夏天到了，女孩子们除了日常的保健常识之外，还需要特别注意夏季女生保持健康的方法。1、不多涂化妆品口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解
健康常识2018-03-03
夏天到了，女孩子们除了日常的保健常识之外，还需要特别注意夏季女生保持健康的方法。1、不多涂化妆品口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解
不会说谎的诚实好伴侣——体重秤和镜子总会忠实传达“胖了”的残酷讯息，但为什么会变胖你知道吗？明明饮食和运动量都没什么大差别，身上的肥肉却一天天增加。别把一切都推给基础代谢率，生活中的致胖坏习惯才是让你脂肪囤积的真正元凶。正在发胖或已经发胖的
人一生中大多数的时间都是在睡眠中度过的，因此拥一个良好的睡眠质量对人体的身体健康非常的重要。但是你睡觉的姿势正确吗？你的睡眠习惯还健康吗？今天若悠网的小编就来为大家盘点20个不良的睡姿习惯，一起来看看吧。1.睡眠没有规律如果你经常的不能够按
现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。在竞争激烈、人际关系复杂的职场，健康两字的地位被压缩到最
习惯决定你的寿命长短，也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式，是延年益寿抗衰老的好方法。今天小编推荐一些长寿抗老的好习惯给大家。放下筷子吃得慢想长寿吗？那就吃慢点吧。在以长寿着称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三
睡觉是每个人每天都会做的事情，但在睡觉前做什么？每个人所做的事情是不同的，但大致也就那几点。睡前做不同的事情对自身的健康有不同的影响，严重的会影响自身的寿命。所以，在以下内里主要告诉大家睡前做什么会折寿！睡前做什么会影响寿命在睡觉之前做不同
一、衣着太单薄一到夏天，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消
很多人都有驼背的坏习惯，而这些习惯想要说改掉确实是有一点困难的，可是我们又不希望自己不管什么时候，都看起来那么的没有精神，所以大家还是需要注意了解一下，改掉驼背坏习惯的方法，注意这些方法的使用，同样可以快速帮助你纠正驼背问题，拥有更加健壮
自言自语、伸懒腰、站着吃饭常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些坏习惯。可是，你是否知道有些坏习惯不坏，常给我们的健康带来意想不到的
良好的排便习惯应该怎样养成？良好的排便习惯应该怎样养成？1、首先大家要合理作息不要熬夜，养成规律的作息时间。2、坚持每天睡前喝早上起床喝一杯温开水，，早上起床后的一杯温开水，有助于刺激胃肠蠕动，对排便和健身都有利，如果是蜂蜜水就更好了。3、
女人巧养胃脏肾脏好习惯让你变漂亮胃肠疲劳的症状：抽痛、心口灼热、便秘、腹泻饭后觉得胃微微抽痛，大多是因为吃太多，或是吃了不易消化的东西，而心口灼热则是因为酸性的胃液逆流至食道所产生的不适感。压力、过劳、睡眠不足等会导致自律神经失调，使肠道的
七舅脑爷：习惯，是一件多么可怕的事情…
随着社会经济的飞快发展和人们生活水平的不断提升，人们的工作节奏也越来越快，但是不良的生活习惯却没有因此而淡去，下文是美国每日健康网给大家总结的当代女性最伤身的8个习惯，大家可以一起来看看这些养生常识。女性要改掉的
随着经济水平的不断提高，人们的寿命也大大的增加了而这样的结果就是现代的老年人的数量大量增加，使得社会的压力增加了不少，老年人的健康问题比较严重，由于身体的老化使得身体的抵抗力下降，老年人患病的几率非常高，因此，老年人需要养成一些预防疾病的习
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”坏习惯一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机
男人六大习惯让前列腺很受伤久坐前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积
父母可以是孩子一生最大的祝福，也可能是最大的伤害，这取决于父母对孩子的教养态度和行为，是否帮助或伤害孩子的心理健康发展。一个好父母不仅关注孩子的身体成长，是否长高、长胖、有没有生病等，更要关注和帮助孩子的心理和人格的健康发展。不论你是否同意
一年四季都有人在为失眠而烦恼，有没有发现你的一切就因为小小的失眠发生了变化呢，皮肤黯淡无光？精神恍恍惚惚？工作有气无力？就连周末也失去激情呢？那今天呢，就让小编来告诉你是什么原因导致你夜夜失眠哦，也教教你如何改善哦，跟我一起来吧。读书入睡
炒菜时我们一般都喜欢等油热后再放入菜，但你要知道油热的时候温度都很高了，尤其是当油冒烟时，那时的温度已经高达200℃以上，这种情况下把菜放入锅里不仅会降低食物的营养价值，还会产生致癌物，增加患癌的风险。炒菜后不刷锅接着炒易致癌-炒菜致癌习惯
反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未
其实有些知识，我们潜意识里就是错的，只是我的观念驱使我们认为是对的，那么我们一起来看看哪些是错的，但是我们却一直认为是对的，赶快来改正吧！世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯知识就是错误的。错误一：每天梳头100下有益
宝宝入睡前总喜欢吮自己的大拇指，这个习惯从断奶以后开始，而且越来越厉害。为了改掉宝宝这个坏习惯，我想了许多办法，比如给宝宝手涂上辣的，涂上苦的，用手帕把宝宝的手包起来，还给他买了安抚奶嘴，但都不见效。为此我特别生气，有时候会很粗暴地对待宝宝
面部微整形已经从最初犹抱琵琶半遮面，变成了今天可以随便闲聊的话题。或许你已经尝试了一种微整形，或许你正在计划着下一个微整形，术后保养都是一个你无法回避，必须认真面对的问题。不论是激光美肤还是微创注射，术后都必须遵循保湿--防晒--巩固保养的
这些坏习惯让子宫超受伤害这些坏习惯让子宫超受伤害性生活不注意性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。此外还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产
这是我的学习贴，主要写给自己照着做。过去我对体重不是很在意，天生的高个，头架子小，即使多几磅肉也不显胖。现在年纪大了，必须防止更年期发胖。因此先未雨绸缪，生活中培养一些小小的好习惯，即使不减肥，也尽量保持体重不要增加。近来我开始注意卡路里摄