产后恢复是不少新妈妈关心的话题，怀胎十月，终于诞下宝宝，产后身材走样，让产后妈妈们十分忧心，那么，产后如何恢复呢？产后恢复需要注意什么呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，产后如何恢复身材吧！目录1、产后如何恢复身材2、产后补虚调理食谱
孕产妇2017-01-21
产后恢复是不少新妈妈关心的话题，怀胎十月，终于诞下宝宝，产后身材走样，让产后妈妈们十分忧心，那么，产后如何恢复呢？产后恢复需要注意什么呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，产后如何恢复身材吧！目录1、产后如何恢复身材2、产后补虚调理食谱
我们都知道荔枝是一种很美味的名贵水果，而且其拥有着极高的营养价值，是很多人进补的上佳选择。但是也有很多人表示疑问，孕妇可以食用荔枝吗？孕妇又该怎么食用荔枝呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。孕妇能吃荔枝吗荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、
夏季已经带来了，对于很多怀孕的妈妈来说这是一个非常难熬的季节，因为天气炎热，又有很多的饮食禁忌，食欲不振，那么孕妇夏季可以和饮料吗？孕妇夏季哪些食物需要慎食的呢？今天小编告诉大家。夏天天气热，冰凉的冷饮和饮料成为了首选，那么孕妇可以吃这些食
食物是生活中很常见的，常见的食物种类很多，不同的食物在作用上，都是有着很大差别，所以在食物选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是女性怀孕的时候，一些不能吃的食物，也是要少吃，例如梨就是要减少选择，那孕妇止咳化痰的食物都有什么呢，这样的
目录：第一章：怀孕了怎么出行第二章：忽悠准妈妈的孕期饮食疑惑第三章：孕妇安胎必吃的7大食物怀孕了的女人行动最困难，还怕一不小心伤到了孩子，那将是很危险的事情，你知道如何让孕妇出行才安全吗？小编教你几招，让你出行无后顾之忧！怀孕了怎么出行准妈
育儿专家指出，怀孕对于女性来讲，是一个漫长而焦虑的过程。研究表明，孕妇每天听30分钟的音乐，可以有效地缓解孕期的紧张、焦虑，产生美好的心境，并把这种信息传递给胎儿，使胎儿健康发育。孕妇听什么音乐好呢？主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调，在欣
女人在生孩子的时候可以有两种方法，一种是自己生，就是顺产，还有一种是剖腹产，很多人在无法顺产的情况下都会选择剖腹产，但是在剖腹产之后坐月子时有很多的注意事项需要我们注意下，赶紧往下看吧。那剖腹产月子注意事项都有哪些呢，下面就详细的介绍下，使
目录第一章：亲喂or瓶喂第二章：哪些妈妈不宜给宝宝喂母乳第三章：不同宝宝的母乳喂养方法许多新妈妈们都了解母乳喂养的好处及优势，但同时她们也存在许多疑惑，亲喂会不会让乳房下垂？亲喂和瓶喂哪个更好？下面就来和小编一起盘点育儿知识，揭秘亲喂和瓶喂
鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，等丰富的营养，孕妇吃了对身体也是非常有好处的。但是孕妈妈们要注意的是，孕期吃鸡蛋并不是多多益善哦！下面和若悠网一起来了解一下。鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育
马上就是春节了，我们的许多孕妈妈们都会在兔年迎来自己的兔宝宝。那在春节期间除了吃就是喝，但是需要提醒准妈妈的是，在这春节在喝的方面一定要多加注意，你不能想喝就喝什么。一定要喝一些对胎宝宝健康的食物：孕妇过春节怎么喝，需注意以下几点滴酒不沾准
纯合成纤维面料的孕妇装就不太适合准妈妈们穿着。因为这种面料吸湿性、透气性较差，比较容易起静电，对胎儿有一定影响。专家建议，纯棉面料的孕妇装应是孕妈咪的首选。因为它是一种天然的材质，吸汗好，透气好，也不容易引起皮肤过敏。而在春夏季时节，宜选择
