我们知道母乳是最适合宝宝的食物了，产妇如果身体出现了问题，容易影响到母乳的质量，所以我们建议产妇在日常的生活中一定要做好自我护理的工作，要注意自己的饮食结果，千万不能乱吃和乱喝东西，猪蹄汤是产妇在坐月子期间可以吃的一道汤，下文我们介绍一下月
养生汤2017-10-16
我们知道母乳是最适合宝宝的食物了，产妇如果身体出现了问题，容易影响到母乳的质量，所以我们建议产妇在日常的生活中一定要做好自我护理的工作，要注意自己的饮食结果，千万不能乱吃和乱喝东西，猪蹄汤是产妇在坐月子期间可以吃的一道汤，下文我们介绍一下月
生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法生菜的功效生菜含有的纤维
把锅里的水倒掉洗干净后放适量的油，等油热了之后下姜片、蒜片、八角、辣椒等爆香，然后加入牛肉，翻炒五分钟左右。这个时候加入清水，等到水量没过牛肉，烧滚后转到小火慢慢的炖大概七十分钟后加入老抽、糖和盐，再开到大火。土豆烧牛肉的做法-土豆烧牛肉怎
斑鱼汤的做法有哪些呢？斑鱼是非常适合用来煲汤的，那么怎么才能够用斑鱼煲好一锅汤呢？这是非常不容易的，所以在此就为大家介绍斑鱼汤的做法。希望可以帮助大家煲一锅好汤。斑鱼烫的营养价值是非常高的，所以应该要学会煲斑鱼汤。斑鱼汤的做法的原料主料：山
墨鱼相信大家都不算是很陌生的，但是却没有吃过，其实墨鱼也是富含有蛋白质，和人类所需的一些营养的，但是墨鱼煲汤却没有很多人会做的，下面我们就一起来了解一些墨鱼煲汤的做法。具体做法：做法一1、墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水；
绿豆是古老传统的解暑饮品，绿豆性凉具有生津解渴清热解毒的作用，绿豆的味道也是非常的好，可以用来制作汤类和粥类，也可以制作成糕点，每一种绿豆的做法口味都非常美味，绿豆和红枣搭配煮出的绿豆红枣粥也是一道非常好喝的粥，下面让我们一起来学习一下。药
一般来说都是在秋冬两季的时候才会逐渐的去喝羊肉汤的，因为羊肉汤在秋天里面喝是有一定的暖身子的作用，可以很好的去抵御严寒对于人体的考验，不会让人们的全身都感觉到那么的寒冷，这样的话就可以很好的让自己体内的血液进行循环，但是羊肉汤喝多了以后就会
对于正在减肥的我来说，喝粥是最好的减肥方法。但是平常的粥却是一点味道都没有，很难下咽。妈妈看我饭不吃粥也不喝了，就开始担心我的身体是不是能承受得起，她就开始在粥上做文章。她为我做了一碗香菇皮蛋粥，妈妈端上来的时候，我的口水都快留下来了。做法
西红柿菠菜鸡蛋汤是家常菜的一种。因为食材简单，营养丰富，被大众所喜爱。做出美味的西红柿菠菜鸡蛋汤是很多人想要的，但就是胡乱的炖一下，就是不好吃。所以，需要了解西红柿菠菜鸡蛋汤的做法，这样就能保证口感，避免食物的浪费。为此，我们一起来了解下西
在秋季的时候，排毒和养颜的汤有很多，到了秋季的时候大家都觉得皮肤非常的不好，干燥，还比较粗糙，长期下来皮肤很容易受损，老化还有角质，所以说在秋季的时候就会想给自己排毒养颜，排毒养颜的食物有很多，但是人们在秋季的时候喜欢喝汤，喝汤是最营养的食
猪蹄花生汤是一道汉族药膳，为民间家常菜，南北皆有。补气血，增乳汁，尤宜产妇进食，俗称“月婆子菜”。尤其适合女性痛经时使用。今天我就为您介绍这道经典煲汤。原料：猪蹄2个、花生1把、姜3片、白醋1小勺、冰糖4颗、料酒适量、食盐适量做法：1、买来
把豆角做成汤来吃是很多人的选择，这样做有很多好处，比如制作过程简单，也更加健康有营养等等，普通人都可以自己在家里面做这种食物，下面就介绍几种流行的做法。一、长豆角汤的做法1、将长豆角折断，加盐在水里泡5分钟！2、锅里放入猪油，烧热，再放入长
姜汤我们都知道，它不但可以起到驱散防寒的作用，还可以有效的止吐。当孕妇孕吐比较严重的时候，可以做一点姜汤给孕妇喝，是能缓解孕吐的。不过我们大家平常做的都是红糖姜汤。现在小编要教大家白糖姜汤的做法。小编搜集了关于白糖姜汤做法的资料，下面大家随
