大家知道现在社会越来越多的人患上高血压这种疾病，那么对于已经上了年纪的却又患了高血压的老年人来说，经常会出现的一种情况就是老年人高血压头晕，那么对于这种情况，有什么好的饮食疗法吗？可以给大家介绍一下老人高血压头晕的饮食疗法？①限制钠盐：具体
老人健康2017-03-18
大家知道现在社会越来越多的人患上高血压这种疾病，那么对于已经上了年纪的却又患了高血压的老年人来说，经常会出现的一种情况就是老年人高血压头晕，那么对于这种情况，有什么好的饮食疗法吗？可以给大家介绍一下老人高血压头晕的饮食疗法？①限制钠盐：具体
现代医学研究证明，黑木耳具有抗氧化、调血脂、软化血管、止血等作用。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在较大一点的茶杯里用开水沏，这就是黑木耳茶了。治疗脑血栓后遗症不妨试试这种茶。制作方法：黑木耳7克，生姜1
老人保养消化道有妙招老年人体质差，免疫力会下降，就很容易患上这样那样的疾病，其中，消化道疾病是比较常见的。鉴于这样严峻的情况，老年朋友们在晚年生活中，就一定要把消化道的保健重视起来。那么，老人保养消化道有什么妙招呢？1、少饮酒、要戒烟烟、酒
人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个个方面做起。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太
老年耳聋患者的保健食疗1、羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。2、猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，
1、可以吃但有讲究肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质，也是解馋的首选食物。但老人进食过多脂肪显然有损。所以，吃猪、牛、羊肉，就不如吃鹅、鸭、鸡肉。故有人提出：吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着
随着天气凉爽，热气腾腾的火锅又回到了人们的餐桌上来。有的人喜欢在大吃涮肉后喝上碗浓浓的火锅汤，不但暖胃，而且还想原汤化原食。然而专家指出，涮肉汤里有比较多的嘌呤物质，爱喝这种汤对人的健康可不好。北京朝阳医院营养科
老年人现在年纪越来越大，很多老年人都有一些消化不良的问题，胃部也不是很好，这主要原因是由于他们现在年纪越来越大了，身体的各项机能都在慢慢的减退，所以经常会出现一些消化不好的情况，血液流通也不是很好，为什么老年人会这样？有这种情况又该怎么办好
老人不像小孩子那么生机勃勃，也不像青年人那样活力四射，人老了，人体素质也会跟着变差，容易得各种各样的原因。老人家脸黑是属于什么情况呢？如果你家里也有老人是这种情况，就和我一起来看看专家的说法吧，有关专家表示，以下几点是造成老人家脸黑的原因：
人过六十，身体各个方面的机能逐渐的走下坡路，此时的生理性功能也开始减弱。但是，老年人也应该进行适量的生理性生活，这不但有利于老年夫妻之间感情的相濡以沫，更是老年人健康生理的一种需求。但是现实生活中的老年人在褪去昔日战甲摧麾的英勇后，更多的是
提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力……跳舞，优雅健身伴随着悠扬的歌声，婉转的旋律。舞蹈给观众带来优雅的视觉冲击，也给舞者本身带来健康与美丽、跳舞时心跳加快，心肌收缩力加大，
有的老年人走路没劲了或腿痛了，就休息一会儿，感觉好点了就继续走路;一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象，毕竟人老了，腿脚不方便。还有人会选择去看骨科或神经科，可是怎么也看不好。北京阜外心血管病医院外周血管病科主任医师蒋雄
过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺
老人口臭怎么办？如何预防口臭不少老年朋友认为自己年纪大了，不比年轻人，有点口臭没有关系。其实不然，口臭不仅会影响自己在社会交往中的形象，还是体内某些疾病的代盲人，千万小看不得。有位年过花甲的老教师一直对自己的口臭
早在1980年，世纪老人冰心就在她的名作《空巢》中将空巢老人的晚景寂寞描绘得栩栩如生。如今，中国的空巢现象及其带来的一系列社会问题，已远非改革开放初期的景象。根据民政部的数据，目前我国城乡空巢家庭超过50%，部分
深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人骚客的诗意，但是它却被气象部门列为灾害性天气，对人们的生活产生一定的影响。秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季，通常是晴朗天气的早
俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。保护肾气的要领有三点、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。性生活要适度，不勉强，不
芬兰职业保健协会的玛丽娜？维尔塔嫩博士带领研究人员，1980年开始跟踪调查了2214名政府部门行政人员，调查结果发表在近日的《美国流行病学》杂志。调查发现，39%的人每周工作时间低于40小时，53%的人每周工作时间在41小时至55小时之间，
脑动脉硬化，是常见于老年人的疾病。它是一种慢性的动脉闭塞疾病，发病群体男性多于女性。初期症状主要表现为患者的四肢发凉、麻木等，是应该引起重视的。在生活中，如何做好相关的预防措施，是可以有效预防该病出现的。那么，老年人怎样防止脑动脉硬化呢？下
阿尔茨海默病并没有特别有效的药物可以治疗，不能够通过药物将病情逆转，也不能够通过药物终止病情的发作，得了这种疾病的患者更需要加强护理和照顾，尤其是需要家庭护理和照顾，并且有相当一部分阿尔茨海默病患者是因为感染而导致死亡，所以对于本病患者敢说
老年人由于上了年纪，身体素质就会变得越来越差，这时候一定要进行补钙不开可以有效地帮助我们的老年人朋友提高自身的免疫力和抵抗力可以对一些疾病产生更大的抗体，不至于经常遭受疾病的侵袭，我们的子女朋友们也一定要对此引起特别的重视，下面就让我们一起
年龄的增长，身体机能就势必会跟着下降，也就更容易患病。对于老年人来说，低血糖症也是一种常见疾病，其危害也是不小的，但是相对于癌症等疾病来所，低血糖症是容易控制和治疗的，不过如果能早发现的话，不但危害小，治疗也更简单。所以，老年人低血糖症的症
随着社会的进步，生活质量的提高，很多老年人也渐渐重视起来性生活的美满。随着年龄的增大，身体机能减退很多都已经处于阳痿状态，为了有更好的性生活，很多男性老人会选择服用壮阳药来进行性生活，专家提示：壮阳药过量或滥用可造成严重的心脑血管疾病！老人
老人饮茶养生有九个禁忌生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么老年人饮茶养生注意什么呢？一、忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有&ldq