每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载：物质躯体的我由四大元素（地、水、火、风）构成。四大互相组合，便成了人
健康常识2017-01-15
每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载：物质躯体的我由四大元素（地、水、火、风）构成。四大互相组合，便成了人
中医认为，气虚血虚就会影响身体的健康，气是身体生理功能的动力，所以一定不能缺少精气。每个的体质不同，所以补气血的办法也是不同的。补气时，应因人而异，不同体质的人应吃不同的补气食物。阴虚之体质者应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、
女人体寒怎么办，如何预防体寒，很多时候，我们都不知道该怎么预防体寒，体寒还是有很大的危害的。中医说，体寒是因为体内阴气过剩，导致了各项机能工作能力减弱，尤其是吸收和消化功能减弱，就导致了身体对热量吸收的少了，以至于体质更寒。下面和若悠网一起
虽然说寒湿体质的人比较多，但如何才能判断自己是否属于寒湿体质却不容。有一个简单的判断方法，就是，如果你感觉到每天晚上睡觉起来之后脸上或者脚上有一定肿，亦或者是晚上经常上厕所，则要警惕了，很有可能就是寒湿体质。寒湿体质的人可通过食物调理身体，
大多数女性朋友们的体质虚弱都是因为过于节食进行减肥，或者是本身就缺乏运动，这样的话就会让直接损害到女性朋友们的身体健康，而导致免疫能力没有以前那么好，所以就应该要从食补当中去索取营养，但是食补的方法也是非常重要的，这就要根据自己想要滋补自己
如今有很多的男性由于长期没有节制的酗酒或者吸烟，从而导致自己的身体变得越来越差，那么，患有男性疾病的概率就会增加，特别是阳虚的体质，是非常困扰男性的一种疾病，所以这就要求我们在平时的生活中一定要多注意保健，那么出现一些阳虚体质的人吃什么中药
在平时的生活当中我们每个人的体质都是不同的，特别是有好多朋友是易胖的体质，这样的人不管是吃什么都特别容易发胖，而且减肥成功后稍微的不注意了后就会快速的胖起来，这样体质的人会感觉到特别的苦恼，其实易胖体质的人在平时只要注意合理的减肥方法也会减
体质差的问题不应该成为我们每个人的困扰，但是现如今，就是这种疾病，严重影响了我们正常的健康的生活质量，给我们很多方面都带来了一定的影响，破坏了我们正常的生活秩序，可能我们很多人对于如何改善体质差呢的问题还不是很清晰，下面就让我们一起来了解一
酸性体质是我们身边很多人经常出现的一种情况，酸性体质对于我们身体的潜在威胁是非常大的，酸性体质对于各种疾病的威胁抵抗力都非常弱，所以我们需要想办法进行改变，可能我们很多人对于怎样才能改变酸性体质呢还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解
中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种为占到了67.25%！对照下面的文章看看自己是属于哪种体质吧！中医九行体质表现特征一、平和体质1.形体特征：体形匀称健壮;2.常见表现：面色
每个人的身体体质不同，所以不能一概而论，痰湿体质，顾名思义就是身体当中的湿气越来越多，而产生的一种体质，这类体质的患者也就是我们常说的湿气太重，患者常见于肥胖身体乏力，手脚浮肿，不能长时间运动，患上心脑血管疾病的几率高发，那么痰湿体质的养生
现如今，阴虚体质这种体质的人数越来越多，这种体质主要就是由于遗传导致的，这种疾病会是我们自身的抵抗力免疫力都会大大降低，对于一些疾病的预防程度就会变得非常弱，非常容易遭受侵袭，尽快的了解一下改善体质的方法可以有效的解决这一问题，下面就让我们