香水是很多女人喜欢使用的东西，但是在怀孕的期间就要谨慎使用了，那么孕妇能用香水吗？孕妇使用香水的危害有哪些呢？哪些人不能使用香水呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！孕妇是不可以使用香水的。香水中含有十分多的化学物质，长期使用
妊娠期出现以头晕目眩，状若眩冒为主证，甚或眩晕欲厥，称妊娠眩晕，亦称子晕。子晕的病因病机及治疗原则本病主要是阴血不足、肝阳上亢或痰浊上扰所致。本病以眩晕为主证，其实质是因孕而虚，属本虚
宝宝的发育是非常快的，而且会受到很多因素的影响，所以孕妇的注意事项显得尤为重要，如果不注意生活质量很可能影响宝宝的身体健康。那么胎儿的发育过程是怎样的呢？下面就让我们一起来看看吧！胎儿在肚子中是这样发育的胎儿第一月女性体内大约在受精卵发育一
十月怀胎十分辛苦，很多新妈妈都不太清楚产后该对自己如何护理，其实产后对子宫保养是十分重要的。那么产妇的产后护理有哪些注意事项呢？怎么做才能产后恢复的好呢？今天就让我们一起来了解一下吧。一、产后保养子宫有4大招1、补充营养经常吃豆制品、喝绿茶
女人在怀孕期间的饮食是有许多注意事项的，有些不能吃的食物坚决不可以吃，那么女人怀孕了能吃荔枝吗？吃荔枝的禁忌有哪些呢？下面就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！孕妇能吃荔枝吗荔枝含有的营养元素是十分丰富的。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾
女人顺产过程是怎么样的呢？在生活中，很多人都不知道顺产是怎样的一个过程，其实，生孩子选择顺产这种方式，是非常好的，那么，你知道顺产的好处有哪些吗？顺产疼吗？下面我们一起来看看吧！顺产是最自然的分娩方式，指胎儿通过母体的阴道自然产出。那么顺产
减肥瘦身的方法是非常多的，对于产后肥胖的人可以选择合适自己的减肥方法，首先就是要坚持母乳喂养，这也是减肥的一种有效放松。那么产后如何快速瘦身呢？下面就让我们一起来看看吧！产妇这样做轻松减肥瘦身母乳喂养别小看母乳喂养，其实母乳喂养一天，就可以
怀孕4个月营养提示这个时期，孕吐及压迫感等不适症状消失，身心安定，因而是食欲会变得旺。胎儿也进入了急速生长期，准妈妈从此时需要充足的营养，应加强饮食营养，摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质，不能偏食。这个月准妈妈们要注意补充以下的
十月怀胎是辛苦的，也是幸福的。在经历了最初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后，我的心情越来越放松。在怀孕18周的某个晚上，可喜的胎动也来了，这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙，那种母子连心的感觉越来越强烈，我激
1、怀孕（怀孕食品）末期孕妇（孕妇食品）的食物摄取胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜（蔬菜食品）、米饭、面条
爱美的女人即使怀孕了也还是爱美的，但是对于怀孕的准妈妈们来说，怀孕能用香水吗，想必这也是大家关注的问题，今天，我们就一起通过文章来了解一下，看看香水对孕妇的影响到底有哪些，而孕妇用了香水怎么办。怀孕能用香水吗孕妇是不能使用香水的。这是因为香
十月怀胎，堆积的脂肪让产后妈妈快要崩溃了，产后减肥是很多新妈妈们都想要做的事。那么，产后怎么减肥呢？产后减肥的方法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，一起到文中看看，产后如何快速减肥效果好吧！孕妇产后想要减肥的话，是不能忽略掉营养的，所以
想要一个健康的宝宝一直是所有父母的期望，从备孕到孩子出生，父母一半时间在喜悦中，一半时间在担忧中度过。很多准妈妈为了是孩子不输在起跑线上，会对胎儿进行胎教，据说犹太的准妈妈为了使孩子更聪明，在孕期用做函数题的方法来进行胎教，可怜天下父母心！
女性怀孕后身体负担增加，生活习惯也会主动或被动的发生改变，为了宝宝健康，应该保持良好生活作息。但是生活压力的增加使很多女性朋友们并没有办法放弃工作。在这种情况下准妈妈们就要了解一些孕妇必须知道的一些生活起居忌宜，以保证宝宝们健康快乐的成长，