相信大家肯定都知道养生保健对于老人的重要性吧，我们建议老年朋友一定要学习一些适合自己的养生保健方法，并且坚持做下去，这样不但有利于预防疾病的发生而且还能起到长寿等好处呢。不同的季节老人要选择不同的养生保健方法，那么在秋天里面什么养生保健方法
老人健康2018-09-11
相信大家肯定都知道养生保健对于老人的重要性吧，我们建议老年朋友一定要学习一些适合自己的养生保健方法，并且坚持做下去，这样不但有利于预防疾病的发生而且还能起到长寿等好处呢。不同的季节老人要选择不同的养生保健方法，那么在秋天里面什么养生保健方法
随着人口老龄化的加剧，身边的老年人越来越多，而老年病也越来越普及。老年病中最常见的有：高血压、心脏病、老年性痴呆、脑血管障碍、糖尿病、动脉硬化等相关疾病。然而近年来突发老年休克的情况越来越普及，那么在老年休克发生的情况下除了及时就医，也应该
七八月份也就是一年中气温最高的时候了，除了炙热的骄阳，空气里还充斥着潮湿，闷得让人喘不过气。每到这时，因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。那么，在高温天，该如何躲开暑热带来的危害呢？避开3种情况
夕阳无限好，只是近黄昏。面对已逝的年华，不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝，时光荏苒，无论老人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束缚，长期以来，不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是&ldq
经常吃莲子的老人不容易得痴呆莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气温而性涩，
养老需要准备多少钱"一个将在2027年之后退休的人，需要300万~500万元才够养老，类似京沪广深这样的一线城市，预备1000万元养老也未必够。在养老储备资金方面，金融研究中心教授曾提出上述观点。储备千万元不够养老？给出的解释
老年人的退休生活要怎样过才能过的开心呢？下面若悠网就告诉你老年人需保持的九种情，让你的老年生活过的舒心、自在，也可让你健康长寿。老年人保持九种情得高寿回归童情老年人保持一颗童心，常常和
老年人随着年龄的增长，骨钙在不断的流失，所以骨质疏松会常常发生于老年人，且女性多余男性。骨质疏松会对老年人的正常生活质量造成影响。中老年人对于骨质疏松的预防工作是很重要的，一定要提高警惕，及早发现，及早治疗。那么，老年人如何防治骨质疏松呢？
目录：第一章：中国最长寿的百岁夫妇第二章：百岁老人养生经第三章：老人养生须知尿频多喝莲子枸杞汤夫妻两个都是百岁之上的可不是很多啊！为什么别人活到一百岁了还是精神矍铄，身体健康呢？他们是不是有什么不一样的养生方法呢？中国最长寿的百岁夫妇杨胜
老年人就像小宝宝一样，拥有健康的睡觉可是决定着身体健康与否的关键性一项，老年人经常会出现失眠的现象，而这么一种现象的出现会严重影响到身体的健康。那么，面对老年人的失眠现象的出现要怎么办呢？中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项
人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人，不妨以蜂蜜代替糖，并可将蜂蜜作为日常保健的食品。老年人吃糖多容易妨碍营养吸收，导致血糖过高，而吃蜂蜜
生活小细节帮你长命百岁生活小细节帮你长命百岁1、记住逐日8杯水。假如水喝得少，血液浓缩，得脑血栓、肾结石、胆结石、冠芥蒂的几率就大。于是，一天8杯水，维系1500毫升尿液，对弥补血容量、防止脑血栓很是有益处。2、不吸烟。吸烟出现的烟雾中至少
老年人骨折最好是吃一些山楂以及猕猴桃等含有钙元素的水果，这些水果对于促进骨骼粘合是有帮助的。老年人骨折这种症状我们建议大家最好是采用鲜枣以及草莓，因为这些水果含有很多的纤维素以及微量元素，并且你们在生活中应该要多吃一些豆类以及动物内脏等食物
鼻子出血是常见的妇科疾病，大多数人眼里流鼻血没有什么大的原因，所以大家也并不会太在意，可是如果长时间流鼻血的话，我们可要小心是否是鼻咽癌或是鼻腔黏膜溃烂引起的，老年人的年纪大了以后身体的器官各方面都在下降，特别是冬天老年人经常会有鼻子流血的
因为本身老年人都是体弱多病的，所以就经常的需要去使用一些药物去治疗各种各样的疾病，但是往往会因为某种药物的原因而导致自己的便秘情况更加严重，使得自己肠道里面的运动功能开始逐渐的减弱，所以吃进去的食物都是没有班完全消化出来的，这样就积攒在自己
随着年龄的增长，人们的身体的免疫能力就会逐步下降，各个器官的机能也会有所下降，因此老年人就容易患上一些疾病，其中就包括白内障，有很多老年人因为知识的缺乏并不知道自己的病到底是什么病，接下来我们就一起看一下白内障的临床表现吧。临床表现白内障早
老年人的抵抗力会随着年龄的上升而有所下降，尤其是老人夏天的时候，很有可能会出现久咳不愈的情况，这种情况对于肾脏的损伤是比较大的，这个时候老年人如果想要令身体恢复健康，那么就一定要做好养阴的工作，小编接下来就和大家说一下，应该怎么样进行养阴，
坐太久会导致心脏衰竭和早死的健康问题。项新研究显示，老年人久坐会导致残疾风险的增加，且运动无法抵消久坐的危害。“久坐有其自身的危害”，美国西北大学费因伯格医学院多萝西·邓禄普教授说。邓禄普教授说。她调查评估了2000多名60岁以上的老年人的
仔细观察，常能发现，不少老人的呼吸会变粗，呼吸声音也会变大。正常衰老，还是疾病征兆？首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸诊疗室主任郭兮恒给出的答案是：要警惕了。郭兮恒说，大多情况下，呼吸系统因衰老产生的变化，并不会导致呼吸声音变粗、变大，这
禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反
适合老人吃的早餐有哪些一般一天三餐中，早餐的是最为重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，早晨老年人有哪些食物不适合吃？早餐不宜太早进行很多老人睡眠时间较短，甚至早上5时就起床了，然后就开始做早餐，吃完就出门。&rdqu
冬季天寒地冻、积雪冰封，人体新陈代谢的速度会降低，身体在此时会出现很多问题，尤其是年龄比较大的老人。老人因为身体各项机能的降低，更会因为保暖工作不到位出现健康问题。中医认为，人体的脚部聚集着很多穴位，冬季脚部的保暖和身体健康有很大的关系。那
目录：第一章：老年性紫癜不可怕第二章：百年老药阿司匹林的不同用法第三章：气管异物异物堵喉间生死一瞬间最近刘奶奶很困惑自己的身上长了紫色的斑，医生告诉她这是老年性紫斑，没有什么什么危险，只要平时在生活中注意防止磕碰，加强营养并补充维生素C就
中老年人养生，充足的睡眠是最大的保证。医研究表明，中老年人每天至少需要六个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠习惯方面，中老年人还要特别留意一些禁忌。忌睡眠前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又
如果老年朋友五官感觉不舒服，那很可能预示着老人的五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。五官不适传递疾病信号五官不适之一：眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。对策：这时