时食用它，有可能我们补充一些身体所需的蛋白质，也有利于我们补充锌
小米粥对于我们的肠胃来说是非常好的一种食疗的食物，肠胃不好的人每天都可以喝一些小米粥，可以起到调理肠胃的作用，小米粥喝起来非常的开胃而且很香润，但是前提是需要把小米粥做的好，如果做不好那么小米粥吃起来口感就不好了，也可以在小米粥里面加入一些
入秋以后正是冬天的季节，在寒冷冬季最重要的就是要调理身体，滋补身体，我们中医比较讲究食疗方法，现在大家也非常的热爱，中医因为中医从观念的角度来讲，很适合在冬天的季节，用来调养身体按照中医的那套方法，来进行食物的疗法，那么竹荪老鸡汤的做法有哪
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。孕妇能吃海带吗？适合孕妇的海带做法孕妇能吃海带吗海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即
一些人闲着无聊的时候都很想学做一种自己喜欢吃的食物，但是必须要食物有丰盛的营养，就比如说我们常见的这个墨鱼煲鸡汤，用墨鱼来煲鸡汤相当于是煲汤中比较简单的一种美食做法，墨鱼是干墨鱼，在炖鸡汤的前一晚必须要先泡制一下，这样墨鱼才能够煮熟，也更
辽参，是人参的一种，功效跟人参也是差不多的，但是不是同一种，辽参用来炖汤是可以的，人们在选择辽参炖汤的时候通常会选择用到鸡汤来一起炖汤食用，如果选择用辽参来炖汤的话很多人用鸡汤都会选择老母鸡，因为老母鸡的汤熬制下来功效才会更好，也更滋补人，
红枣在生活当中无疑是利用价值非常的高，而且红枣搭配上红糖在搭配上鸡蛋，可以制作出的东西好吃美味香甜可口，而且对于补气血和滋润身体有着非常好的功效，非常的适合女性来食用，的本身，可以对于丰胸和美容养颜有着非常好的作用，那么以下来介绍一道红枣红
一些地道的家常菜大家都爱吃，像是糖醋里脊，可乐排骨等，可乐排骨营养丰富，爽口不油腻，做法也是很简单，易上手的。对于爱做菜的人来说，这道菜也是宴请好友时比较拿出手的一道菜，那么，可乐骨的做法是什么呢？现在就让小编来给大家介绍可乐骨的做法，让你
干鱿鱼是鲜鱿鱼腌制晾干之后的一种鱿鱼形态。干鱿鱼因为具有独特的香味和有嚼劲的口感，如果处理不好的话，就有可能有很大腥味。干鱿鱼比起鲜鱿鱼有着更高的烹饪难度。那么干鱿鱼应该怎么做菜呢？一：干煸鱿鱼丝1：干煸鱿鱼丝，是将鱿鱼丝以四川独有的烹
三不粘的做法三不粘的简介三不粘的简介三不粘，又名桂花蛋，是汉族传统名点之一，是用鸡蛋、淀粉、白糖加水搅匀炒成的。它不仅色彩金黄，味道甘美，更令人称奇的是它不粘盘子、不粘筷子、不粘牙齿，这也正是它为什么叫三不粘的
油菜是一种营养价值比较高的青菜，水灵灵的看上去就让人非常有食欲。油菜是一种油料作物，其种子可榨油，叶可以当做蔬菜食用，所以颇受欢迎。油菜的做法也有很多，比如香菇油菜、凉拌油菜、油菜汤等。很多人用鸡蛋放汤，所以我们就来学一下，油菜鸡蛋汤的做
随着人们对于饮食上营养需求的程度不断提高，现如今，很多对身体有滋补作用的食物，都会被人们通通的搜集并且用于日常的饮食中，田鸡肉就有对身体滋补有着极佳效果的，因此，当人们选择田鸡作为食物的材料时，大多数人都会选择熬制汤饮的方式，那么，田鸡汤的
虾丸汤可能大家都会被它的名字所吸引，它是一种既营养又美味的一种虾，我们可能对于虾丸汤还不太熟悉，的确，这不是我们北方人所熟悉的一种食物，这种食物在南方是非常普遍的，随着现在人们生活水平的提高，很多人越来越追求更好的生活质量，养生这个话题遍普
