有的女性产后可能消化不好，这个时候如果不加以重视，首先身体得不到快速的恢复，其次，产后消化不好导致营养得不到吸收，这样产生的奶水会很少，从而不利于哺乳。产后消化不好最正确的做法是积极到医院做一下身体检查，如果确定没有其他毛病，则应该加强身体
产后知识2018-02-08
有的女性产后可能消化不好，这个时候如果不加以重视，首先身体得不到快速的恢复，其次，产后消化不好导致营养得不到吸收，这样产生的奶水会很少，从而不利于哺乳。产后消化不好最正确的做法是积极到医院做一下身体检查，如果确定没有其他毛病，则应该加强身体
不少新妈妈刚刚生完孩子，立刻就想减肥，但实际上，对于新妈妈来说，产后立刻减少食量是一件非常危险的行为。孕妇在怀孕过程中，体重平均增加8-12kg，除开婴儿本身的体重和胎盘、羊水等的体重4-5kg外，剩下的重量就是孕妇自身在怀孕过程中增加的体
产后新妈妈们因为要分泌奶水给宝宝吃，很容易感到饥饿，而且身体需要很多的营养来恢复体力，那么在饮食上就要很用心了。新妈妈由于分娩会导致胃肠动力不足，感到没有胃口，产后的一周主要是增加胃口的，那么太过于油腻的食物建议先不要吃，可以吃些清淡的蔬菜
如今，产后忧郁症的发病率逐年提高。这让很准爸爸妈妈们非常担心，他们害怕自己以后也会有产后抑郁。如果真的是产后抑郁了，这对自己对宝宝以及对家人都对会带来很多的不利影响。那么如何解决这个问题呢？今天若悠网小编就给大家聊聊如何做好产后心理减压的工
哺乳期为何总是感觉到乳头又痒又痛，是许多哺乳期妈妈们经常会遇到的问题，这是很普通的，一般有几个原因都会引起哺乳期乳头疼，在哺乳期的时候，每天要频繁地给孩子喂奶，没事就要一个多小时，在这个过程中不仅会让乳头长时间的摩擦受到伤害，也会引起乳头发
掌心经常出汗还是比较麻烦的一种情况了，导致出现这种情况的原因也是有比较多的，比较常见的原因就是因为正常的生理的原因，非常的清楚，所以现在我就来给大家的介绍导致出现掌心经常出汗的原因是什么，只有知道了原因，大家才能够比较好的处理好掌心经常出汗
在生过孩子之后，很多产妇，比较关心的一个问题就是产后的第一次例假，因为产后会给我们带来各种各样的后遗症，也会导致月经不调等状况，所以第一次的离家就显得异常重要了，为了解除各位女性的困惑，下面我们就介绍一下产后第一次例假要多久。哺乳期第一次来
产妇在分娩之后到产后1年其大脑将遭受诸多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，更以产后3月最为明显，这一时期为特殊易感期。在生命中的各个时期，从来都没有像产后这段时间那样能够将如此多的危险因子集中在一起，因此在这一期间
产后妈妈们的身体是非常虚弱的需要补充大量的营养来帮助我们改善妈妈们的体质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以有效的帮助我们补充因为生孩子流失的微量元素，日常也要多吃一些肉蛋奶等食物来补充我们平日所需要的蛋白质，详细的为大家普及一下产后多久进补呢。
生产是女性一辈子值得骄傲的事，也是最大的幸福。但是生产带来的各种问题，比如体质弱，肥胖严重等都需要女性谨慎对待。很多女性为了生产后尽快恢复产前体形，会选择使用收腹带来减少维度，作为一种减肥的措施。但是收腹带毕竟不是一种科学有效的方法，不可以
经常看电视剧里某某女主角饰演角色生产之后，担心自己体型会变，所以会通过没命地练习来恢复体形。其实现实生活中也有不少出于同样境地的朋友们，他们也有同样的烦恼，但是他们却苦于不知道该怎样恢复体形。以下就是我们介绍给大家的体形恢复操：第1周1.盆
男人也会得产后抑郁症？相信很多人对此抱怀疑态度。实际上，在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见，特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时，男性出现产后抑郁症状的风险就更高了。一、男性产后抑郁症状的常见表现男性产后抑郁症状不像女性那样