在今天，孩子的健康也是非常如人担心的，孩子的体质逐渐的变弱，更加容易生病，家长们也是非常的担心，这都和今天的生活习惯有很大的关系。所以，为了孩子的健康，一定要增强孩子的体质，可是，小孩子如何增强体质呢？有什么方法对于孩子增强体质会比较好呢？
养生对于现在的人们来说是至关重要的，但是养生并不是一朝一夕的是事情，需要人们长期的坚持，才能够获得一定成效，这也就导致了很多人在滋补以后身体很好，但是有的人在滋补以后身体就显得比较虚弱，而且非常爱出汗，还是因为每个人的体质都是有差异的，所以
女性们平时最注重自己id额外表，天天打扮的非常的漂亮，可是都不注重自己的体质，往往会三天一小病，五天一大病，这样会对自己的身体造成很大的伤害，所以女性朋友们要提高自己的体质。那么，如何增强女人体质呢？让我们通过下文来了解一下吧！1.健美操健
对于痰湿体质的患者在我国有统计，随着大家的生活水平不断提高，我们的饮食质量越来越好，生活当中爱吃鱼，肉，虾，这些食物已经在饭桌上不算罕见，不仅是很多儿童的体质严重超标，还造成了痰湿体质，那么痰湿体质的苦恼无人知道，痰湿体质如何锻炼呢？如何调
重男轻女是一种传统的封建思想，现在大家的生育观念都有改变，生男生女其实是一样的，处于某种打算有些人还是会比较关注怎么利于生男孩，所以民间就有碱性体质易生男孩的说法，真的是这样吗？有科学依据吗？碱性体质容易生男孩？偏碱性体质容易如愿备孕，还能
关于湿热体质，我们已经说了很多了，相信大家在这里看到湿热体质之后，不会在觉得很正常了吧，没错，湿热体质对于我们来说是一种疾病，对于我们的身体是不利的，这话疾病在平时对我们的要求和限制非常的多，不能吃这个，不能吃那个，非常的麻烦，所以一定要及
痰湿体质如何中医调理呢？相信大多数痰湿体质的人都想要了解这个问题。中医调理是一个长期的调理过程，现今大多数人都通过进行中医调理自己身体的不适。而且如果按照医嘱进行长期调理会起到很大的作用。那么痰湿体质如何进行中医调理呢？接下来为大家介绍痰湿
食物有酸碱度之分，而人的体质也是一样有酸碱度的划分，不同体质的人群身体症状是不同的，容易患的疾病类型也有区别，但是都会危害身体的健康，那么什么是酸性和碱性体质呢？要区分两种体质，就必须掌握诊断体质的要求，这样才能准确的进行判断。下面就为大家
不同体质女性如何进补一、怕冷的女性如何补?有些女性尤其是更年期妇女，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。医学研究认为，女子由于经期、孕期、产褥期或患有贫血、胃肠病及久病体虚等，机体抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特别怕冷。另一方面，营养缺乏、
减肥，一直是受到人们热议的一个话题。很多体重偏胖的人都希望自己能够减肥成功，维持一个好的体型，从而有效的提升形象。但是，对于那些痰湿气虚体质的人来说，如何有效的进行减肥是一个难题。下面便一起来看一下这篇文章，了解一下痰湿气虚体质如何减肥效果
婴儿过敏体质也是生活当中好多婴儿会有的情况，在平时的反应就是会在饮食不当或是受到过敏源影响后出现不正常的反应，一般多为打喷嚏流鼻涕，也有严重的会出现身体上的反应，皮肤上会出现红肿或是瘙痒的现象，这都是过敏的情况导致的，婴儿过敏体质的原因是什
什么体质的人不适合泡脚对于那些寒性体质的人而言，泡脚还能帮助抵御寒冷的冬季，提高身体的免疫力呢？应该说现实生活中大部分人都是可以泡脚养生的。所以日常用热水泡脚对促进身体健康是会有很大的帮助的，专家称除了以下这些人群不适合泡脚之外，任何人都是
阳虚体质和阴虚体质，都是需要来进行调节的。下面，跟着小编来看看阳虚体质需要做哪些措施来缓解这个现状？再看看这种症状的人群需要在饮食上怎么调理？1、注意保暖要注意关节、腰膝、颈背部、腹部、脚部保暖。少用空调，季节转换时注意调整衣服，多晒太阳，