膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。但是中
老人健康2016-08-04
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。但是中
饮食保健是心衰治疗的一个重要环节。心衰患者在饮食方面应注意以下事项：食物不要过精：过于精细的食物不利于大便的形成，宜荤素搭配、粗粮细粮搭配，适当选用多纤维食物，以有利于保持大便畅通。饮食不宜过饱：进食过饱，尤其是大量难以消化的高脂肪、高蛋白
预防脑机能受损。长期过量饮酒会使脑细胞遭受损伤，导致记忆力和智力衰退。嗜烟亦会加速脑细胞的衰老。很多慢性病、传染病，尤其是病毒性感染以及高血压、动脉硬化、肺心病、肾病等，都会相应地造成脑细胞损害，故应注意防治。多吃益脑食物。大脑重量占体重的
中医的老年养生保健之道人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病势必限制老人的社会活动。狭小的生活圈子、
老人保健10个简单小常识(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒。(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。(5)时时当心。你的生
常吃七种食物可以延年益寿常吃七种食物可以延年益寿1、鱼肉有助心脏健康心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制
每个家庭都有老人需要照顾，老年人的身体各项机能都开始退化，究竟我们应该怎么照顾老人呢？老年人大多数都缺钙，你们知道老年人怎么补钙吗？老年人补钙吃什么好呢，今天小编就搜集了几种有利于老年人补钙食品，看看你们都知道吗？老年人如何正确补钙年人几
不少老年人都说，自己上了年纪，经常爱睡觉。俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。意思是人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而到了中年尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。然而，在现实生活中，还
研究人员采摘三成熟的柿子处理后制成干燥粉末，然后按粉末占饲料总量10％的比例将其掺入高脂肪、高热量的饲料中，并喂给实验鼠。14周后，这些实验鼠与饲料中不含青柿子粉末的对照组实验鼠相比，其血液中胆固醇的含量低大约23％。研究人员发现，食用添加
中国是老龄人口最多的国家，更需要我们去爱护尊敬保护老人。一个人到了老年，身体的健康水平就会不断下降，需要补充的营养物质也就越来越多，老年人可通过食物或者药物来进行养生和保健。对于老年人来说，最需要补充的就是维生素了。那么老年人应该如何补充哪
当人的年龄增大的时候，身体中往往就会慢慢的增添许多的疾病的，年龄越大，疾病往往就会越多。这些疾病不但有身体脏器的病变，还有肌肉、骨骼的病变。尤其是一些老年人常常会有膝盖疼痛的症状，尤其是在阴雨天气的时候，往往就会更加的严重。那么，是什么原因
日常一些小细节更能改善老人健康。英国《每日邮报》近日载文，世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议，可以让老人尽可能地减少疾病，延年益寿。1.裸体照镜子光着身子在镜子前好好检查一下身体，这有助于及早发现皮肤癌等
老人这六个习惯能益脑老人想要长寿，除了日常生活中做好养生运动外，还需要学习益脑的方法，掌握科学的益寿妙方。1、学知识常用脑。人的大脑受训练越少，衰老就越快。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。经常用脑也有助于防止认知障碍的发生。改变老年
这可能就是“味觉障碍”。逐渐出现“最近喜欢吃味道重的菜肴”、“逐渐喜欢在菜肴里放很多盐、酱油、色拉调料”等这种情况时，很有可能是患了“味觉障碍”。中老年人群中多数患有味觉障碍，但这不仅仅是因为味觉发生改变，实际上可能是因为他们身体内部功能出
用几分钟换老年人几十年的长寿有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使
警惕中老年人常见病症随着年龄的增长，人们患病的可能性会越来越高，因此许多老年人容易患病，那么老年人的常见疾病有哪些呢?下面为大家介绍警惕中老年人常见病症，供大家了解。高血压高血压是中老年人的常见病，也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学
目录：第一章：人老防耳背第二章：老人中风的5个前兆第三章：老糊涂可能是老年痴呆并不是所有的老人在上了年纪之后都会变得耳背，也有很多人老了也是耳聪目明的。这是为什么呢？如何才能有效预防老年人耳背呢？人老防耳背老年性
笔者曾治疗一位顽固性失眠的老人，年龄65岁，男性，每晚入睡艰难，靠服安眠药勉强入睡，一般安定类药物不起作用，全靠三唑仑和思诺思，又怕长期服用安眠药成瘾，整天忧心忡忡。他夜间浅睡多梦，白天昏昏沉沉，精神萎靡，心烦意乱。体质很差，吃了人参、虫草
老年人膝盖滑膜炎注意事项是什么啊，妈妈的膝盖一直都不怎么好，膝盖总是有轻微的疼痛，时常发肿，严重的时候行走都有些跛脚，疼痛加剧，就这样妈妈很少到外面运动，时间长了这样也不行啊，严重的影响妈妈的正常的生活，到医院检查是膝盖滑膜炎，这种滑膜炎我
老人与性生活这是许多人都非常想要讨论的一个话题，随着一系列社会问题的出现，人们已经意识到了性不仅仅是年轻人的事情，性与老年人也有着非常重要的关系，和谐的性生活对于人们的作用非常大的，健康和谐的性生活能够更好的促进老年人的身心，给他们的生活带
人一旦年龄大了之后，身体的一些机能就会下降。老年综合症总会发生在很多人的身上，而且老年综合症又分为很多种，表现在很多方面。那么今天就来为大家介绍一下老年综合症的具体症状有哪些？我们又应该如何预防呢？下面一起来看一下。1、眩晕的发生与人的脏腑
向大家介绍几种老年人常见的心理问题。随着社会的发展，时代的进步。尤其是我国步入老龄化社会，老年人人数越来越多。除了老年人身体健康值得我们加以注意外，老年人的心理健康照样不容忽视。犹如年龄越来越大生理和心理发生了变化，导致现在老年人出现了很多
我们的颅内是有一定的压力的，我们将这种压力叫做是颅内压，人体的颅内压是保存在一定标准里面的，如果颅内压太高的话我们就判断为颅内压增高，那么老年人颅内压增高是什么原因引起的呢，如果出现了老年人颅内压增高我们应该如何护理呢，老年人颅内压增高的症
1．柔软脖颈。颈向前倾，直到肌肉感觉有些绷紧，然后默数10下。前后左右各做一遍。2．刺激、柔软肩部肌肉。慢慢抬起肩膀，然后突然放松，回到原来位置，重复10次。3．扩胸伸展。双手在背后相握，往后伸展胸部，数10下。4．压手掌。双手平举在胸前，
越是上了年纪的老年人，患上脑瘫的几率就越高，所以这样的一个疾病预防工作尤为的重要，可是对于是什么样的原因，容易导致老年人患脑瘫很多人都不了解，所以下面我们就为大家具体介绍一下，导致老年人脑瘫的一些原因，掌握这些原因就可以提醒老年朋友在生活当