玉米是我们生活中比较常见的一种食物，而且它的味道特别的鲜美，也是比较自然的一种食物，玉米有着比较高的营养价值，但是玉米的吃法也是很多种的，其中玉米浓汤就是很多人都喜欢的一种吃法，我们知道汤类更能够让我们更好的对食物的营养进行吸收，下面一起了
牛肉饼是怎样的？牛肉饼的做法牛肉饼是怎样的？牛肉饼也称千层牛肉饼，已经有一千二百多年的历史。在唐代，此饼曾为宫廷御点，传说安史之乱时，宫中御厨们流落到民间，在长安城内出售牛肉饼，大有名气。唐代著名诗人白居易《寄胡
一日三餐对于每个人来说都是比较重要的，同时也是我们身体获取营养的最直接的方法，为了保证我们身体营养的均衡，我们平时一定要注意饮食的多样化，尤其是早餐我们一定要保证它的高品质，皮蛋瘦肉粥就是早餐最好的选择，而且它的营养价值也是比较的丰富，下面
豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅昧道鲜美，而且营养丰富，容易被胃肠吸收，是理想
相信大家都特别喜欢吃土豆炒肉丝吧，我本人也特别爱吃，入口滑而不腻，百吃不厌。我相信绝大多数人跟我是一样的，不同的做法就会做出不同口味的土豆炒肉丝来，下面我来为大家介绍一下最正宗的土豆炒肉丝。做法：1.土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝，土豆丝
门钉肉饼或门丁肉饼是北京的一种传统小吃。因为形状像古时候城门上的门钉而得名。而且据说门钉肉饼有吉祥的含义。门钉肉饼的来历北京的名小吃，许多都与慈禧太后有关系，门钉肉饼也不例外。一日，御膳厨房的师傅给慈禧做了一道带馅的点心，慈禧吃后，觉得味道
男人排尿的正确做法男人排尿的正确做法最好站着：男性的尿道呈S形，站立时，受到重力影响，尿液可自然排出。如果坐着排尿，尿道会变成倒钩形，受到压迫后，造成盆腔充血，尿液相对较难排出，而且时间长了，膀胱、尿道可能出现炎症。而蹲着小便会让尿道压力发
我们大家都知道海带是很有营养的食物，绿豆也是很不错的食物，海带和绿豆在一起做汤，营养很是丰富的，尤其是在天气寒冷的时候，喝一碗海带绿豆汤是很不错的。那海带绿豆汤的做法是什么？下面就为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。主料：绿豆(70
菌菇的类型是较多的，菇的种类与功效营养也各不相同，不同的菌菇食物所做的菜肴也是不同的，多数人喜欢做成菌菇养生汤，所做出来汤鲜、菌菇也极好吃。做汤的时候还要搭配好菌菇，其品种之间也有相克，不能同食的必须排除，再做成美味的菌菇养生汤，能养胃，对
我们都知道经常吃些豆类对我们的身体健康有很多好处，其中红豆和绿豆都是我们经常吃到的食物，他们有很好的排毒作用，而且也可以用来煲汤，这样能够让对身体起到很好的调整，如果再搭配山楂还能起到降血脂和消除脂肪的作用，食物对身体进行调整是最安全和有效
中药何首乌煲鸡汤有养血益肾的作用，同时亦能滋阴养肝，为春季一道药膳靓汤。这道靓汤在民间还用来治疗痔患，痔患是春季常见疾病之一，尤其以女士为多。此汤还可以辅助治疗妇女子宫脱垂等。中药何首乌性微温，味甘、涩，功能补肝益肾，养血。《开宝本草》说它
杏仁是一种营养丰富的坚果，不仅含有丰富的矿物质，还能够降低人体内胆固醇的含量，显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁豆腐是一种美味可口的甜点，因形似豆腐而得名，在生活中我们可以通过杏仁露来进行制作。一：杏仁豆腐的做法1：材料：杏仁露