中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，药物调理占25%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养，可以有助老年人的心脏健康。周一：闻一闻提神的东西
老人健康2019-01-01
中老年人使心脏保持健康、年轻，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，药物调理占25%。在医生的指导下适当的服用延胡索、红参，三七等对冠心病都有很好的调节作用。按下表坚持每天的心脏调养，可以有助老年人的心脏健康。周一：闻一闻提神的东西
农历八月十五就是中秋节了，中秋节是传统的节日，全家人吃月饼赏月是每个老人都期盼的。而现在的月饼大多糖分过高，所以非常不适合老人吃，但只要老人掌握了健康地吃月饼，老人还是可以适量地吃一些。下面小编为您介绍老人该如何健康地吃月饼。1.老人月饼的
老人用药三大问题子女要帮助改正长辈用药问题1：新药旧药放一起吃到过期药一位单独抚养脑性麻痹女儿的老年人，因太劳累加上睡不好，血压不稳定。每次吃完药都觉全身搔痒，让她很困扰，就医后亦无明显改善。检视老年人的用药，发现老年人使用了「过效期」的剩
老年人总是腰酸背痛怎么办人老容易出现腰背痛吗？对于腰背痛，上了年纪的人总会这样解释人老了，都这样。其实，并非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活习惯和饮食，就可以舒缓疼痛症状，与腰酸背痛说拜拜。有的老人经常背部
每个人都会做梦，但有些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的作用。在专家看来，从
老人是生活中比较关注的一个群体，由于年龄比较大，身体也很虚弱，所以说的抵抗力和免疫力方面你就不如年轻人那样强壮，如果家中有老人的话，对于掌握老人急救常识方面的知识还是很有必要的，因为当老人发生危险的时候，等待急救车的过程也是非常令人感到焦虑
老人家流口水的话怎么办？这样情况对于年纪大的老人家来说是再正常不过的事。毕竟集体在逐渐的衰老，机体的功能就像一个机器用久了需要护理保养和修理。别担心，老人家流口水是正常的情况。只要我们掌握了一定的技巧和知识，这样的情况也是可以克制和避免的。
吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营养成分也是要借助血液经由肠道经过静脉运送到肝脏的。但是，当人们在吃完饭后，
老人有权追求自己的幸福老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其中老人的情感世界不可忽视。由于种种原因，老年人的情感生活不尽人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情，一个人过着孤独寂寞的生活，虽子孙满堂，但晚
老年人要保证身体健康，都相当注重养生保健，这里所说的养生保健不仅仅体现在日常饮食中，还体现在其他很多方面，据了解，在老年人养生保健过程中，注意三大原则不仅能让老年人增强体质，同时还能使他们更加年轻。老年人养生保健重视三大原则：第一、老年人年
老年孤独症的心理调适老年阶段是人生的第二断乳期。以往终日忙忙碌碌，突然从工作生活饿角色地位退居二线，老年人心理上充满严重的挑战与考验，如果得不到正确的调整，则会出现一系列的情绪和情感障碍。如社会冷落不被重视感，情绪低落，忧心忡忡，烦躁爱发脾
老年人现在患有类风湿疾病的概率在逐渐的增加，老人的身体非常的虚弱，在患有类风湿疾病以后病情比较严重的情况下，对于老人的身体造成的伤害是非常严重的，现在老年人不仅想要使用药物来治疗自身的身体，同时还想要通过饮食来缓解一些不良的症状，那么老人风
有许多老年人，随着年龄的增长，脑部出现退化的现象，最后甚至有的会出现老年痴呆，常常是走出门忘记了回家的路，甚至有时候都忘记了自己是谁，所以有些人总是在老人出门的时候，在脖子里给老人佩戴上胸卡，以免发生一些意外，那么究竟是什么原因引起老年痴呆
生活中许多老年人随着年龄逐渐增加，身体也会出现越来越多的疾病，例如白内障，白内障是老年人最主要的致盲原因，许多老年人因为得了白内障而不及时治疗，会导致出现青光眼和其他疾病，最后会什么都看不见，那么，对于这种老年常见病，我们又该如何治疗呢？1
老年人的体质比较弱，呼吸系统也就容易出现异常，其中比较可怕的就是喉咙中一直卡有痰液，特别是咳不出来的时候，很有可能会发生窒息的危险。因此十分有必要掌握一些有效的处理办法，以便积极的应对该情况的发生，接下来小编就会将搜集到的措施一一的告诉大家
很多老人因为年龄的增大，体质也越来越不好，稍微吃点油腻的食物或者凉性刺激性的食物就容易拉肚子，常见的拉肚子可能也就是肠胃受凉了，但是拉肚子这个也不能小看，因为有可能是癌变的症状，应该提前去医院进行整治，以免错过最佳治疗时间。首先初步判断一下
家里有老人的家庭很害怕老人会摔倒，一般都是因为老人摔倒很容易出事的，特别容易出现骨折等问题，还有就是成年人也很容易出现骨折的情况。这些都是由于外在的原因导致的骨折，小心点就可以了。还有一种就是病理性的骨折，这样的骨折是需要长期的调养的，对于
老人头痛的原因头痛是很常见的疾病，很多老年人不会把头痛当一回事，认为睡会觉歇一歇就会好。其实造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。老年人头痛要注意排查以下疾病。1、脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后
老年人年纪大了，消化系统功能消退了，所以水煮花生可以有利于老人好消化，而且还有利于预防糖尿病，那么就多吃一些水煮花生吧！水煮花生做法：主料：花生2斤辅料：八角2个盐2勺桂皮1块做法：1.花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。2.
大部分人都很熟悉胆固醇，有的人还可以头头是道地说出哪些食物胆固醇含量高，对人体有何害处。但是说到植物胆固醇，恐怕知道的人就很少了。植物胆固醇究竟是一种什么成分？植物胆固醇对人体有何益处？哪些食物中植物胆固醇含量较高？请看营养专家的分析介绍。
专家介绍，缺血性脑卒中和缺血性冠心病(心绞痛和心肌梗死)是威胁我国中老年人健康和生命的头号杀手。而冬季正是中老年患者的“危险时刻”。室内外温差大发病风险高据专家介绍，大风降温天气造成冷空气刺激性加强，易发生血管收缩及痉挛。由于是大风降
排便，对于很多人来说，是件平常、轻松的事，但对于部分老年人，特别是排便费力、困难的便秘者，却是一个不小的负担。不仅加重本人的心理负担，影响生活质量，而且在某些情况下还潜伏着或多或少的隐患。体位性低血压厕所蹲坐如时间过久，排便结束后的快速站立
曹操诗云：老骥伏枥，志在千里。如今的老年人已不再满足于享受冬日午后的暖阳，漫步于黄昏时的公园，他们要再次主宰并试图改变自己晚年的人生轨迹。因此，很多人都有自己长期坚持的兴趣、爱好，比如画画、练书法、摄影等。在我看
老年人想长寿方法简单更有效职业长寿乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲，写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能，促进血液循环，缓解精神紧张和神经功能紊乱，排除忧愁和烦恼，消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画，对培养审美趣味
夏天的温度极高，如何去热是不少人关心的事情，家中要是有老人，更是要特别注意，因为一个疏忽，就会造成老年人身体出现病变，在这个时候，老年人自身也要进行一定的自我保健，通过合理的饮食，能够保健好身体，下面就来看看，老年人在夏天应该做哪些事情，让