产后出现胀奶，其实就是因为乳房内乳汁的一个增加，这是为了帮助婴儿可以达到充分吸收乳汁的目的，一般会在产后的三四天达到最高点，而这个时候如果妈妈不能够及时的给孩子铺路誉为知道话就会容易出现涨奶疼痛的现象，那么面对这种问题的时候应该怎么样去缓解
女性朋友生产是孕育下一代的重要过程，女性在孕育下一代时，会耗费大量的精力和体力，这是时候只有适当的调整饮食搭配，提供充足营养补充，才能帮助产妇在产后及早康复，同时也能在哺乳期时有母体给孩子提供充足的营养，帮助新生打造一个健康的体魄。所以产妇
女性在生完孩子之后，肚子是会发生很大变化的，主要是内分泌出现了异常情况造成的，比较典型的就是肚子黑。我们都知道，女性是非常爱美的，肚子上出现如此不雅的情况，肯定会非常的苦恼，寻找各种方法进行解决。那么，产后肚子黑怎么办？下面咱们就来来详细了
对于产妇，在医院挣扎几个小时终于顺利生产，总想着产后是不是可以大吃一顿了，特别是海鲜，营养丰富，既增加自己的营养，又可以为孩子补充各种营养元素，但是有些人说剖腹产后不可以吃海鲜，那么剖腹产后可以吃海鲜吗，一起来了解下。1、海产品中含有丰富的
产后出现尿频、尿急、淋沥涩痛等症状称“产后小便淋痛”，又称“产后淋”，“产后溺淋”。本病与西医学的产褥期泌尿系感染相类似。病因病机及治疗原则产后小便淋痛主要是膀胱气化失司，水道不利。肾与膀胱相表里，肾阴亏虚，阴虚火旺，热灼膀胱，或湿热客于脬
有很多的妈妈产后不久，就投入到练习瑜伽的行列当中，但是有很多人会不解，为什么要那么积极练习瑜伽呢，其实是因为产后女性如果能够坚持练习瑜伽的话，就可以更好的恢复到自己的身材，而下面就具体来盘点一下，产妇练节瑜伽的几大好处，产后的妈妈一起去了解
在生完孩子之后，大部分妈妈都会出现身材走样、浮肿、肥胖的问题。很多妈妈都希望自己拥有火辣的身材，成为一个辣妈，体重问题成为她们的首要解决问题。那么有什么方法可以在产后进行减肥呢？一：首重均衡饮食1：无论在产前还是产后，饮食的均衡都是最重要
每一个家长都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长，但是往往在产后很多妈妈面临的就是宝宝的饮食问题，我们都知道母乳是最天然最适合宝宝的饮食，但是由于生孩子对妈妈的身体伤害是非常大的，有很多妈妈会出现产后奶水不足这样的情况，出现这样的情况让很多妈妈
有些人说女性是一种比较善变的动物，其实这跟人们的情绪有关。有些人在产后会出现一些心理方面的变化，不管因为哪种原因引起的产后情绪和精神状态的变化都称为产后抑郁症。患者的家属应该在产后多加观察产妇产后的一些不良症状，及时的发现疾病表现有助于治疗
第一篇产妇的个人卫生传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星
女人晋升为妈妈是多么幸福的，看着自己小宝宝的到来很是欣慰。但是似乎目前，很多女人在产后，因为不注意护理保养，最终引起了产后风湿，这对于女人的伤害可是不小的。产后风湿怎么办？当前很多人都在咨询这个问题，具体的一起来看看下文的简单介绍吧。产后风
说起产后恶露，很多人都不知道这是什么，其实这是产妇在产褥期的表现，是一种生理变化。那么你知道到底产后恶露是什么吗，产后二路的临床表现有哪些，产后恶露该怎样治疗，饮食调理方面又该注意什么呢。产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织
无疑爱美是女生的天性，即使当了妈妈也想保持好身材，丰腴不失性感大概就是最美好的事情。那么在孕期间大补而暴增肉的妈妈们想减肥瘦身再次拥有或者更苗条的身材该怎么办呢，那么为了解决妈妈们的烦恼，那么接下来让我们一起看看坐月子瘦身的小办法。所使用的