我们都知道水果含有的营养元素丰富，吃水果对人体各方面都有很好的帮助，但是关于老年人吃什么水果好，是需要对水果含有的营养元素进行了解以后才能选择的，选择适合自己体质的水果食用，才会知道它对自身健康是不是有帮助，那老年人吃什么水果好呢？老人在水
老人健康2016-12-23
我们都知道水果含有的营养元素丰富，吃水果对人体各方面都有很好的帮助，但是关于老年人吃什么水果好，是需要对水果含有的营养元素进行了解以后才能选择的，选择适合自己体质的水果食用，才会知道它对自身健康是不是有帮助，那老年人吃什么水果好呢？老人在水
肥胖生是生活当中很常见的现象，现在随着饮食状况越来越好，有不少的女性每逢过年过节的时候，一不小心就让自己吃得胖胖的，又苦恼又不知道该如何减肥，其实对于我们减肥来说也并不难，只要细心的注意自己的每日饮食就可以得到很好的减肥疗效，很多时候总是发
现在很多人都有体质虚弱的的表现，有的是气虚，有的是阴虚。不管是气虚还是阳虚体质，都是不好的体质。这样体质的人的身体状况都是不好的，有时候我们看他们的表现难以看出来他们属于气虚阳虚的体质，甚至连患者自己很大一部分都不知道自己是气虚阳虚的体质。
阳虚、湿热都是中医九大体质中的类型，阳虚湿热并行的体质是一种比较麻烦的症状。中医认为急则治其标，缓则治其本。阳虚湿热体质的调理最好先治温热，再治阳虚。那么有哪些食物可以治疗阳虚湿热呢？一：湿热体质的食疗1：赤小豆根据历代医家的经验，赤小豆
有的小孩子天生就体质好，有的小孩子天生体质稍微差一些，孩子增强体质吃什么好呢，这是很多家长经常谈起的话题。其实很多的时候是孩子容易挑食导致的。人们都说，所有的营养都来自天然的五谷杂粮，如果说是各方面的营养补充均衡，身体的免疫能力自然就加强了
在互联网各大搜索引擎上，“减肥”这个词语绝对是排在前几名的热门词汇。打开电视，各类减肥药、减肥茶、减肥用品更是让人目不接暇。不知道你是否发现，同样是减肥，有的人只要吃一点就马上可以见效，有的人却喝水也会胖，中医学认为，这是由于每个人不同体质
阳虚体质的人多吃当归阳虚体质的人多吃当归研究小组日前宣布，他们发现从土当归茎部提取的粉末有助于保持体表温度，减轻手脚发冷等症状。研究发现，让患有寒症的女性连续两个月饮用这一粉末，85%的人感到手脚和后背的发冷症状减轻。这里所说的手脚冰凉、寒
每个人的身体健康状况都是不同的，有些人体质比较虚弱，此时若是不及时调理和滋补，就会导致机体免疫低下，很容易受到一些疾病的威胁与伤害。其实调理身体的方法还是有很多的，食疗方法就是不错的选择，合理营养膳食对人体健康至关重要，那么气虚体质怎么食疗
不利于减肥的体质气虚体质特征：面色萎黄或淡白，唇色淡白，头发不太有光泽，平时不太爱说话，说话声音比较低，不洪亮，精神不是很振作，身体容易疲劳，容易出汗。性格内向、胆子小。易患感冒。减肥要点：如果你是气虚体质的胖子，那你可能是一个软绵绵，懒
女性是最容易出现血瘀气滞情况的人群，一旦自身有该症状之后，月经就会受到严重的影响，可能会引发经血量少和颜色发黑等不良反应，甚至会危及到生育能力。所以十分有必要尽快对身体进行有效调理，那具体可以从哪些方面做起呢？下面小编就会给出一些相关建议。
在现如今提倡养生的时代，气滞血瘀是一件非常严重的事情。淤血体质的人在健康，美容，寿命问题上有着重大的影响，所以很多老年人每天都去公园锻炼，像太极拳，长寿功什么的，所以我国长寿的人越来越多，如果有人是血瘀体质该怎么办呢？血瘀体质的调理需注意什
湿热体质我们大家都知道，是一种疾病，是体质上的问题，大家不要觉得湿热体质没有什么，恰恰相反，这种体质上的疾病对我们的危害非常的大，限制条件非常的多，比如在饮食方面，对吃什么是有非常明确的要求的，如果吃了不能吃的东西，那么会是我们出现相应的症
