老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相
老人健康2017-07-22
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，与体内温度相
随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。你知道如何进行眼睛保健吗？你知道吃什么对眼睛好吗？今天小编推荐给大家8款养眼食疗方保护眼睛，一起来了解一下吧！1、
随着现在压力的加大，很多男性朋友会增加不少的烦恼，同时在压力大的环境下，健康也得不到保证。下面，小编为您介绍心理保健法，找到真正的健康心理。1.返老还童法常回忆童年趣事，拜访青少年（少年食品）时的朋友，这样故地重游，旧事重提，仿佛你又回到童
女性的阴部很重要，如果不重视阴部的保养，长期下来对女人的阴部伤害是很大的，女性的阴部一不注意就很容易患病，比如说阴道炎，外阴炎等疾病，疾病发生之后女人还能够感觉到很大的症状，对女性的生活也会有很大的困扰，所以说女性平时一定要好好的保护阴部，
对于一个正常人来说牙齿好才能尝遍美食，对于一个吃货来说尤甚。那么你又一口好牙吗？你知道你现在的有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿吗？今天小编就带你了解一下专家总结的最毁牙的吃法，帮你改掉毁牙恶习。如何保护牙齿9大坏
一项大型前瞻性研究发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用，尤其是对那些早期停经的女性。人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。体内体外研究提示，大豆异黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。研究中包括24000名没有骨折或激素治疗
如何让学生学会保护视力所有的儿童都要上学，都有近视的可能，虽然说普通近视不算病，但是一定要预防高度近视，而且最好的就是终身不近视。视力的重要性其实无需赘言。下面说说，如何让孩子在学习过程中预防近视，保护视力。一、使用电子产品要限制时间孩子用
女性哺乳期乳房肿胀是比较普遍的一种现象，这种现象出现以后，对于女性的哺乳是比较困难的，而且也会影响到孩子的健康，所以很多哺乳期的女性，想了解一下哺乳期乳房肿胀保护方法，为了你的健康，也为了你能了解保护的方法，来看看下面的介绍。(1)、哺乳期
有的人喜欢用跑步的当时锻炼身体，这的确是一种很好的方式，但是有的人却担心如何在跑步的过程中保护膝盖不让膝盖受伤，这还是一个值得研究的事情，膝盖受伤对身体影响很大，所以为了避免出现这种情况，就要从各个方面进行保护。首先就是要控制跑步的速度，其
启用绿地告示牌，不但可以帮助人们树立起良好的环境保护意识，还可以让人们认识到爱绿护绿的重要性，懂得绿化祖国、美化家园的意义，知道绿色是我们生活中不可缺少的色彩，也知道每个人都有责任去保护绿、延伸绿。保护绿
人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发
冬季风大寒冷，日常出行的人们很容易就会被风吹的流眼泪，很多人就不以为意用面纸擦一下就好了，其实这是不科学的，在冬季我们不光要保养我们的身体，眼睛亦需要非常好的保护，今天若悠网小编就为你介绍冬季眼睛有四怕，冬季该如何保护眼睛及保护眼睛吃什么好
适当多饮水。夏天由于气候炎热、出汗多，人体内的各种消化液分泌相对减少，胃肠消化功能因之也相对减弱，不少人会出现食欲不振等表现。为增加消化液的分泌，应适当地多饮些水或其它饮料。每天清晨、早午饭和午晚饭之间，以及晚饭后两个小时左右，至少各饮一次
我们常说六根清净才能长寿，长寿必须得六根清净。究竟六根到底是什么？其实六根并不神秘，它就是舌根、眼根、唇根、鼻根、耳根以及我们的情根。为什么六根如此重要呢？因为六根与我们的五脏六腑相通，舌通心，眼通肝，唇通脾，鼻通肺，耳通肾，情通欲。也就是
现在的生活节奏的加快，饮食上的不注意，导致营养过剩的情况比较常见，一些人的身体也出现了一些不良的状况，现在越来越多的人开始注意自己的饮食情况，其实这个观念是很重要，我们平时不仅要吃好吃饱，更要吃的健康，那些食物可以保护我们的肝脏呢，下面我们
教你如何保护老年人免疫力第一招：调整情绪不知银发族们有没有想过，在日常生活中笑和哭也可能影响你的免疫力系统，左右你的健康表情？事实上，情绪对于中老年人&ld
“湿地中国”是主管湿地的政府网站，为宣传湿地保护意识，特举办写作、摄影竞赛，金奖各5000元。为了推广这个常年举办的赛事，现向社会各界征集湿地写作、摄影竞赛广告标语。要求作品要让这个“湿运会”成为一个象“奥运会”一样深入人心的活动
脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现象。下面，让我为大家介绍8种能够保护大脑的食物。能够保护大脑的八种食物1
宫颈是女性正常的生理特征，有的女性不注意自己的生活方式。就会导致了意外怀孕，那么在没有必要的情况下，流产对子宫的损伤是非常大的。甚至会导致女性不孕，那么女生就一定要保护好自己的宫颈，这里小编就总结了一些知识，那么我们就了解一下女性如何保护宫
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌健康三宝&rdqu
二十四节气之一的夏至，是地球北半球一年中白昼最长的一天。不过夏至不热、夏至三庚数头伏，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气现
3月9日保护母亲河日宣传标语：★走到一起来，为母亲河献上一片爱。★祝愿母亲河水长清，水长流。★植树护绿、珍爱生命、节约资源、抵制污染。★植绿护绿，保护黄河。★珍惜生命之水，让母亲河更美丽。★珍惜每一滴
婴儿出生后即可判断其性别，当然怀孕期也是可以鉴别的，但是从法律等多种角度分析，禁止性别的鉴定，当婴儿性别判断为女孩时，这一生就会经历女性的一系列发育，最早看到女孩发育的是乳房，随之是月经到来，进而身体器官会全面性的发育，女孩来了月经后卵巢就
男性如何保护好精子综合外媒报道，澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子，该精子藏身于距今约1700万年的化石里。据悉，这一精子是在一只已经石化了的雌性远古物种介形虫的性器官内发现的，科学家称这只介形虫在死前刚刚交配过。相对于
我们都知道肝脏是属于我们人体的垃圾处理器，一旦我们的肝脏出现什么问题的话，我们体内的垃圾就很难的排出出去，这样就会对我们的身体产生一定的危害的，所以说我们在平时的时候一定要注意保护好自己的肝脏，同时在饮食方面也是需要非常注意的，那么保护肝脏