老人如何减缓白内障的进展速度？老人如何减缓白内障的进展速度？1、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳。2、减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点～下午3点期
老人健康2019-01-06
老人如何减缓白内障的进展速度？老人如何减缓白内障的进展速度？1、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免过度疲劳。2、减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点～下午3点期
牙齿松动这是老年人经常会出现的问题，之所以老人会出现这样的情况，一是牙周炎损害了牙齿，还有就是人体的机能下降，不能给牙齿提供足够的营养，所以造成了牙齿的营养不足出现了松动，牙齿松动了，对于食物的要求就是软和易嚼动，那么你知道什么样的食物适合
生老病死是人体的自然规律，人体衰老是不可避免的。尤其是过了45岁之后，人体就开始进入初老期，迈入65岁后就是老年期了。老年期的人们身体机制逐渐衰退，抵抗力也会越来越差，经常会出现体质虚弱的现象。那么，老年人应该如何调理体质差？老人体质虚弱怎
正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持视听不
你知道哪些运动可以帮老人预防中风吗？适宜老人防止中风的运动，现在很多的老年人都有中风的前兆，那么我们应该如何防止中风在老年人身上发生呢？就着一问题专家将告诉我们答案。人们总习惯上把中风同高血压联系在一起，但有些&
中老年人应该注意生态情志养生，以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。那么，到底该从什么角度阐述养生的理论和实践
老人小腿抽筋有7大原因老人小腿抽筋不一定是缺钙小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点，多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为易骨折、牙齿松动脱落、身高降低、全身疼痛及不适等症状
日本圣嘉路医院的科学家认为，50岁不再是岁月流失、黄昏已至的标志，而是开启新人生旅程、跨入新阶段的时刻。从50岁起，管理和经营好自己的各个方面，将直接影响老年生活的幸福感。保障健康是头等大事美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，50岁前后
老人戴假牙的8个注意事项老人戴假牙常犯的错误：睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科医生介绍，老人
口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见
中年人由于年龄逐渐变大，身体素质也会变差，所以中年人要学会保养，那么中年人如何保养才好呢？中年人饮食注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编来看看吧！可以帮父母收藏一下哦！中年人在生活当中一定要多注意自己的身体，中年人的身体和年轻人的身体肯定有
目录：第一章：中老年胃口不好5个方法让你胃口大开第二章：老年闲气症不妨看开第三章：老人坐便能减少脑中风的发生老年人往往饭量较少，还会时常没有胃口，有什么方法可以让老人胃口大开呢？要想做个健康的老人光有好胃口是不
人的吞咽反射和咳嗽都通过中枢神经支配。当脑组织出现轻微小栓塞，虽未出现全身症状，但因吞咽反射功能进一步下降，从而在摄食或吞咽唾液时，经常会有少量食物进入呼吸道，又因咳嗽反射功能迟钝，不能立即咳出，因此，长期刺激会引起久咳不止。基于上述原因，
随着年龄的增加，现在不少老年人常常会发现自己的各种身体器官和生理功能会不同程度的减退，所以大家会比较担心有朝一日自己的牙齿脱落嚼不动东西，肠胃蠕动变慢，给身体带来影响，中老年人膳食营养与健康是非常关键的，也要足够的搭配合理，那么如何搭配对身
我奶奶的膝盖关节总是疼痛，这种老年人膝盖关节疼痛的原因是什么啊，我在很小的时候就知道奶奶的膝盖关节不好，尤其是在冬天的时候疼痛感就更加的重了，严重的时候膝盖的关节都不敢弯曲，渐渐的年岁的增加，疼痛感就更加的严重了，奶奶这样的老年人膝盖关节疼
对于老年人来说想要保持身体健康适当的运动锻炼是必须的，不过老年人运动要有一定的运动原则，并不是所有的运动都适合老年人，比如说跑步、打球等这些运动是不适合老年人呢，而一些保健操却是老年人保持身体健康的秘诀，尤其是回春保健操更是具有非常不错的养
相信大家对于健忘症这样的疾病肯定不会陌生吧，健忘症容易出现在老年朋友的身上，老年健忘症的发生不但会给老年朋友的生活带来严重的影响，而且老年健忘症也会影响到家人，所以我们建议老年朋友在日常的生活中一定要做好对于老年健忘症的预防工作，一旦患上了
高血压是中老年人的常见病，因此大家都比较了解，那么假性高血压又是什么呢？相信大家对假性高血压这种疾病比较陌生，所以了解假性高血压的相关知识，对我们来说也是有必要的。那么什么是假性高血压呢？假性高血压怎么治疗呢？接下来请看详细介绍。假性高血压
老年人保护牙齿这个问题现在也是特别严重的，因为有很多老年人不知道怎么保护牙齿。他们都想着老了换了就行了，但是换的永远没有自己的好。今天我们就来看一下老年人应该怎么保护牙齿才能让自己的牙齿变得非常好，吃嘛嘛香！老年人如何保护牙齿，牙齿是人体重
身体机能的下降，所以老年人是众多疾病的高发者。黏液性瓣膜病的高发人群就是老年人，尤其是75岁以上的老年人。所以，这个疾病是老年人需要重视的疾病。黏液性瓣膜病是心脏病的一种，可危机生命。但是，这种病症如果是没有症状的话，就无需接受治疗。当然，
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素C、维生素E已经成为其忠实追随者的日常生活必备每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目抗衰老可能会
心血管疾病是现在一种高危疾病，之所以将他列为被重视的疾病主要是因为心血管疾病的患病人群已经没有了年龄的界限，他不再是中年人的专利，下到10岁的小孩，上到90的老人，都可能是心血管疾病的受害者。在血脂的化验单上，总胆固醇(CHO)参考范围往往
一般来说，人到40岁以后睡眠时间开始减少，65岁以上的老年人有20%每天睡眠时间少于5小时。而且，老年人入睡后浅睡眠增多，深沉睡眠减少，入睡后中途会多次醒来，易早醒等。这些现象多数不一定是病态，不必为此焦虑。但长期失眠也会影响身心健康，应引
美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究，发现通过以下五个简单的办法，可以延长寿命22年。1.意大利的科学家发现，如果每天至少吃一份生蔬菜，就可以延长寿命2年。2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现：如果BMI(身高体重指数)总是在25到35之
随着社会的竞争压力越来越大，人们每天要面对工作、家庭等方面的问题，“不开心”的体验越来越频繁，“抑郁”也成了常用说辞，而“抑郁症”这个词也不止一次被人们所提及，媒体也都曾报道有些明星因为抑郁症而轻生的新闻。那么什么是抑郁症呢？老年人作为特殊