相信大家肯定都看过和吃过面条吧，面条是我们常见的一种主食，面条不但美味而且还含有丰富的营养，面条里面含有丰富的碳水化合物和多种我们人体需要的微量元素，经常吃面条可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以面条受到了大家的喜爱，面条适合宝宝食用，
桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、调节血脂、防止血管硬化等作用。另外，现代医学研究证明，桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮肤血液供应，使皮肤白嫩。桑葚的功效-桑葚芝麻粥的做法桑葚的功效桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、调节血脂、防止血管硬化等作用。另
薏米红豆粥是常见的一道家常粥品，主要就是以红豆和薏米，烹饪而成，或者是用砂锅清煲汤，对于止痛调理，清热解毒有很好的功效，与此同时，薏米的营养在这极其的丰富，对于脂肪，胆固醇，氨基酸有着不错的利用价值，多吃一些还可以健脾开胃，腹泻的功效，来了
田鸡也就是青蛙，是现在比较普遍的一种肉食了，去超市菜场都能买得到。我们还知道牛蛙肉和田鸡肉比较相似，但是比起家养的牛蛙，野生的田鸡肉质更嫩，而且细细品尝还有点鲜味，吃起来比鸡肉更加紧实，吃多了皮蛋瘦肉粥的你，也可以尝试一下田鸡瘦肉粥。材料
肉片是一种很有名的特色小吃，许多人吃早饭的时候，都喜欢吃上那么一碗肉片。它的整个制作过程一般都是手工的，它的主要原料就是精肉和淀粉，还有其他的配料，算是一个很地道的川菜。由于它的口味比较独特，一般吃过的人都觉得好吃，然后肉片还能做成汤，下面
宝宝的营养价值是特别重要的一个环节，所以现在很多的家庭都特别重视宝宝的营养，因此很多家庭，为了能让宝宝喝上宝宝虾粥，就想全面了解一下宝宝虾粥的做法有哪些？下面内容就详细介绍了宝宝虾粥的做法，你可以全面的来了解一下，尽快的学会。一岁宝宝食谱：
羊肉带有腥骚味，很多人都不习惯这个味道，尤其是食物冷了后味道会更严重。可是羊肉却是非常营养且美味的食物，并且羊肉的吃法也有很多种，如做成红烧的、清汤的，也能蒸、炒等，所做出的菜肴类型极多，食物本身的味道也是美味可口的。做成汤的羊肉可以是莲藕
秋天树叶悄悄落下，这是大自然对万物的影响。那么，秋天对我们的身体有着什么样的影响吗？不妨去看看你的五脏六腑、身体内部。小编教你养生粥的做法，调理好五脏。大米粥、二米粥、小米粥虽都是好东西，经常喝未免显得太平淡，不妨换换样儿，加点料，不但味美
罗宋汤是在俄罗斯和荷兰等北欧国家盛传的一种汤羹，因为它独特的口感，酸酸甜甜酸中带甜，所以非常受大众的喜爱。自从这个汤被引入到中国后，更是掀起一股热潮，一些文人便给这种从俄罗斯传过来的汤羹音译为“罗宋”。今天我来教大家罗宋汤的家常做法是什么？
羊肉排骨汤可以有各种各样的搭配方式，除了排骨使用之外，也可放入山药当归枸杞的，这样这一道滋补营养汤的保健价值就更高，下文则介绍了美味的羊肉排骨汤做法。一、山药羊排汤原料：羊排、山药。辅料：葱、姜、当归、枸杞、盐、鸡精、醋。做法：1、羊排洗干
相信大家都知道木棉花吧？那么大家知道木棉花可以煲汤吗？当气温逐渐暖和起来，娇艳似火的木棉花竞相绽放，成为街头一道亮丽的风景线。不少朋友捡拾飘落的木棉花，晒干后煲汤或入药。那么木棉花煲汤都有哪些做法呢？木棉花煲汤功效又如何呢？下面我们一起来了
乌鸡是大家公认的一种滋补食物，尤其是女性朋友非常适合食用，那你知道乌鸡的营养价值都有哪些？平日里乌鸡的做法都有什么？乌鸡炖汤的功效与作用是什么？现在与小编一起来看看乌鸡怎样吃才能更好的发挥滋补的功效。乌鸡的做法乌鸡大枣粥材料：乌鸡肉150克