中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。1、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳，畅通气血，促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。2、痰湿质此类人多腰腹部肥满，肢体沉
痰湿体质是日常生活当中不少人所遇到的题之一，每个人的体质方面都会存在有很大的差异，有的人的体质是太过于虚弱，容易出现腹泻腹痛，而有的人因为平时食用的生冷的食物，包括饮料和碳酸饮料，都有可能会让自己的肠胃受到存在影响，那么怎么调理痰湿体质才是
日常的生活当中人的体质分为9种，每种人的体质他症状都不同，有的人是湿热体质，有的阴虚体质，阴阳虚体质，阳气不足体质，对于这些种类的体质每个人的身上都有着明显的表现与特点，那么如何辨别自己是什么体质，对于痰湿体质的患者该如何调养呢，我们来一起
水果我们都知道，是好东西，不仅还有大量的维生素，还可以给我们的身体补充很多营养，矿物质，对于一个常年在外航海的船只来说，水果是必不可少的，多多益善，不存在要少吃的水果，但是，对于湿热体质的朋友来说，有的水果还是不要吃，会引起病情的加重，那么
阳虚型体质是由于我们的身体失去了平衡引起的，所以我们建议大家应该要学会调节身体的平衡。对于阳虚型体质的朋友，我们希望大家可以多注意一下自己的饮食问题，多吃一些牛肉、羊肉等温热的食物。并且适当的进行体育锻炼，才能够摆脱阳虚型体质的影响，希望你
小编最近情场得意的很，单了快三十年，最近终于脱单了。每当女朋友小鸟依人地依偎在我怀里，拿她冰凉的小手来冰我，我真是甜蜜得内心暗自窃喜，但另一方面又确实心疼不已。以前老听说女人大多体质虚寒，现在我算是有点知道当女人的不容易了。体质虚寒真是个难
有些人因为过敏体质通常都不可以乱吃东西对食物以及环境是非常敏感的，如果在医院内有化验过过敏原，但是最好不过了。远离那些自己皮肤的东西，少一些触发身体的过敏。水果则有利于大家身体的吸收，但是有的人对水果也有过敏的现象。那么过敏体质的人应该吃什
对于许多日常生活当中痰湿的体质患者来说，身体的养护是最关键的，也是生活当中最重要的一部分，还是体质的患者，因为每个人一种不同，所以它的症状不一样，痰湿体质的患者喜欢吃比较便宜的食物，而且身体容易肥胖，喜欢吃冷饮，那么痰湿体质喝什么茶好呢！痰
（一）血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。改善小秘方：血液循环不佳的人
阴虚体质是中医常说的一种体质，这类体质的身体气血不通，身体属阴虚，多半是肾虚引起的，患者多数表现为大便干燥，心烦易怒，出汗较多，冬天会表现为手脚冰冷，阴虚体质多半可通过饮食来调节，吃一些比较清淡，清热的食物对调节体质有着不错的功效，那么阴虚
脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来消化食物。如果常
最近一些体质差的朋友们，经常会出现各种各样的疾病，这种疾病给我们体质差的患者朋友们带来了很大的威胁，体质差对于各种疾病的抵抗力就会非常差，给我们的生命健康，都会带来一定的威胁，对于体质差，一定要尽快的选择适当的调养方式，下面就让我们一起了解
老人散步看体质关节差别背手老人散步看体质关节差别背手1、血压高，挺胸脯脚掌着地、胸脯挺起，不要过分弯腰驼背，以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜，不要太快，否则容易使血压升高。最好不要在早上散步，应选择晚饭后。因为一般来说，早晨人体血压最高