1、多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中，要多外出，多参加社交活动;其次，养
男性健康2018-12-30
1、多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中，要多外出，多参加社交活动;其次，养
医学人员曾经研究过，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。人体每毫升血液内有30纳克维生素D为正常水平，每毫升血液内有40~60纳克最佳。在紫外线的照射下，体内9
六种按摩方法让你更强健1、摩擦双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。2、摩击肾府双手掌放于同
在人们的意识理念中，艾滋总与混乱不堪的生活有关，以至于现在人们有些谈艾滋色变的感觉。这就造成了有些人出现疑似艾滋的症状也不敢去医院检查，这对于疾病的治疗是不利的。那么现在有什么方法可以自我检测艾滋呢？一：检测艾滋病的方法1：想要保护个人
秋天气候十分干燥，所以很多人都感觉身体有些不适，例如口干舌燥等等，这时候除了补充一些水分之外，吃一些水果也是可以的。只不过，秋季哪些水果适合，我们还要认真考虑一下。接下来，就给大家推荐几种适合在秋季食用的水果。1、梨子梨又被称作快果、玉乳，
所有男性都有一个共同的嗜好，不是抽烟也不是喝酒，而是喜欢摸女人的胸。这到底是为什么呢？为何女人的胸会对男人产生如此大的吸引力？今天小编就从五个方面入手，来告诉大家其中的原因。一男人的心理年龄长不大，还停留在“口腔期”男人的心理其实都很小孩
谈及腰痛这个病症，很多男性认为这种症状只会出现在女性身上，实际上，男人在生活中腰痛的几率非常高，尤其是现代社会的年轻男性，更是如此。那么，男人肾虚腰痛的原因都包括什么呢？1、长期从事站立工作，导致腰肌劳损如果你的工作需要长期的站立，比如售货
现如今，性冷淡已经成为导致许多夫妻之间出现感情不和的主要原因，而男人出现性冷淡的几率往往要比女人高的多，那么，造成男人性冷淡的原因是什么呢？1、疾病因素患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、
对于常坐在电脑前面的上班族来说，脖子疼痛是一种很常见的局部疼痛症状，患者可以感觉到颈部僵硬、酸痛。引起脖子疼的原因也有很多，主要可以分为以下几个情况。1、慢性劳损引起脖子疼长期从事低头工作或者头颈固定某一姿势工作的职业者很容易出现脖子疼。这
人到了一定的年纪，随着身体机制的老化，抵抗力就会逐渐下降，抵抗疾病的能力大不如从前，即使没有大病，也会被各种各样的小症状困扰，其中体位性低血压就好发于这类人群。为什么会出现体位性低血压？首先我们看看在体位变化时血压是如何调节的。当我们由卧位
我们平常的时候往往觉得黑芝麻对于我们的头发有很大的益处，但是却不知道，黑芝麻对于我们男性的肾脏照样也是有好处的，下面我们来了解一下。黑芝麻的药效作用可能很多人都不知道黑芝麻来自哪里，实际上，其是胡麻科脂麻的黑色种子，一般闻上去有油香味。现在
肾虚是现代人常见的一种疾病，通常有三类症状，分别是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。这三种症状各自有各自独特的表现，当肾不舒服时一定要分清楚到底阴虚还是阳虚还是气虚。肾气虚是肾阳虚的另外一种表现形式，不是以寒为主要征象，中医讲“阴成形，阳化气”，也就
在今天，男性所面临的压力也是非常大的，不仅仅是工作上的压力，还有家庭带来的压力，为了让家庭生活变的更好，所有人都努力的工作，而这就很有可能会导致男性朋友们忽略个人的生活习惯，而这就会导致很多疾病的出现，就比如龟头炎，那么，龟头炎应该怎么治才
前列腺炎作为男性的一种疾病，很多男性认为这是一种比较尴尬的疾病，所以不愿意接受医院的治疗，从而影响了自己的身体健康，耽误了治疗的最佳时期，前列腺炎也是可以从日常的饮食习惯来入手的，那么很多人也会提出这样的疑问，前列腺炎可以吃枸杞吗？下面就让
冬季寒冷，泡温泉既能让身体暖和起来还能放松身心，防治多种疾病，越来越受到人们的欢迎，对男性而言，首先要做好泡温泉的准备，可以准备一条平角裤，还要注意水的温度，不宜太高，时间也不宜太久，这样会使精子活力降低，造成不育。有胸闷、头晕等不适的情况
可能广大男性同胞都有类似的经验，那就是自己的龟头包经常会出现皮痒的现象，这是怎么回事呢，为什么自己的龟头包会出现痒的现象呢。其实有时候龟头包痒是有原因的，而且原因也有很多，有可能是长时间的不清洗造成的，如果长时间的不清洗龟头龟头上的好多细菌
各位男性朋友应该都知道，睾丸如果出现了问题，就应该在医院看病时挂泌尿科，而睾丸炎就是一种常见的生殖疾病，特别严重的是，睾丸炎可能会影响到男性的生育。因此，很多男性朋友都比较关注睾丸炎的治疗和预防，如果想要尽快恢复健康，那么，在各方面，特别是
很多男性朋友都觉得自己身体状况很好，不需要锻炼身体，也不需要营养饮食，其实这样的想法可是大错特错的，现如今各种各样的疾病都会侵袭到男性朋友的健康，甚至会引发生命危险，就比方说骨质方面的健康隐患就是很常见的，对此要提高警惕，那么男性骨质疏松怎
尖锐湿疣这种疾病的传染性是非常大的，也是很多人所熟悉的一种疾病，但是还有一种疾病大多数的男性应该都不是很清楚，就是假性的尖锐湿疣，这种疾病的发病原因暂时还不是很明确，临床上面的一些特点和病理都是于尖锐湿疣很容易混肴的，所以非常容易误诊，今天
男性出现阴茎不坚挺的时候，给正常的性生活造成了极大的影响，硬度不够的话，会给正常的性生活造成影响，长期如此的话，甚至会破坏夫妻间的感情。因此，出现阴茎不坚挺的时候，男性还是非常关心原因的。那么，阴茎不坚挺是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下
现在有很多的男人都得了阳痿，阳痿对于男人来说，不但影响到了自己的男人的气质，而且也影响到自己的家庭生活，所以很多的男人当自己阳痿以后想了解一下是看中医还是看西医，为了你能尽快的得到有效的治疗，就来看看下面详细的介绍吧。中药治疗1.熟地30克
大家都知道，人体有好多穴位，各个穴位分别管理不同的部门，耳廓上就有好多穴位，分别管理人的五脏六俯。今天给大家分享几种穴位按摩壮阳的偏方。大家都知道，壮阳是男士们最主要的，男科都很重视壮阳，古今中外都比较注重这一点。有的穴位男人和女人都一样，
早起第一尿判断男人健康男人早起第一泡尿预示身体问题一、尿上浮泡泡：男人的前腺危机如果你感觉尿中液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种小泡泡&rdq
如何治疗阳痿是很多男性都想问的问题，阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起时间不长，不能正常完成性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿是最常见的男性性功能障碍性疾病。但是专家指出，偶尔一两次性交失败，不能片面的认为就是患了阳痿。通
男人如何远离亚健康困扰生活就像跷跷板，有起有落，忽近忽远;有时精彩纷呈，有时平淡无味。身处大都市的人们每天都在寻找自己的支点，试图把握住那份平衡。与爱人相处，与疾病抗衡，与时间赛跑在复杂交织的生活网中，想要不