鱼腥草在我国具有两千多年的使用历史，相传在春秋时期就已经开始作为野菜服用了。随着社会的不断进步，鱼腥草的药用价值也在不断的发掘。鱼腥草是一种既可以作为食物又可以作为药物的植物，进入身体之后具有预防疾病的效果。今天，小编就来和大家一起说说鱼腥
食物营养2018-03-08
鱼腥草在我国具有两千多年的使用历史，相传在春秋时期就已经开始作为野菜服用了。随着社会的不断进步，鱼腥草的药用价值也在不断的发掘。鱼腥草是一种既可以作为食物又可以作为药物的植物，进入身体之后具有预防疾病的效果。今天，小编就来和大家一起说说鱼腥
对每个人来说，多掌握一些生活小尝试，对解决一些难题，提高生活质量都是有很大帮助的，尤其是一些养生保健措施更不能少，这样才能让自己的身体健康提高保障，减少或避免各种健康隐患的威胁与伤害，比方说洛神花的正确使用就是不可少的，那么洛神花的功效与作
龙葵的功效与作用如何治疗龙葵的毒性呢？龙葵是一年生直立草本植物，全株可入药，有散瘀消肿，清热解毒之功效。那么龙葵有哪些功效与作用呢？龙葵的功效与作用全草（龙葵）性寒味苦，有小毒，有清热解毒，活血消肿的功能。用于疔疮，痈肿，丹毒，跌打扭伤，
花生生吃的确对身体有一定的好处，比如说通过生吃花生能够起到健脾开胃的作用，并且，有的女性朋友哺乳期可能奶水分泌较少，通过生吃花生还能促进乳汁分泌。肺不好的朋友，或者是经常咳嗽的朋友，生吃花生能够润肺止咳。还有的女性经期出现轻微贫血现象，生吃
猕猴桃是一种非常不错的水果，可能在平时的生活中，我们会听到很多关于猕猴桃的说法，由此可见猕猴桃水果之王的称呼并非虚言。要想让猕猴桃更多的为我们所用，发挥出它的作用，就应该可观的认识这种水果，合理的进行应用。那么，猕猴桃的功效和作用有哪些？下
要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现问题。荷尔蒙的作用-荷尔蒙失调怎么办荷尔蒙是什么荷尔蒙（hormon
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的营养价值研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的
鱼油有哪些功效与作用？鱼油的作用脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如
无氧运动大家应该都知道是在运动的时候肌肉缺氧状态下进行的一种运动，好多健身的朋友都会长期的做这样的运动，无氧运动和有氧运动的区别就在于肌肉是不是缺氧，各有各的好处，有氧运动主要是提高身体的体质，那么无氧运动的作用有什么？通过下面的介绍我们来
豆角营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等，中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。豆角的营养价值-豆角的功效与作用豆角的营养价值豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够
相对于鹿鞭，狗鞭就没有那么多人知道了，其实生活中还是有很多人会用狗鞭来泡酒的，功效不一定比鹿鞭差，那么狗鞭有什么作用呢？狗鞭的功效与作用民间历来认为狗肉有滋补壮阳之效，狗鞭更被认为对补肾壮阳有奇效。中医认为，狗鞭味咸，性温，归肾经;具有温肾
补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。补肾养血丸就是以药补的形式达到补肝肾，益精血的功效。补肾养血丸是由何首乌、当归、黑豆、牛膝、茯苓、菟丝子、补骨脂、枸杞子组成的。用于身体虚弱，气血不足，遗
从小学开始，我们在上体育课的时候体育老师总是让我们做深蹲运动，那时候的我们还处于懵懂阶段，所以对这样的运动很反感，认为毫无用处。实际上，成年之后的我们才知道，原来做蹲起运动竟然有如此多的好处！1.深蹲是提高腿部力量的最好动作而腿部力量对于
大家都知道，每个胎儿在未出生时，他们吸取的营养都是来自于母体，通过一根小小的脐带，来获取他们所需要的营养，从而逐渐长大。而在胎儿出娩时，就需要剪短那根脐带。而脐带血就是胎儿娩出、脐带结扎并离断后残留在胎盘和脐带中的血液，一般来说，这些血都是
胶股蓝大家可能没有听说过的，而且其在生活中也并不是很常见的，也并不知道什么是胶股蓝茶，其实绞股蓝在我们的生活中是种名贵的药材的，可能在日常生活中很多人并不知道，事实上其是很多作用的，那么胶股蓝茶的作用是什么呢？下面则是针对这个问题的详细解答
香蕉被誉为快乐食品香蕉大功效与作用有哪些？香蕉的功效与作用除了通便以外还有那些呢？众所周知，香蕉放置的时间过长就会发黑，延迟香蕉发黑的时间也是很多人关注的话题。今天，就来告诉你香蕉最健康的吃法是怎样的，千万别错过了。香蕉的3大功效与作用降
杜仲这种植物，其实大家并不陌生，就是一种植物的干树皮。在医学上被称为是杜仲，它的味道有一些发苦。是我国比较著名的补药。可以起到强身健体、固经安胎的功效。还可以治疗老年人的腰腿疼病，下面我们就来充分的了解一下杜仲泡酒的功效与作用有哪些？降血压
大家在平时的生活中是会经常喝到酸奶的，而且很多人也是知道酸奶的作用才会喝酸奶的。但是一般人喝酸奶却不是因为这个原因，一般人喝酸奶，主要是因为酸奶的味道好喝，和其他的奶比起来，酸奶的口味要好很多。酸奶是牛奶中的一个品种，但是一般说来，喜欢喝酸
吃土豆是一件很平常的事情，而且土豆的做法也有很多，因此不少人都会用土豆来做菜，可能大家只是觉得吃土豆能撑肚子，吃了不会饿，其实它的营养价值是很高的，对人体的好处也不少，这就是功效多样化的真正体现，那么土豆对人体的作用有什么呢？一、保护心脑血
当我们身体发现某种不好的东西的时候，比如骚痒等我们都会选择一些有用的药品涂抹，以便抑制病情的反反复复，当归油在我们生活中并不少见，一些孕妇等女性都特别喜欢用，当归油的功效有很多，它并不仅仅只针对某一疾病而言，接下来让我们一起来了解一下，以后
八仙桌的作用-八仙桌的清洁与保养八仙桌的介绍与作用八仙桌，指桌面四边长度相等的、桌面较宽的方桌，大方桌四边，每边可坐二人，四边围坐八人（犹如八仙），故民间雅称八仙桌。其使用方便，形态方正，结体牢固。亲切、平和又不失大气，有极强的安定感，这也
很多人都意识到拥有健康的身体是非常幸福的事情，然而想要使身体健康我们就离不开日常饮食的调整，多吃一些对身体有好处的食物能够让我们吸收营养的同时对身体出现的一些疾病都能够有很好的改善，但是我们每个人的身体状况都不同，我们多掌握一些食物的功效和
如今随着人们健康观念的进步，大家对于自己的身体也开始重视起来了，以前很多人由于工作太忙都没有注意过自己的健康问题。而中医刮痧是大家都听过的东西，很多人也试过，那么，牛角面部刮痧有什么作用呢？对于刮痧的一些更多的知识，请看下面的具体的介绍。
枸杞子含有丰富的维生素和人体所需的多种微量元素，女性吃枸杞可以美容养颜、减肥瘦身，除此之外枸杞还可以养肝明目、防癌抗癌、提高人体抵抗力，平时不妨对摄入些枸杞哦，有利于养生。1、降血脂血糖食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻
紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七