对于上了年纪的人来说，老年斑是最为让人头疼的了，如果没有老年斑，人会显得更为年轻，那么就老年斑怎么去掉呢、老年斑的消除方法是什么呢、怎么预防老年斑呢，下面就让我们一起来了解一下吧。老年斑的形成原因是什么，它是由于人体的新陈代谢功能的减退所导
老人健康2018-09-20
对于上了年纪的人来说，老年斑是最为让人头疼的了，如果没有老年斑，人会显得更为年轻，那么就老年斑怎么去掉呢、老年斑的消除方法是什么呢、怎么预防老年斑呢，下面就让我们一起来了解一下吧。老年斑的形成原因是什么，它是由于人体的新陈代谢功能的减退所导
高血压是老年人的一种常见病、多发病。在临床上，老年高血压一般具有以下几个特点：①以收缩期血压升高为主且脉压差较大。②血压容易波动且容易发生体位性低血压。③多伴有严重的并发症。④患者对降压药物很敏感。这些特点增加了老年高血压的治疗难度。那么，
大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。现将高血压患者的几种常用体育运动介绍如下。1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟
胆结石是中老年人易患的病，但现今常坐办公室的中年人或因缺少运动，或因工作紧张，尤其是身体偏胖、脂肪和胆固醇摄人多者，胆结石的患病率明显增高，成为人们十分关心的问题。女性胆结石患者高于男性。其中，胆结石患者主要是肥胖女性，40岁以上女性，绝经
第一，器质性的衰老会导致老人味蕾逐渐退化，舌头对味道的感知力变差，加上肠胃蠕动能力减弱，消化酶减少，都会导致消化吸收能力下降。第二，老年人的代谢水平本来就比年轻人低，能量需求得少，摄入自然也少，这样才能保证供需平衡。第三，药物也是造成老人胃
当我们人体进行老年状态以后，活动量就会逐步下降，随之呢，饮食呢也应该及时的进行调整，对于老年人来说，营养过剩与减少营养的涉入都不是特别的合理，进入老年以后，人体的抵抗力也比较弱，只有科学合理的安排饮食营养，才能身体正常运转，减少疾病的发生。
阴道炎是发生在女性身上常见的一种疾病，不仅仅是青年以及中年的女性容易患有阴道炎，导致阴道出血等情况，其实，许多老年人，上了年纪的妇女也会出现阴道炎的情况，并且因为老年人的免疫力不足的关系，阴道炎，以及阴道流血会对老年人的影响更大。那么，阴道
俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期，所以，
睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾是指出现大声的鼾声和鼻息
老人节后空巢怎么办？过节是老人最开心的时候，亲友、儿女都来到身边，老人可以享受团圆和谐的气氛。但是对于空巢老人来说，正常的生活规律被打乱，老人心理产生较大的反差，严重威胁老人健康，甚至可能诱发血管痉挛、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。那么，老
到老了，到老了，才知道身体健康的重要性。为什么一些人就能活到100岁？人家在日常生活中非常重视养生，不像一些人等到老了才反应过来自己该重视健康了。下面我们就来介绍下老年人长寿八个要不得的习惯：老人养生：8个习惯要不得一、老了才养。许多人认为
纤瘦的马老太一直以自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天，马老太从椅子上站起来时，突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的，视物不清，天旋地转，身体支撑不住跌倒在地上。虽然片刻醒过来了，下肢股骨胫却骨折了。家人把马老太送到医院检查，大夫说，这是由于体位性
很多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。吃鲜生
在生活中，会出现各种各样的疾病，有些人一到了下雨天关节就会非常的疼痛，这是属于关节炎的一种表现，其中有很多的老年朋友都会患上膝关节炎的疾病，这种疾病如果情况严重的话会给生活带来很大的影响，甚至还会影响到患者的正常行走，那么老年人膝关节炎怎么
在我们身边，有很多上了年纪的老人，如果平时与老人接触的时候，往往会发现一个问题，那就是这些老人有的可能说话都喘的不行，总感觉气不太够用。其实，在生活中大多数的老人都可能会出现胸闷气短呼吸困难的情况，只不过有轻有重罢了。那么，老人胸闷气短呼吸
有很多老年女性朋友经常会出现子宫下垂的现象，由于年轻的时候，劳累过度或者生育子女过多，导致子宫口比较宽松，很容易出现子宫脱垂现象，严重的还伴有出血现象，很多人对这种疾病选择独自承受，其实这种病是可以治疗的，下面让小编与大家分享一下治疗方法吧
我们的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。“男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”姜辉表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力不集中、
老人不由自主流口水是怎么回事？生活中很多老人会不由自主地流口水，大家往往会认为是衰老的一种表现，不太在意，其实这很可能是疾病的征兆。老人口水多，大多是因为脾肾器官老化导致津液不能正常运转而出现的。还有老人戴假牙时;出现口腔炎、咽炎、舌炎、齿
老年人饮食要注意10方面。岁数大了之后，身体素质变差，很容易受到一些疾病的侵袭。所以老年人对生活细节方面要引起重视，比如说饮食，不同饮食对人体会起到不一样的功效，想要身体好，先要从饮食入手，懂得调理身体。下面小编就来介绍下老年人饮食要注意的
目录第一章：节后空巢可自解第二章：老人保持心情愉快的方法第三章：9个建议让人多活十年过节的时候儿女们都从四面八方赶回家陪伴自己的父母，节重返工作岗位，老人们难免会觉得失落，这显然不利于老人的健康。那么，老人如何调节情绪？下面就来和小编一起盘
63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟，每天心烦胸闷的，不想吃，也睡不着，疲乏无力，记忆力下降，有时甚至觉得活得没意思。她怀疑自己得了什么大病，到医院检查，只是诊断为心脏神经官能症&rdquo
美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI（身高体重指数）总是在25到35之
冬天老人四肢灵活性不好，容易发生跌倒伤害。据统计，在我国，每年有20%的老年人发生过跌倒，跌倒的发生率与年龄呈正比，70岁以上者占25%，75岁以上则上升到35%。更糟糕的是，跌倒还会引起骨折，甚至死亡。据统计，在美国，跌倒已成为70岁以上
对不少老人来说，吃好不难，但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南（2007）》就提出，老年人蛋白质合
近一段时间，很多读者询问关于骨刺的问题，记者请中国中医研究院广安门医院骨科副主任徐超进行了集中解答。有读者问，是不是所有的人到老都会长骨刺？不错，大部分人都会长骨刺，随着人体的衰老，骨钙的丢失慢慢开始大于吸收，骨头的承受力开始减弱。人体出于